Birch loimata, po o le auala e aoina sua Birch

Birch loimata, po o le auala e aoina sua Birch

Birch sinasina auiʻa mo le tele o seneturi solo musuia ma tusitala e fatu masterpieces. ua le gata Birches faafiafiaina i le mata, ae auauna atu o se punavai o le elemene Lolomi, polotini, acids ma vaitamini. i tagata taitoatasi uma taumafai faʻatasi itiiti e Birch sua, ae e tatau ona e aoina mai ai ma le faaeteete ina ia aua e faatupu se manua irreparable i le Birch. Ae paga lea, ua iloa e tagata uma le ala e aoina mai saʻo sua Birch.

Ina ia amata, e tatau ona e iloa le taimi e mafai ai ona aoina sua Birch. Le tau tuuina sua Birch tatalaina i le faaiuga o Mati, ma faaiuina i Aperila. A o warming tatau ona faasolosolo agai mai i le pito i totonu o le vaomatua, i le mea na fafagu le vao aʻe mai lē gāoioiga seia tele mulimuli ane. tui awl manifinifi i luga o se ogalaau Birch, ae vagana ai le papala sua oozing, lea e mafai ona e agai atu i lona aoina faiga.

Saunia e aoina sua. E tatau ona faaalu ni nai fagu uga ona ua latou a faai vaapiapi, ma iniseti, pala ma laulaau laiti i latou o le a lē maua. Ia mautinoa e se lima o aoaoga po o aoaoga i luga o le maa e fai se pu mama i totonu o le ogalaau. E le mafai ona faia le tipi i se toʻi, e faaumatia le laau Birch, tele lava ina mai lenei taualumaga e fasioti tagata o le laau. Ia mautinoa e fai se tamai fono, lea e tapunia mulimuli ane le pu faia e oe. E ao mai le sua, e mafai ona e a maea filemu, o se fasi ie po o se tuft mama o le mutia.

Aveesea mai o sua Birch. Auala e aoina sua Birch - o se faasaienisi. e tatau ona filifilia le laau lava le matua e mafai ona faamauina le manua. O le taimi lava ua faia sauniuniga uma, tatou faagasolo saʻo e ao mai le sua. Le filifilia o se laau, e sili teisi faapiʻo ane ina ia faigofie ona aoina le sua. Faia aoaoga se tamai pu i le paelo ma faamau le saogalemu o le fagu i se ie (maea po o vao) i le ogalaau. E faatolu i le aso tatou te o atu e siaki le fagu ma aoina le sua. E sili ona lelei e nadsverlit 5 po o 6 laau, nai lo le faavaivaia ai le sua o le uma atu o se laau e tasi. fua faatatau tafe sua laau eseese e ese, o le taimi e pei o le tusi o le taunuuga o le sua o le ua faaitiitia, e tatau e sui ai le laau.

Fesoasoani i le laau o le taimi lava e tuua ai le laau, e taua e fesoasoani faamalolo ai manua. Malie faaofiina i totonu o le pu fono, lea na saunia muamua. ua amata Birch sauniuniga mo le faamalologa faamaapeina, ma lou fesoasoani o le a faia le faagasologa fofo vave. Afai e te malamalama i le auala e ao sua Birch, o le tausaga na sosoo ai o le a outou le maua ai se nofoaga lea sa ave.

le sua o le Teuina o Meaai a Birch e sili ona lelei e inu fou, lea o le a tumau pea meaai uma ma vaitamini i le atoatoa. Afai o lou fale ei ai se malutaga, ma le sili o le aisa uma, lea ua teuina le sua mo se taimi umi e aunoa ma le aveesea o ana meatotino. Latalata atu i le faletupe po pasteurized le sua o le ua le fautuaina. Afai e te manao e taumafai kvas mai sua Birch, e matua faigofie lava le fua o lona gaosiga: ua faia lelei, e pei ona masani ai, ae o le vai o loo faaopoopo atu i Birch sua, ma e sili atu le aoga o le oloa maua nai lo o se tuufaatasiga faigofie. fesoasoani sua Birch tausia fuafua, pores i luga, o lea e mafai ona namorozit "aisa Birch" ma faaaogaina pe a manaomia.

O le faaaogaina o le sua Birch. sua Birch faamalosia le faiga sao, e faateleina ai le tetee a le tino. Birch le sua o le a faasaoina ai oe mai le tautotogo avitominoz, o le a fesoasoani e taofia le atuatuvale ma le lailoa. Sua faaumatia maa fatugaʻo ma le ate, faaleleia faagasologa metabolic ma faamamaina i le toto, faaitiitia uunaiga. Mo tamaitai maitaga, o le na mafai ona toe suia le sua Birch.

Afai e te iloa le auala e aoina sua Birch, tausiga o laau, aua e te ave i latou e sili atu le sua nai lo i latou e mafai ona tuuina atu ia te outou, le natura ua tuuina atu le agalelei e vaitamini aoga, minerale ma mataʻituina elemene mo le soifua maloloina o oe ma lou aiga.