Soups malulu. recipes soups Summer

Le tele o taimi, ua saunia soups malulu i le vaitau vevela. O lenei mea moni ua tatau ona totogi i le mea moni e faapea e faia ai le faaaogaina o fualaau aina ma laau fou. I le faaopoopo atu, lava faafouina soups malulu, e le mamafa i luga o le manava ma vela vave lava.

Fai se okroshka momose i kefir

Okroshka kefir o se ituaiga o supo malulu. Ina ia faia lenei ipu o le a manaomia se aofaiga laitiiti o le taimi, ae o le tele o vaega taugofie.

O lea, mo le tapenaina o asa, tatou te manaomia:

• pateta laiti - 5 pcs;.
• kukama o auala tele - 2 pcs.
• radishes fou tele - 5 pcs;.
• green aniani - a utupoto laitiiti;
• aneto fou - se vaega tele;
• sosisi pupuna - 250 g;
• fuamoa pupuna - 4 pcs;.
• kefir mataupu gaʻo averesi - pe tusa ma le 600 ml;
• pepa uliuli ma masima - e faaopoopo atu i le maeʻa ipu e tofo;
• vai masani po o minerale, ae leai se kasa - o le 200 ml.

Saunia meaai mo asa kuka

Okroshka i kefir ua vela vave ma faigofie. Ae e te lei sasaa le vaega o iokutu inu, e tatau ona latou taulimaina faalelei.

Laiti pateta (i le paʻu) ma pupuna fuamoa i le vai masima, ona cooled ma faamamaina. Mulimuli ane, ua vavae uma oloa i cubes auala. I tutusa kukama fou tataina, radishes ma vela sosisi. A o le green aniani ma le aneto, ona latou na tipi i se naifi maʻai.

Le faagasologa o le faavaeina o supo malulu

e le o le taʻu fua o soups malulu taʻua faapena. Talu ai ua saunia i latou e pupuna le broth i le ipu, ma e le gata o se inu malulu i le vaega autu. Sili ona housewives ua faaopoopo atu i okroshka tuufaatasiga fou. Ae peitai, tatou te filifili e faia nonacidic ma le iokutu lava gaʻo.

O lea, vaega faagasolo uma (kukama, retisi, vela sosisi, fuamoa, pupuna pateta, green aniani ma le aneto), tuu i se tasi koneteina ma flavored lea i le masima ma le pepa e tofo. Faafefiloi oloa, latou sasaa iokutu malulu.

Afai lenei ipu e foliga mai e matuai mafiafia, e mafai ona faavaivaia i le vai lē aava minerale.

E faapefea e aumai i le laulau?

loo auauna soups malulu i le laulau, e faapea foi vevela. ua salalau atu i luga o le skeet loloto ma flavored i latou i le mea manogi pe a manaomia. Afai e manaomia, e pei o se ipu ua le gata i fafagaina a fasi o le areto ma le kulimi oona. Manuia le taumafataga!

O loo tatou sauniuni a supo tamato malulu

ipu Sipaniolo taʻua salmorejo le itiiti lauiloa nai lo gazpacho. Lē gata i lea, e le lava lea e tasi momose ma uluai. Tonu pe faapefea ona kuka ai, o le a tatou vaai i le taimi nei. Mo lenei tatou te manaomia:

• tamato maa fou - 700 g;
• almonds tataina - vaega toaitiiti;
• falaoa papaʻe - 2 fasi o auala;
• auala-tele kaliki - 2 cloves;
• suauu olive - ¼ ipu;
• vineka uaina - ½ sipuni meaai suamalie;
• masima ma isi mea manogi - faaaogaina e tofo ma le faautauta;
• pupuna e pupuna fuamoa - 1 pc;.
• faaasu - 2 fasi o auala.

vaega mo togafitiga

Ae e te lei faia se supo Sipaniolo malulu, vaega uma e tatau ona e saunia.

tamato meaty fou lelei fufuluina ma vavae lea i le afa, le aveesea o le tino mai le fatu. Sa ia tuu i se strainer ma eleele. sa tuufaatasi le slurry mafua i le totoe afa o tamato.

salalau almonds tataina i se ulo falai matutu ma Fry a itiiti. I tonu le ala lava lea e tasi ma o mai ma fasi falaoa papaʻe. Afai e manaomia, ua mago i se mea faʻapaʻu, ona motusia i ni vaega laiti.

A o le fuamoa, ua tunu ma coarsely tataina. E tataina ma sliced faaasu.

kuka faavae

Sauniuniga o supo malulu ese mai le pupuna vevela. Ina ua mavae le broth i le tulaga lenei. A o faaaogaina ai se auivi e mafai ona faia o oloa atoatoa eseese.

Ina ia saunia ipu Sipaniolo, tatou te manaomia ai le sua o tamato faalenatura. I lenei iuga, rubbed le tamato faagasolo ma pulp ua tuuina i totonu o le ipu o le a blender ma sasaina leaga. I le lumanai, na faaopoopo ai le slurry mafua e chives grated, tunu almonds ma le areto. Re whisking vaega, latou sasaa se vaitafe manifinifi o le suauu olive.

