Meaai ma meainuOloa maualalo kalori

Auala e aai nods? Aoao pe faapefea ona tuputupu ae nods

O tausaga uma lava i luga o le fata o supamaketi, fou fua isi atunuu ma fualaau faisua. E oo lava i le faatauina o fua o le faamasinoga, e le mafai ona e fai ili uma ma le mautinoa o latou umia io latou lima - o se fualaau aina po o fualaau faisua, ma le auala e lelei mea uma iina. O le isi e fou - nods. O le a le o lenei fua? O nisi e talitonu e faapea nods - fua, e pei o le, moni lava e leai se tasi e iloa. O isi ua talitonu o se fualaau aina. Ma na o le tasi manatu ua uma se tasi. O le fua e foliga e pei o se meaola pālāʻau, e aoga tele. Auala e aai nods ma le ituaiga o laau isi atunuu? I totonu o lenei e tatau ona e malamalama i ai.

fua manaia

Kiva fua taʻua aiaiga. O le mea moni o se fualaau faisua o le Cucurbitaceae aiga. I se faaupuga faigofie, o se aiga vavalalata o se kukama masani. Ua taʻua o ese - Aferika kukama spiny, e lua-horned po meleni sieli. Sese oi latou oe ua taʻua i ai kukama Initia gherkin Antillean po o West. Nei laau atoatoa eseese e mafai ona na o le matauina o nisi tutusa.

ua tuputupu ae meleni Horned i le atunuu vevela ma climates vevela, ae faapitoa oo atu ai i Niu Sila, o le Iunaite Setete (Kalefonia), o Isaraelu ma Colombia.

Kiva - se alipinisa herbaceous faaletausaga ma manifinifi, ae malolosi e mafua. I le umi e oo 5-6 mita. O lenei laau vevela-alofa aso puupuu, lea e mafai ona tuputupu ae e pei o se fua o faatoaga o fualaau faisua, ma o se vine teuteu.

Tuua nods pei o se kukama, na laiti. O nei sinuses e tele fugalaau samasama. E pei o le vaega o totoe o le papiki, ua vaevaeina i latou i le tane ma le fafine. I le vaitaimi o laau atoa tele fua vine. O le tausia o tulafono uma o le tausiga, mai le laau e mafai ona e aoina mai i luga i le 200 fua. Ina ia ausia o se taunuuga e moni, faalavelave pea Zelentsy. Ae fua e mafai ona aveesea malosi pe afai o le a fua mai le vine, ma le itiiti ifo i le tasi nods fua.

E faapefea ona tuputupu ae i lo tatou atunuu?

e sili lenei faia e ala i le toto. I luma o le lulu fatu i ulo o se aso e faʻasū i le fofo nutrient. O le taimi ua mavae le taufaamatau o le malulu, e mafai ona totoina le laau talavou ina ua mavae le faamaaaina obligatory i le eleele. e tatau ona puipuia nofoaga mo Kiva mai matagi ma le susulu o le la tuusao. E ui lava i le mea moni e faapea o le laau vevela-alofa, o le vevela o le la, e le mafai ona tu i luga. I luga o le a mu e vave lau, ma fugalaau, ma e mafai ona pauu ese ovaries. sili Kiva malamalama, matagā, eleele permeable. Na te le faatagaina lamala ma waterlogging. E mafua manaomia e laau le lagolago. O le mea lea, e manaomia e toto se pa fusiua po o se manoa, taimi twisting le pogai i se taitaiga faʻauati.

Alternatively, e mafai ona faaloaloa mesh e opletet densely vine. Ona o le tuputupu ae vave ma lau matagofie tele laau talavou e tatau ona tuuina i se mamao e 50-80 cm. Nods tausiga gata i faigofie. O lenei feinu e le aunoa (aemaise lava ina ua uma ona aveesea taitasi o le fua), mulching le eleele (o le faiga aʻa ua vaivai, ao loosening faigofie ona faaleagaina), weeding ma fafagaina aso 10-12 uma, ma e manaomia pea e feauauai ai ma faatulagaina fetilaisa minerale. Le laau tali lelei ona fafagaina foliar ma micronutrients. tatau uga toe shoots itu, aemaise lava i le mafiafia maualuga. I totonu o lenei tulaga e mafua mai ua aveesea le fugalaau o le tane i le tulaga muamua ma le atoatoa. aveesea Seleselega aso 4-7 uma ma feinu obligatory.

ei ai le tele o tulaga lelei o lenei laau, o le autu tagata tasi - tetee faamaʻi, uiga o le aiga Cucurbitaceae. Peitai ua i ai se tasi drawback. Kiva e matua nofouta i suiga diurnal vevela. Ae peitai, o le faatauina atu o talu ai nei e faailoa le ituaiga aiga muamua - "Dragon Green". na aveina faapitoa ia mo o tatou latitu. Atinae ma le tuputupu ae o le e le faalagolago ituaiga laau i luga o le umi o le malamalama ma e sili atu ona e tetee atu i le vevela maualalo. I le gata i lea, ua amata ona latou fua uma i le 2 masina.

faatupulaia o totonu o le fale

Afai e leai se poloka o fualaau faisua - o ni mea mamafa. Faapaologa po o loggia atoatoa mo Kiva. E faapefea ona tuputupu ae ma le mea tausiga faapitoa mo i latou totonu o le fale? Muamua lava, e tatau ona piki i luga le ulo i le laau. Ana tusi e mafai ona e faasolo mai le 5 i le 25 lita. E faalagolago i le eria o le poletito. I totonu o le fale i luga o se fua nonoa vine, e tatau pollination e tauaveina manually i se pulumu. e faia lenei mea na o le i le taeao, ina ua le fugalaau matala ma e lelei ana le pollen. teuteu matagofie le fua mafua se poletito po loggia.

