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Zucchini Ofoofogia: o le fua ma tele kuka

Zucchini - o se fualaau faisua matagofie, tulagaese momose ma maloloina. O le faatosina autu e faapea e mafai ona aai i se faiga mata, e aofia ai salati, faatasi ai ma kukama ma kapisi, ma le stewed ma falai, ma e pei o apa. O nisi filifiliga manaia tuuina atu o fualaau aina i luga o le laulau i le taimi nei ma o le a tatou talanoaina.

meaai mama sanuisi

Afai o loo e naunau i se piquant, meaai mama maai laitiiti ma lava appetizing i aso malolo po o le taumafataga i aso uma, ia faia sanuisi, o le vaega autu o lea e zucchini. O le fua o lenei: areto taitasi manaomia zucchini averesi taua, e sili talavou; 3-4 tamato matua malosi; cloves ni kaliki (tuu i le faitalia); Sisi durum; 2-3 pepa suamalie; greens, mayonnaise, masima. kulimi manaomia le sili atu (mo faʻamanuia) ma le suauu o fualaau aina. E amata ai ona iloilo le zucchini. O le fua o le sauniuniga o loo fautuaina e faamama ai mai i le paʻu, vavae i ni liʻo, masima, lisi i falaoamata ma falai. Iʻu fasi mai i luga o se faamama e stok gaʻo sili. nutimomoia kaliki, fefiloi i ni nai ipu lauti suauu (aina). Tamato vavae fasi po o le liʻo, fasi falaoa falai i itu uma e lua i le pata seia enaena auro. E rubs le grater sisi. "Ofuina" sanuisi. Faʻamanuia teisi lubricated ma mayonnaise, ua faataatia tavern. O le fua o le sauniuniga e lei fuafuaina mo prisalivanie, ae afai e te manao e mafai ona e lafo atu ni nai fatu. I luga tuu se kaliki itiiti i ai - tamato. Taitasi sanuisi sausau ma sisi ma tuu i le ogaumu po o le ogaumu Pou e enaena. A cooled, sausauina ma mamanuina lelei tataina laau-afu ma nofoaga i fasi pepa malie teuteu. E mafai ona e mautinoa - o se taumafataga i le laulau o le a aai i le taimi lava lea, ina faia buterbrodikov sili!

su Caviar masani

O le vaega sili ona lauiloa i se caviar fualaau faisua - zucchini foi. O le fua o meaai tuufaatasia faigofie o le faataunuuina, a itiiti mai o le vaega ma tofo tele. 2-3 fualaau faisua tao i le umu seia vela. Ona aveesea ai le paʻu, o le pulp e ala i se faamama pe na e faaloaloa. Ina ia tofo i le masima, e tofo i le suauu, vineka. Faaopoopo i ai se suka itiiti, pepa uliuli, tatavale kaliki. tataina green Melenko sausau aniani ma pasili ma palu. Auauna Atu i se faiga maalilili. E alu lelei ma fuamoa mea e 'ai, ae maise lava falai.

utu i vavae Zucchini ma fualaau faisua

E tatau ona matauina e le recipes mo zucchini i le ogaumu matua eseese. Mo se faataitaiga, o le o se meaai tofo manaia ma lelei: zucchini utu i vavae, kapisi i sosi tamato. O le ae manaomia: 8 talavou, ae o le "puzatenky" zucchini; 4 aniani; kapisi (fou); 4 carrots tele; pasili ma le aneto, - i le utupoto; 5 tamato; ni nai spoonfuls o le sosi kulimi oona; itiiti suauu sunflower. Faatasi ai ma le zucchini paʻu, vavae uumi, aveese le fatu mai le pulp. Tao gaʻo, tuu afa saunia. Fry le aniani seia oo ina manino, faaopoopo le carrots grated, maʻisua mo nisi 10 minute Ufiufi le apa asiasi atu i le kapisi, fefiloi ma pasili, stew mo le isi 15 minute, ia faaopoopo i le masima. Momono tuu i zucchini. Tamato faatoilaloina, mamanuina lelei tataina, stew seia alofa, soosoo i le pulp puree. Faaopoopo 3-5 sipuni o kulimi oona. Liligi zucchini sosi ma maʻisua mo sina taimi i le ogaumu mo 20-25 minute i le vevela auala. Cool i luma o auauna atu, sausauina ma aneto. utu i vavae, o lenei fua marrows tuufaatasiga sili o vaega lelei ma le tomai e eseese le numera i lona tofo. Mo se faataitaiga, e mafai ona fetuunai pe afai faaopoopo le fatuālavai mea e 'ai po o ai pulou aitu. Ia maua ipu lava faatosina!

Aoao kuka: kuka - o le atunuu o vavega ofoofogia!

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