Auala e saunia ai se salati ma pulou aitu susu tuu fagu?

Pulou aitu loo i ai se aofaiga tele o mea e talafeagai mo le faagaoioiga masani o le tino o le tagata. O le mea lea, e tatau ona taimi i lea taimi foliga io tatou meaai. O nei, soups, kuka manogi, pai fillings ma isi ipu. Ae liliu mai aemaise salati momose o faamasima ai pulou aitu susu. le a tuuina Recipes o meaai mama i le mataupu i aso nei.

Filifiliga ma kero Korea

E tatau ona matauina e tusa ma le e maua fua lava meaai mama momose manogi. E mautinoa lava le talisapaia oi latou e alolofa meaai solo le manogi. Saunia vave lava se salati. Ao lei amataina le faagasologa, e taua ina ia mautinoa e maua mea taua uma. I lenei tulaga, e tatau ona maua i lau umia:

• Tolu selau kalama o faamasima ai pulou aitu susu.
• O le ulu averesi o aniani.
• E lua selau ma le limagafulu kalama o le carrots Korea.
• Fa kukama tuu fagu.
• A pea cloves kaliki.

Ina ia sa mafai ona taumafai lou aiga se salati ma pulou aitu susu tuu fagu, e tatau ona faaopoopoina i le lisi i luga ma pasili ma le suauu olive.

Faamatalaga o le faagasologa

Muamua o mea uma e te manaomia e faia ai pulou aitu. Latou taʻotoʻoto i se colander ma faatalitali le a faʻatafe suāvai sili. Ina ua mavae lena, ua vavae specimens tele i ni fasi. tuua ai pulou aitu Laiti e pei ona.

na tuufaatasi carrots Korea i se tasi ipu ma tataina kukama o saito. O loo i ai foi taoto mai ai pulou aitu saunia, tataina aniani ma kaliki mavae e ala i le fetaomi atu. lelei e tupu uma ma faatumuina i le suauu olive. salati saunia ma faamasima susu pulou aitu teuteuina i tataina pasili ma auauna atu.

Filifiliga ma pateta

O le tuufaatasiga o carrots, fuamoa, moa ma pulou aitu tuu fagu tuuina lenei salati puff tofo mouthwatering. Kuka e le faigata, o lea, faatasi ai ma taulima faigofie lenei galuega e oo lava i le kuka novice. Ina ia mafai ona e faalavelave i le faagasologa o le sailia o misi oloa, faaunegatupe i le Malo i luga i luma ma le tatau ai.

I lau umukuka e tatau ona:

• E fa selau kalama o faamasima ai pulou aitu susu.
• O se tasi moa vae.
• Lima pateta tunu.
• Fa fuamoa.
• Lua carrots ma aniani.

Ina ia faia se salati manaia lava o pulou aitu susu (masima) ma pateta, e faaopoopo, o le ae manaomia le masima ma mayonnaise.

O le algorithm

Na fufuluina Shiitake i lalo o le vai, obsushivayut, oti i e cubes ma auina atu se ulo falai vevela, tele faagaʻoina. E faaopoopo foi aniani tataina. Uma fefiloi lelei ma falai.

I le pito i lalo o le salati salalau le afa o le pateta pupuna grated ma olo ia mayonnaise. Tuu i le tumutumu ai pulou aitu falai ma aniani. O le vaega lona tolu o se vaega ma Sa ita pupuna vae o le fibre. E salalau atu le afa o le aniani mata tataina. Uma lenei ua ufitia i grated kero tunu. O le vaega e sosoo ai e aofia ai fuamoa milled.

Ona salalau le oloa o totoe i le faasologa lava e tasi. Taitasi vaega mayonnaise promazyvayut. E fautuaina e tuu le maea salati ma pulou aitu susu faamasima mo se ulugalii o itula i le pusaaisa, ina ia na malosi le ma manogi.

Filifiliga ma le moa

O le fua manaia ona e faatatau i le faaaogaina o lē tunu ma ulaula aano o manu. E tuuina atu lenei vaega le ipu uma a le tofo ma manogi tulaga ese. Ao lei amataina le faagasologa, ia mautinoa e asiasia ai i totonu o lou lava pusaaisa. I le tulaga lenei e tatau ona:

• O se tasi selau kalama o faamasima susu pulou aitu ma ulaula fatafata moa.
• A pea fuamoa.
• Limasefulu kalama o sisi ma mayonnaise.