Ma mea o le tofo e pei?

E ui lava i le mea moni e faapea Kiva taʻua meleni sieli i tele e le sili atu nai lo le moli averesi. stains marbled Green paʻu fetal ufitia i fao filemu. A nods matua maua samasama. Kukama Aferika - fualaau faisua lava vai. O lona tumau tino green tutusa sieli. O le mea lea, o le fua matua ei ai e tatala i tua lana sipuni.

nods Sweet ma oona, lea tofo faamanatu meleni, faʻi ma kukama i le taimi lava e tasi, o loo i ai le tele o meaai ma ua faamaloloina meatotino. O lona pulp ua mauoa i carbohydrates, vaitamini, macro- ma mataʻituina elemene, o le tagata autu - uʻamea, metala paʻepaʻe, kalisiu, kopa, phosphorus, potassium ma magnesium. Ae sili ona acid ascorbic.

Faaumiumi faaaogaina o nods, aemaise lava i le taumalulu, e faaleleia ai puipuiga mausali. Ona o le kalori maualalo (na o le 44 calories i le 100 kalama), ua fautuaina o loo i ai tagata mafatia mai obesity. Ma e faafetai i le potassium mataupu i totonu o le fua o le aoga mo le puipuiga o faamai cardiovascular. Ae e le muta ai lona faaaogaina i vailaau faafomai. Le mauaina o meatotino noatia, pulp uunaia faamaloloina o manuʻa ma taofia tafetotoi.

Nods ma talisapaia i cosmetology - o se vaega vaega o le ufimata mo le mata ma le tino. Latou a faailogaina aafiaga faamautu ma toning i luga o le paʻu. Ona o le faamalieina maualuga atu o le fibre, fua faaosofia peristalsis ma ua fautuaina mo le puipuiga o faamai gastrointestinal. Togafitiga taumafaina masani o le sua o le e aoga i le tulaga o le lauulu, faatelegeseina ai i lalo ma le faaitiitia o latou leiloa. e mafai ona 'aina fua meleni Horned lava diabetics.

E faapefea ona faaaoga?

A o aai nods e faalagolago i le tulaga o le matutua i le agasala o le fua. Aai ai i le ituaiga o lanu meamata ma le atoatoa matua. Zelentsy faamasima ma tuu fagu i le ala lava lea e tasi e pei o kukama. Kiva tuuina atu i le tofo uluai o compotes ma poloka. Ae o le tele o le fua e 'aina mata. ua faaopoopo lona pulp green mafiafia e desserts ma salati. fasi faatoilaloina teuteu cocktails, sanuisi ma ipu autu. Auala e aai nods pe a pese o ia? Ina ia faia lenei mea, tipi lua ma filifili le pulp atoa ma se sipuni. Ina ua mavae lena gaogao afa e le mafai ona lafo ese, ma fufulu lelei. Afai e te tuu i latou i luga o le studs o vae, o le a latou liliu atu i le ipu uluai e fafaga meaai mama po o le soa manaia mo le laulau.

E toatele tagata e mafaufau pe faapefea e aai ai geno i lona nuu. O le ipu sili ona lauiloa - o se meaai mama ma figota ma le sisi. Saunia ai na. e tatau ona fefiloi figota ma sisi vaivai ma faaopoopo nods. O nisi taimi e mafai ona e faia e aunoa ma figota. Lava e tipi fasi sisi i luga ma le teuteuina o latou sieli-e pei o le kukama Aferika pulp. Nods mai le sua o le e mafai ona kuka inu suamalie ma maloloina. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo i ai le sua o le tipolo po o moli ma milo i latou i se blender. Auauna Atu i se taumafa ai ava malosi ipu o nods paʻu.

Ina ua mavae le faaaogāina o se meleni horned le faamauina o so o se taunuuga matuia. Ae tagata oe ua matele i le tali allergic, ua fautuaina e taumafai muamua nods faaeteete, i vaega laiti.

teuina

Ina ua feagai ma le auala e aai nods, e mafai ona na o tatou e fai le fua matua o loo teuina atoatoa i le vevela o le potu mo ni nai masina, e toetoe lava seia oo i le tautotogo. O lona uiga e mafai ona latou lagolagoina atoatoa le faiga sao e ala i le taumalulu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sm.birmiss.com. Theme powered by WordPress.