Cranberry: meatotino aoga o fua

Talu mai aso anamua, tagata e faaaogaina le meaalofa o le natura. Natura aumaia ia i tatou uma e sili ona lelei ma aoga ei ai - fua fou, fualaau faisua ma vine, lea, i le taimi, o le oloa sili ona taua o loo i ai vaitamini, minerale, acids amino aoga.

Aso nei ua tatou talanoa e uiga i cranberries - fua, o se oloa meaai ma vailaau taua. tufatufaina Faapitoa maua cranberry i Amerika i Matu - e leai e le mafai ona faia so o se o le Aso Faafetai. O lenei "aso malolo" E eseese fua lanu pupula ma le tofo lava oona, e faaopoopo, e maua ai se vaega tele o vaitamini, o antioxidants malosi.

Cranberry, meatotino aoga lea e fai lava si eseese, o loo 4-5% suka (o le tagata autu - fructose ma kulukose), ma le lisi o nai tele acids faatulagaina e aofia ai citric, malic, ma benzoic. E acid benzoic, o le faasaoina o meaai masani, cranberry matafaioi e mafai ona umi ona teuina e aunoa ma se faagasologa, e siomia i vai pupuna. I le faaopoopo atu, o le lisi o "Cranberry: aoga meatotino" e tatau ona aofia ai se aofaiga tele o micro- ma macronutrients, tannic ma pectin.

E pei o isi meaalofa acidic natura, cranberries sili galue lelei i luga o le tino nai lo vitamini papa lavelave. Tupu lenei mea ona o loo i ai i cranberries vaitamini, phytonutrients ma isi meaai e le o leiloloa, e pei o le tulaga i le taimi o le faagasologa. I le faaopoopo atu, vine, fualaau aina ma fualaau faisua, ma cranberry e aofia ai meaʻai paleni ua tonu atoatoa, ina ia latou maua se digestibility sili tele.

Afai tatou te talanoa e uiga i le lelei mai se tulaga faafomai o le vaaiga o le meatotino o le vine, e taua le taʻu o le taua cranberries togafitiga i na tulaga pe a talafeagai ai ina ia tuutuu i lalo o le vevela, ma le o loo faaaogaina fua o auala antiscorbutic ma le filemu, o se auala e faaleleia ai le faatinoga o fualaau ma sulfonamides.

Foi cranberry, meatotino aoga e le muta i le luga, faaleleia faʻamalūga ma tuinanau, e faateleina ai le tuuina atu o pancreatic sua ma gastric, tuuina atu le fesoasoani e tatau ai i le togafitia o gastritis, faamatalaina i le maualalo acidity o sua gastric, inflammations pancreatic. I luga o le meatotino lelei e pei ona talafeagai e tauaveina gaoioiga antibacterial ma diuretic, lea ua i ai le vine, fiafia ma pyelonephritis. Cranberry, meli poto masani, maua talosaga lautele i le togafitiga o rheumatism, faamai respiratory, angina.

ua faatino Berry togafitiga vevela, foi taofia ana meatotino aoga. O lea la, mo se faataitaiga, syrups ma fua inu mai ai ua faaaogaina o se febrifuge, i le faagasologa inflammatory, avitomanozah mo faamalieina ai le fia inu ma le vevela o le faaitiitia. A cranberry sua ma cranberry tatau ona faaumatia siamu i le taumalulu ma le tautotogo, ao latou (e pei o le tele o oloa o lenei fua) e taofia faamai faaletonu ma faaleleia puipuiga mausali.

e cranberries fou o loo maua i nisi o eria mo le toeitiiti atoa le tausaga. Ua matua sili ona taua le faaaogaina o metotia faatulagaina o cranberries. meatotino aoga i lenei fua e sili atu ona tuuina atu i so o se isi.

Faaumatia cranberries fou e aunoa ma se faaopoopo - ae le o le aafiaga aupito sili ona matagofie, ona e ese lava a tofo oona malosi. Ae peitai, e mafai ona e faaopoopo vine i desserts, fai mai mousses ma sauces. cranberries suamalie ma le faatauvaa i le suka. meatotino aoga o le vine o le faaopoopo po o le galueaina O lona leiloa.

Cranberry ua deservedly manatu o se tasi o meaalofa sili ona taua o le natura. Fesoasoani i le tele o faamai, o lenei fua ua avea toetoe taua i vailaau mālō, e pei foi i le gaosia o vailaau eseese. o taimi uma e sili atu le aoga o le oloa fou nai lo le noatia ma fai fuafua faatatauina. O lea la e sili atu le aua e faatau ai le upu sii po o le faamatalaga otooto cranberry ma faaumatia cranberries fou - o se faleteuoloa moni o meaai.