Le faasalalauina faavae uma i se faamama ma fray faaeteete. I le faaiuga, e faia a nai le sua o tamato suavai, lea ua faaopoopo mea manogi, vineka uaina. E tuu i se pusaaisa. I lenei pepa tu ai le faavae o le tamato mo le tele o itula.

E faapefea ona e tuuina atu mo le meaai o le afiafi?

Malulu soups fualaau faisua, e aofia ai le gagana Sipaniolo, e tatau ona tuuina atu i le laulau i saucers loloto. Latou sasaa le paluga tamato, ona salalau se vaega o tunu ma tataina fuamoa ma ni nai fasi faaasu manogi. I lenei pepa aoao mai e le ipu Sipaniolo taʻua salmorejo malo.

Kuka supo sieri suamalie

E toaitiiti tagata o iloa, ae e mafai ona saunia soups malulu e le gata mai le faaaogaina o fualaau faisua fou, laau, sausages, faaasu ma sili atu. E seasea ona ua faia i latou i le vine, kulimi ma e oo lava fua. I le tulaga e te maua supo suamalie malulu. O lona lelei tuuina atu i le laulau o se meaai suamalie.

A la le mea o oloa o loo manaomia le faia o le aiga o se moni supo Hungarian suamalie ma sieri? Mo lenei tatou te manaomia:

• kināmoni laau - 1-2 pcs;.
• sieri (fou, aisa po o tuuapa) - e uiga i le 1 kg;
• uaina mumu matutu - e uiga i le 750 ml;
• suka paepae - e uiga i 180-250 g;
• vai minerale e aunoa ma le kesi po o filtered - 250 ml;
• ute sekati - sipuni meaai suamalie;
• kulimi gaʻo-Low - 250 ml;
• mafiafia kulimi oona - 250 g

gaosi vaega

Ao leʻi faataunuuina i le sauniuniga o le supo suamalie, e talafeagai le faagaoioia o le vine. Afai na faatauina latou aisā, ona tuu atu lea ia i latou e liusuāvai le tatau ona. Afai e fou, o le vine manaomia se faamama lelei ma aveese pits. A o apa cherries luma tatau ona faaaluese le faaaogaina ma le sua totoʻo uma. E mafai ona faaumatia toatasi po o le faaaoga mo le saunia o so o se isi ipu (meaai suamalie).

Kuka supo suamalie

Mo le tapenaina o supo Hungarian suamalie o le a outou manaomia na o le afa itula o le taimi saoloto. O le vaitaimi lea o le vine lelei maʻisua i se broth manogi, i le tele e mafai ai o le a tatala lona tofo ma le tofo.

O lea la, e fai ai se supo malulu i se saucepan liligi i le uaina sinasina matutu, vai minerale e aunoa ma le kesi, ma faaopoopo sinasina suka ma laau kināmoni. Faaee faia muamua se faavae cherries, ua aumaia i se maʻisua ma tomyat i matua maualalo vevela mo le 25 minute. I le taimi lea, o le vine e tatau ona faamaluluina.

I le lumanai, o le faavae salalau ute sekati. I se ipu eseese whisk le kulimi ma kulimi oona ma faasolosolo faaopoopo atu i le broth mumu ma suamalie. Faafefiloi vaega uma ma o latou faavaa i se tapuni, aveesea mai le vevela ma le tausisi i autafa.

Ina ua mavae se vaega ostuzhennoy supo Hungarian suamalie auina atu i le pusaaisa.

Auauna atu i le laulau a supo suamalie ma sieri suamalie

E tusa ai ma Hungarian fua supo e mafai ona tuuina atu malo mumu i se maalilili ma le vevela. Tatou filifili e faaaoga le filifiliga muamua, o lea ina ua mavae se vine kuka puupuu tuu le ipu i totonu o le pusaaisa. O se ulugalii o itula supo ma vine avea le talafeagai mo le taumafaina. E sasaa i luga o papatusi, ma tuuina atu i le laulau.

Tuuina mai e le supo malulu Hungarian saunia i le faaaogaina o se mea inu malosi, e le o fautuaina atu mo le fanau. E ui lava o le ava malosi uma tele atoatoa liuausa taimi o le togafitiga vevela o le uaina.

e aotele

A e mafai ona e iloa, o le faagasologa o le sauniuniga o le malulu soups fualaau faisua ma suamalie e le o taimi alu ma e le manaomia ai se vaega tele o vaega. Faia ni ipu i le a mafai ona le fale e toetoe lava o tagata uma. Ina ua maea uma, e le manaomia le poto faapitoa i le pisinisi kuka. Ae peitai, o supo fafagaina i le laulau e tatau ona na o le taumafanafana, ao latou lelei faafouina ai, malu ma saturate e aunoa ma se lagona o le mafatia ma le atoaga i le manava. Manuia le taumafataga!