Sanuisi ma moa. Recipes ma ata

Muamua e fesootai sanuisi ma le "sese meaai" - "! Loo i ai se meaai malulu lava leaga" sili atu atonu o le tasi nai lo le taimi e tasi faalogo i le faaupuga O lenei faatulagaga o le afaina o le areto ma le fillings faafetai rehabilitated i lona versatility ma satiety. Sanuisi - o le isi o le aiga i o sanuisi, eseese lava na aofia ai le fasi falaoa e lua. E mafai ona faatau i latou i soo se mea i le saunia o meaai, ae e sili atu ona aoga, paketi ma tofo e faia au lava. E mafai ona latou e oo lava i faia meaai! Mo se faataitaiga, o se sanuisi ma moa, lea a areto itiiti, ae o le tele o toppings. Faaatoatoa ai ma fualaau faisua fou - ma se momose, ua saunia o meaai maloloina!

Panini ma moa ma sisi

Panini - o se suiga Italia matagofie o le lauiloa sanuisi vevela. O le mea moni, e sili e kuka i se meafaigaluega faapitoa po o se taumalua uʻamea, ae o le a fetaui ma se apa taatele - na o le faaaogaina o so o se tamai masini i luga o le "coupling" le oloa i totonu. O lea, saunia se sanuisi vevela i le moa ma le sisi! Tatou te manaomia le oloa nei:

• saito areto - 2 fasi;
• moa saunia (tao, pupuna) - 70 g;
• sisi "Mozzarella" - 2 polo laitiiti;
• tamato - 2 fasi;
• sinapi Farani - 1 tsp ..

oloa uma lava mo le 1 vaega, faatele i le numera o tagata e faaaogāina pe a tatau ai.

Kuka?

Tuu i luga o le vevela auala se ulo falai i se pito i lalo mafiafia. Aua le suauu.

Se fasi falaoa o le sinapi uʻu, pito i luga alternating tamato, moa aano o manu ma sliced sisi. Fetaomi atu i le pito i luga o le fasi lona lua o le falaoa.

Tuu le sanuisi e mafua i se ulo falai vevela i luga o le lelei fesootaiga, tuu se mea mamafa - mo se faataitaiga, o se fagu i se pito i lalo mafolafola.

Matamata le sanuisi ma moa, pe browns, ma faamanuiaga mo i ai i se lima lona lua, ma le faaaogaina o le mamafa i luga.

Lau galuega - ina ia mautinoa ai ua maua se toniga manino e ma ua liusuavai i totonu sisi, pala ma le faatumuina o le tuuina atu o se tofo creamy mauoa. O le i ai! ua saunia outou sanuisi, e mafai ona 'ai i le taimi lava po o le faia i latou e pei o se meaai mama.

Sanuisi ma moa a la "caprese"

"Caprese" - a lauiloa salati Italia e aofia ai tamato, sisi "Mozzarella", Basil fou ma pesto. Tatou filifili mo sili faaopoopo satiety pupuna moa, e pei ona o le a atoatoa e talafeagai i totonu o le aotelega o tofo fou-solo le manogi o le sanuisi. O lenei fua o le a itiiti sili atu ona faigata nai lo le muamua, ae o le taunuuga o le taua. Faatulaga o vaega:

• moa mata - 120 g;
• sosi pesto saunia - 1 tbsp. l.
• o falaoa (ciabatta sili) - 2 areto;
• sisi "Mozzarella" - 2 polo;
• tamato fou - 2 fasi;
• Basil fou - 3 lau;
• suauu Olive - 1 tsp;..
• masima, pepa uliuli - e tofo.

sauniuniga

Ina ia amata olioli i se moa. Marinate i pesto, tuua mo le 15 minute, lea mau afifi i le pepa alumini ma tao mo le afa itula i le 180 Cool ^C. e aunoa ma le aveesea o le pepa alumini.

Atoatoa uma fasi moa malulu.

Ina ia aoina le sanuisi ma moa (ata i lalo), i luga o se fasi falaoa Tuu le tamato i luga - sisi sliced.

sisi i luga o le "sisina" olive suauu, sausauina i le masima ma le pepa ma tuu lau Basil.

Salalau atu i luga o le fasi green o moa.

Oomi le faatulagaga atoa o le fasi lona lua o le falaoa. Afai e te manao ai, sanuisi falai, panini pei i luga i le fua, ae e momose ma malulu. Lelei mo le taumafanafana, aemaise lava pe afai e te kuka le moa muamua.

Sanuisi ma moa: tausia muamua!

Sanuisi e lelei ona e atoatoa mo le laina "Ou te faatauasoina o ia mai le mea na": e mafai ona latou faatumuina i uma o loo i ai i totonu o le pusaaisa. E faaosoosoina e faaopoopo a semi-maeʻa aano o manu, e saʻo? Ae i le igoa o se meaai maloloina, tatou pepa faataga o le malosi o le e maua aafia ai ma i latou. E pei o se isi, tatou pepa faataga e saunia se pastrami moa - a tele appetizer malulu, lea e mafai ona ta otiotia i ni fasi ma faaopoopo i le sanuisi. E mafai ona e faia i faaunegatupe ma liu aisa vaega. O lea, ia:

• fillets moa - 500 g;
• sinapi -;. l 1 h.
• paprika (manino po o le ulaula) - 1 tsp;..
• Chile - L; 0.5 h..
• Kaliki - 2 cloves;
• uliuli - pepa e tofo;
• vai (1) - 1 tbsp. l.
• vai (2) - 500 ml;
• O Sate - 1 tsp .. ma a faasolosolo.

o le a manaomia foi filo kuka mafiafia.

incrementally

Faataapeina le masima i le vai malulu (500 mL).

Tuu lenei fofo moa ma aveese le malulu mo le tusa ma le lua itula.

Tuʻimomomoina le kaliki, fesootai ma paprika, sinapi, chili, pepa ma le vai lanu uliuli. Faafefiloi seia oo ina maua faapipii toniga.

Aveese le fillets, paluga gaʻo matutu ma tele afa.

Fausia le sausages maio, mo density maualuga cementing filo kuka.

O le taunuuga o semi-maeʻa uʻu tele le pito i luga o le faapipii o totoe. Toe tuu le fillets i le pusaaisa mo 3-4 itula.

ogaumu Preheat e 250 ^° C

Tao Faavaa le pepa tao, tuu moa taavale ma tao mo le 20 minute.

Tape le ogaumu ma, e aunoa ma le tatalaina o le faitotoa, ia tuu atu i maalili pastrami 2 itula.

Ina ua mavae lena, o le teu meaai mama uma mau i pepa alumini ma le nofoaga i le pusaaisa i le po.

O le i ai! O loo tau mai i le auala e saunia ai se sanuisi ma moa (fua i luga), ma faaali atu le auala e fai ai ona manaomia ma le maloloina i le fesoasoani a le fale pastrami moa. Fiafia!