Auala e Fry le aano o manu i totonu o se ulo falai

Falai - o se faagasologa faapitoa nisi o meaai, lea vela uma i le suauu vevela. I lenei auala, e mafai ona kuka se mea, ma aano o manu e aofia ai. Falai aano o manu - o se tasi o le fufuluina o ipu e sili ona suamalie, e le mafai ona faatusatusa i se isi lava mea. O le tusiga o loo faamatala auiliili le faagasologa o le mea e 'ai kuka.

O lea, o le auala e vela le mea e 'ai i le' apa? tatau ona muamua ona tatou iloa mea e tatau ai lenei faagasologa e filifili le apa. o loo taaalo ai se matafaioi taua i lona tele. Afai ua falai le oloa i le loloto gaʻo, e tatau ona e filifili se apa falai loloto, o lea e tatau ona i ai le tele o le suauu. Foi, o se avanoa apa falai tele e ala i le tuuina o le mea e 'ai i ai, vevela le tumau pea vevela suauu toetoe lava e le suia. E tasi le mea lilo o le a latou iloa e tau uma kuka silisili - afai e te manao e Fry le fasi aano o manu, e tatau ona filifilia le tulaga e faapea latou te le paʻi atu, e ese le a amata ai le oloa na stew i le taunuuga o le sua, e le falai.

O le toatele o outou luma Fry le aano o manu i totonu o se apa, ofo - pe faaaoga se suauu ma le tele? E masani lava, ua saunia ma le tele o le pata pe gaʻo o fualaau aina. Ma mai le taunuuga faamoemoeina e faalagolago i luga o le aofaiga. Ae mo i latou e mananao e saunia se ipu maloloina, lea o le a avea ma mea e sili atu ona mafai e mitiia, ua fautuaina e falai i se ulo, ua i ai se ufiufi e le laau. Foi, e matua faalagolago i ai le aofaiga o le suauu ma lona i ai i le meaai ua saunia. Afai falai chops pisupo, o loo latou faatofuina i le suauu vevela ma saunia atoatoa i luma o le foliga mai o latou auro. Afai e saunia se steak mafiafia, ona ua falai i se ulo, teisi faagaʻoina.

Saili mo se tali i le fesili i le auala e vela aano o manu i totonu o se apa, e taua ai le iloa a le vaega o le tino e sili atu ona lelei e filifili ai. Iinei e le afaina, fasi puaa po o povi falai, i le umi lava na faamaluluina le fasi aano o manu, e pei ona vaega e tele maumaututū e mafai ona manaomia se kuka toe, e pei o faamalieina.

Afai tatou te talanoa e uiga i le taimi, o le toatele e le o iloa pe faapefea ona Fry le aano o manu i totonu o se ulo falai. E taua tele i le faagasologa o le kuka e fesoasoani faatumauina ai susu. Mo lenei faamoemoe, muamua o se fasi aano o manu ua tunu i le vevela maualuga i itu uma e lua, ma le afi e faaitiitia a tupu uma i falai maualalo, e uiga i le 15 minute. Faafetai i lenei tekinolosi o kuka, o le filemu o le mea e 'ai, suasua ma le matutu. Ituaiga eseese o steaks, scallops ma falai patties aano o manu e pei o lena.

O le softness o le oloa e faalagolago i luga o le talavou pe leai. aano o manu Tuai, e masani lava mo le falai i totonu o se apa e le fetaui, toe e tineia. e softer fasi mea e 'ai, pe afai o le muai tau ese ai o latou samala faapitoa. Foi, o le isi tulaga taua - fasi tipi o aano o manu mo falai le tatau ona i luga o le saito ma le isi itu. E vavae lea o le a le maua lava le suavai. Foi mo le juiciness vela le mafai ona tausi i le isi vaega - e masima o le mea e 'ai i luma o falai, ma ao leʻi kuka atoatoa, e uiga i le lua minute.

I le auala o le falai aano o manu i totonu o se ulo falai, o manino mea uma, ae e tutusa lava le taua e iloa ai le auala e iloa ai lona le saunia. E matua faigofie e aoao. Mo lenei faamoemoe, ua tuʻia se fasi ma se tui po o se incision, afai o loo tu ai lea o le toto po o le palapala sua piniki, ua saunia le mea e 'ai. ua saunia le oloa mo na o le faaaogaina i le tulaga e faapea ua faamalolo se suavai manino e puncturing.

E tasi le mea e 'ai fua o kuka sili ona taatele i totonu o se ulo falai - a steak fasi puaa. E faigofie lava. Mo lenei tatou te manaomia ai le aano o manu, aniani, kaliki, tipolo, o le sinapi, suka, suauu fualaau faisua ma seasonings, e aofia ai le masima ma pepa. Fasi puaa sliced i steaks ma se mafiafia o uiga 1 senitimita fasi kicking. Mulimuli ane, o le marinated mea e 'ai e tatau ona umia e uiga i le 3 uati: tipolo, o le sinapi, aniani, kaliki, pata ma le masima. Ona, i se lelei vevela apa falai mea falai i itu uma e lua. E maua se ipu matagofie!