10 ituaiga o le lauti: 5 o i latou e mafai ona e inu ai, ma le 5 - e leai se

I nei aso, e toetoe lava o so o se inu e faapea ua saunia e faaaoga ai laau ma le vai, ua manatu i ai o le lauti. Afai e te talitonu i mea uma o loo e fai atu, o le ae mautinoa o le lauti - o se elixir faataulāitu e tuuina soifua maloloina ma le malosi i tagata uma e inu ai. Ioe, o loo inu ia ua maua se tulaga lelei, ae ei ai nisi e sili atu le aua e inu, e tusa lava pe sili atu i latou faasalalauga viiga. Ina ia faamanino le tulaga, ia a valaau nisi teas e mafai ona e inu ai, ma i latou e sili atu le aua le taumafai.

lauti uliuli

E tatau ona ia mautinoa e inu lauti uliuli. e le na o suamalie lenei, po o le a le ituaiga e te filifilia, ae e aoga tele foi i le tulaga o meatotino eseese - mai mamafa leiloa e faasagatau faamai e pei o le kanesa, suka ma le tele o isi. Ae peitai, o le tele faalagolago o le mea moni i le auala tele o ipu a aso e te tuufaatasiga. lauti Black o se faafitauli i le o loo i ai fluoride, lea o le a lē afaina ai lou soifua maloloina, e tusa lava pe e te inuina tasene ipu a aso.

Ae peitai, afai e te inu le tele o le lauti e pei inu se tamaitai 47 tausaga le matua, o lenei e mafai ona taitai atu ai i taunuuga o le mautinoa. E inu toetoe 5 lita o le lauti o se aso mo le toeitiiti lua tausaga, faamalumalu, 100 po o le 150 teabag taimi uma. E talitonu o ia sa ia faaaogaina le silia ma le 20 mg o le fluoride i le aso, ma ina ua mavae le 17 tausaga, o ona ivi sa pei o le tioata. Sa i le falemai, e pei ona faitio o le tiga ogaoga i le sooga, e leai se nifo. E ui i lea, o le vaega o totoe o sa maloloina.

lauti green

O lenei inu tele o le au faamemelo. e matua toatele lava ua taʻua o green lauti latou le sili ona aoga i luga o le paneta. E faaleleia ai galuega tauave faiai, uunaia leiloa mamafa, e taofia ai le kanesa ma pathologies cardiovascular. A se isi mea tuuina lauti green? Longevity!

I Iapani, o le suesuega e faamaonia ai le taumafaina masani o lenei inu e aumaia le tele o tausaga o le olaga i le 76% o mataupu.

ginger lauti

Ginger ua leva ona faaaogaina i vailaau mālō e faia faafaufau ma isi faafitauli i le tamaitusi digestive, e faaopoopo malie foi i le lauti. E faapitoa lava le aoga lenei mo tamaitai maitaga na oo i le taeao o maʻi, ginger ua feagai atoatoa foi i le tiga i le taimi o maʻimāsina.

O tagata e aoaoina le maelega, e mafai ona faamanuiaina mai foi i se ipu lauti ginger. Studies ua faaalia e faapea o le a faaitiitia ai le tiga i le maso ma aveesea le Fula. E le pei o nisi o "lauti", e ese le manaia i le tofo.

lauti sinasina

O loo i ai se tofo vai inu manaia ma suamalie masani e talosaga tetee i na tagata oe le taliaina le oona o le lanu meamata, e ui lava e naunau e aai inu maloloina.

Ona o le auala faapitoa a taina, o le lau taofia a maualuga o meatotino aoga, e taua i le taua e faasaga i le maʻi suka, o le kanesa, o siama siama. Lea e mafai ona e inu ma le saogalemu o ni nai ipu a aso.

Hibiscus lauti

I le tele o atunuu, ua manatu o se vaega auai lauti a sauniga, ona e lagona lava e malolo. Ae peitai, afai o loo e oo i le popole, ona o se ipu lauti ua uma le meaai ua na o se ala mo lou soifua maloloina.

ua faaalia i suʻesuʻega lata mai nei o le faaaogaina e le aunoa o le Hibiscus lauti i gasegase o loo mafatia mai le toto maualuga ma le popole, matua faaitiitia toto. e leʻi mafaufau i le suesuega i le faaaogaina o le lauti ma le suamalie.

teas Detox

E le tatau ona inu i le lauti. E le gata o le atoa alamanuia "detox" - o se tasi scam tele, i le lauti ei ai se vaega e tatau ona na o le faaaogaina i lalo o tulaga faapitoa.

ua lauiloa lau Senna ia faaita le mucosa intestinal, maua aafiaga laxative. e lelei pe afai o loo e mafatia mai le manava masuasua po o fomai tipitipi e tatau ona faia le taotoga i le tamaitusi gastrointestinal lenei, ma e manaomia ona e faamamaina o le manava. Ae peitai, afai e te inu e le aunoa lenei lauti, e mafai ona leaga le taunuuga.

Tea faia mai comfrey

Mo i latou oe ua matele i le manua, o se ipu lauti o comfrey - o lenei ua na o le mea e te manaomia. e uunaia ai le mutia faamaloloina o manuʻa, totolia, ponaivi gaui. O le a fesoasoani foi ia i latou oi ai ni faafitauli ma faʻamalūga.

Ae comfrey loo alkaloids pyrrolizidine, ma afai e te 'ai i le aofaiga tele, e mafai ona mafua ai le faaleagaina matuia i le ate. Faatauina Comfrey ua faas ¯ aina i le tele o atunuu. Taga o le mamago o loo maua pea laulaau i luga o le Initoneti, ae e tatau ona latou na ona faaaoga e fatu creams ma suauu.

E toatele teas herbal

I le faaopoopo atu ginger, hibiscus ma mili, lea e lelei mo lo tatou ola maloloina, taumafai e aloese mai le isi teas o laau. So o se taunuuga lelei ina ua uma ona taumafaina se ipu lauti - ua sili ai se aafiaga placebo.

Kava-kava

O lenei lauti faasauniga ei ai le tele o contraindications, ma le tele o vaega o le talosaga. O se inumaga tele naʻuā laiti e mafai ona taitai atu ai i taunuuga foia. Ia ei ai se aafiaga toafilemu, ma e matua malosi lona aafiaga e mafai ona ulu atu i se tagata i totonu o le pogisa, e faia inhibited.

O lona faasaina e faatau atu ma faaaoga i totonu o Ausetalia ma Polani, talu ai e mafai lava ona mafua maʻi ate. E tusa lava pe e te faʻatasi tupu e taumafai lenei lauti, e tuufaatasia ai i le ava malosi po o fualaau faasaina.

lauti taugofie

A o le lauti o se inu lava aoga, ae o nisi o ona manatu o le a aumaia se mea ae afaina ai. Mo se faataitaiga, i le 2013, saienitisi suesue 30 ituaiga o le lauti, 70% o lea e liliu atu i ona matua matautia, ona o loo i ai le tele o taitai. O le isi 20% o alumini na iloa mai.

Tagata tomai faapitoa pepa faataga e aloese ai mai na ituaiga ua faaulufale mai Saina, Sri Lanka, Initia, aua i nei nofoaga o loo tele eleele faaleagaina. Ioe, o le tau tosina tagata, ae o le lelei e mafai ona avea na o le matautia.