I lou salati ai le suāsusu tuu fagu pulou aitu ma moa ua avea atili vaai faigaʻai, o le ae manaomia aneto fou.

faasologa o gaoioiga

O le mea muamua lava e fai ma fuamoa. Latou e faamama ai, tuu i totonu o se apa laiti faatumulia i le vai, tunu ma tunu. ua aveesea ai pulou aitu mai le fagu ma fufulu. Mulimuli ane, o lo latou a ni nai itula fufui i le vai malulu e aveesea le masima sili. Ina ua mavae lenei taimi, vavae le pulou aitu i cubes auala-tele ma auina atu i totonu o se ipu mama.

Moa fatafata saoloto mai sandpaper masoa, ina ua mavae lea e tipi i le umi fasi pepa manifinifi ma tuufaatasia ma pulou aitu. O loo i ai foi auina sisi muai grated ma solo i lalo pupuna fuamoa. Toeitiiti lava saunia salati ma faamasima ai pulou aitu susu, a fua i se ata lea e mafai ona vaaia i le lomiga o le aso nei, mayonnaise, faaoso lelei ma le auauna atu. I le talosaga, e mafai ona teuteuina i laau-afu tataina.

Filifiliga ma le araisa

Tusa ai ma lenei vave ona matua e mafai ona fua ma e aunoa ma tele faafitauli tele e kuka a salati layered suamalie. O lenei ipu o le a a teuteu moni o le laulau faigaʻai. Ae e te lei amata le faagasologa, ia mautinoa e siaki pe oi ai ni vaega talafeagai uma i lou aiga. Ina ia saunia se salati manaia ma faamasima susu pulou aitu i lou kapeneta umukuka tatau ona i ai:

• Tolu fuamoa tele moa.
• E lua selau ma le limagafulu kalama o laau paa.
• Fa sipuni o araisa.
• O se tasi kero auala ma aniani.
• Tolu selau kalama o pulou aitu tuu fagu.

Gata i lea, e tatau mayonnaise ma broth. A o le araisa, e mafai ona e faaaogaina soo se ituaiga o cereals.

Tekinolosi sauniuniga

Muai fafano araisa sasaa broth, na auina mai i luga o le ogaumu ma maʻisua. Faatoilaloina ma tataina aniani ma kero salalau atu i luga o se apa falai vevela, agalelei faagaʻoina suauu lelei sunflower, ma manatu māmā falai. Alualu ai i luma e eleele e faaaoga fuamoa faigata-tunu a grater masoa. Uma le vaega o loo faataatia mai i papatusi eseese.

I le na tuuina i lalo o le mati salati. I luga o ua ufitia i mamanuina lelei tataina laau paa, grated fuamoa ma fualaau faisua falai. Aupito lata mai ai pulou aitu salalau. le faaputuga taitasi o le gaʻo ma mayonnaise. salati saunia ma pulou aitu susu (māi) ma le araisa auina atu se ulugalii o itula i se pusaaisa, ma e na o lea o le fafagaina i le laulau. I lenei taimi o le a ia maua le taimi e lelei faʻasū ma avea atili e agamalu ma filemu.

O le variant ma kapisi sinasina

E matua suamalie ma salati faigofie. E mafai ona faaaoga o se ipu eseese, ae o le tele o ona fesoasoani talafeagai mea e 'ai po o le pateta. Ina ia saunia e lua vaega o lenei salati e manaomia:

• Valusefulu kalama o faamasima ai pulou aitu susu.
• A sipuni o kulimi oona.
• E lua selau ma le limagafulu kalama o le kapisi.
• Masima ma le aneto fou.

Fufuluina tataina kapisi fasi pepa manifinifi ma e fesootai i le muai susu ma sliced pulou aitu. o lenei masima uma, sausauina ma tataina aneto, poto masani kulimi oona ma palu lelei. O le salati maeʻa ona faataatia mai i totonu o se ipu matagofie ma le auauna atu.