Caviar mai marrows

I le tepa muamua, e foliga mai ua saunia e keke zucchini caviar. Ae liliu atu i le moni flavorful ma momose, e tatau ai ina ia iloa le subtleties patino o kuka lenei ipu.

O se vaega itiiti o le caviar

E tele recipes mo maukeni caviar. Atonu, ei ai lona lava aiga taitasi, faamaonia ala i le tausaga, i le auala e kuka zucchini fuamoa tofo lelei.

O le tofo o le maeʻa zucchini tamai povi e faalagolago i le tele o itu. Mo se faataitaiga, o le filifiliga saʻo o fualaau faisua, o latou sauniuniga, ma e oo lava i se auala o faaumatiaga. Afai e te faaopoopo i ai le vaega faaopoopo e mafai ona kuka fuamoa, lea o le a avea e faapei o oe.

faaopoopo kero faaopoopo tofo ma suamalie, kaliki ma aniani - o le matuitui ma le tofo mauoa, pepa suamalie - agamalu ma le pepa vevela - matuitui. Afai e te faaopoopo mea manogi ma laau, o le a oo lava i le pupula o le tofo ma tofo o zucchini caviar. I se tulaga lautele, o lou mafaufau e mafai ona faaleleia o so o se e oo lava i le sili ona lelei ua faavaeina fua.

Ina ia saunia le maukeni a manaomia caviar se ipu loloto, o le sili o uamea stainless pe lafo uʻamea. E taua tele o le apa o se pito i lalo mafiafia. O le a taofia ai le ipu mai le mu.

fautuaga Aoao

Sili ona recipes fautuaina atu ia shred puree zucchini. O le mea sili o mea uma i le galuega taulimaina chopper. Afai e te fia caviar mai maukeni e maua a misi homogeneous ma agamalu isi zucchini mata grinder e ala i upega tele. Ma ina ua mavae le tele o falai, toe faamisi e ala i le grinder mea e 'ai, ae i le taimi nei ma le mesh lelei. Lelei tele galuega e olo blender lima masani.

Afai o oe o se tasi o na o le e alofa fuamoa heterogeneous pea e le aunoa, faaaoga se processor meaai. Ia grinds fualaau lelei, e le taitai i latou faapea e puree.

Mo povi talavou filifili maukeni fou, o se umi o le tusa ma le 20 senitimita. O i nei fualaau faisua paʻu lamolemole ma fatu vaivai, ma zucchini faapea ona mafai ona faaaoga i lona atoatoa. Ma o le a faasaoina ai se aofaiga tele o meaai ma vaitamini.

O le laiti o le zucchini, o le itiiti o loo i ai alava masoa. faaitiitia ai le taimi lenei mo le faagasologa ma le faaaogāina o le malosi.

Afai e le mafai ona e faaaoga zucchini talavou, uaʻi faapitoa i le faamamaina o le fualaau faisua matutua. Naifi, aveese le paʻu talatala, aveese fatu ma se sipuni.

O se tasi o le tele o manatu taimi-mu ma le taua - pupuna le zucchini ma aveese i latou mai le susu manaomia. O lea, afai e te manao e faaitiitia le taimi lenei, ia e aveese le sua o le sili atu mai zucchini lava mata. E fai lava si faigata.

Soni le fualaau faisua ma sausau i latou i le masima ma tuu i luga o le 20 minute i se nofoaga malu. I lenei taimi, faamalolo sua zucchini ma totoe a fetaomi e na lima. Faapea ona saunia maukeni, e mafai ona matua faaitiitia le taimi gaosia, lea e manaomia ai le gauai faapitoa.

Caviar Recipes Zucchini

Ina ia saunia le caviar maukeni faigofie le a manaomia:

- a nai zucchini;

- greens solo le manogi;

- o se aofaiga laitiiti o le falaoamata.

Sauniuniga:

Paʻu ma soni 2 laiti-tele zucchini. Wring mai uma le sua o le sili atu.

Vevela se falai loloto Pan 5 sipuni o le suauu sunflower. Faaopoopo tasi mamanuina lelei tataina aniani ma falai oti seia oo i auro. O lenei, ia faaopoopo le zucchini, faaitiitia ai le vevela ma le ufiufi o le falai i se tapuni. Faatasi uma, simmer 10 minute. Mo maukeni saunia foi, faaopoopo le tasi sipuni o le falaoamata, e tolu tataina cloves kaliki, pepa ma le masima.

Uma fefiloi lelei ma maʻisua mo nisi minute 3. I le faaiuga o kuka, faaopoopo tolu sipuni aneto, palu, piimau i le afi mo ni nai sekone ma aveese.

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka maukeni caviar mo le taumalulu, ma ia mafai ona faafiafia ia lona aiga. Manuia le taumafataga!