E fa'afefea ona kuka seashells i saulamati ma isi ipu

O le fufuluina o ipu pasta e mafai ona e le gata ina outou lifesaver i tulaga pe e te manao e kuka se mea vave ma le soifua maloloina, ae faaalia foi ou tomai kuka lelei. Ae maise lava pe afai latou te pipii atu i se masi faapitoa po'o se gauga.

Shells "i le Italia"

E te le iloa pe faapefea? Tali: o mea e ta'ua o shells i tamato e sasaa. Ia faigofie ona latou saunia nai lo le mea e te mafaufau i ai muamua i le tilotilo.

Talafeagai vaega: 300 g o pasta, ni nai fasi pepa suamalie, sili mumu, 2 mea faamasima fillets asiovi (mo manogi!). O fuamato latou te mana'omia 5-6, 1 le aniani, o ni nai paluga o le kalaka, o se uaina papa'e, o ni lua sipuni o le kulimi kuka ma le suāuu fuāla'au. E masani lava, o le pepa ma le masima e tofo.

O le mea lea, matou te amata saunia ni figota i tomato e sasaa i le Italia. Pasita i totonu o le vai fa'afefe, sasaa i totonu o se falala ma fufulu lelei, ina ia le avea ma se paluga paluga. O lenei la sau sau. Ta'u, tipi i ni fasi vaega laiti. Tipi le aniani ma le garlic i totonu o ni kupita. Tuu i totonu o se apa tao ma le pata ma falai seia o'o i le enaena auro. E seleseleina foi anchovies i ni fasipepa ma faatasi ai ma le Bulgarian pepa faaopoopo i le si'i. Tipi i luga o se tamai afi mo le 5 minute, faaopoopo le masima ma le pepa. E sau se laina o le uaina - sasaa i totonu. Uu i lalo o le tapuni mo le isi 5 minute, tuu tomato na tatu ma kuka mo le 15 minute. Mo le faia o figota i tomati e le fa'amumu, e tatau ona matua mafiafia. A'o sauni, tu'u atu i totonu o le pani ma pasta, sasaa sina greens o le pasesa ma le basil, fa'afefiloi lelei. Tuu meaai i luga o se ipu taatele, fufulu i le suka kuka. O mea uma, seashells i tamato o lo'o fa'atumu e mafai ona saogalemu i le ave i le laulau ma fa'afefe i le fale ma se mea faigofie ma le manaia!

Seashells "i le Neivi"

Ole fesili i le kukaina o seelepesini e le mafai ona avea ma faafitauli mo oe pe afai o totoe o mea'ai la'au e tu'u i totonu o le pusaaisa. I luga o lona faavae, ua faia ai se sauga lelei, lea e 'aina uma ai pasta "i se pusa."

Tipi se sipuni tele i totonu o afa mama ma fulu seia oo ina vaivai. Mulimuli i le falai ma tu'u le moa ma fa'apipi'i mo le 5-7 minute i luga o se afi. Faaopopo 3 tamato suamalie, o la'au laurel, nai peasisi o le manogi suamalie, o se pine o le coriander ma kuka seia saunia. Ina ua uma le masima ma tuu i lalo o le uunaiga kaliki nutimomoia (e tofo) ma eleele pepa uliuli. Kuki ia seashells, sasaa le saumalie, fufuluina i le tipi fou. Ma o meaai e foliga manaia, ma o le tofo e sili ona lelei, sa'o?

Macaroni ma le kisi sisi, sisi

O le isi mea taumafa, e o'o lava i le talimalo amata e mafai ona faigofie ona tago, o le pasta o le atigi, o ata o lo'o e va'aia, ma le sisi po'o le kusi. Muamua, fa'asusu i latou. A uma ona fufuluina, fufulu i le pata ina ia latou le pipii faatasi. O le aniani ma le suau'u fuāla'au. Sisi sisi i luga o se lapoa lapoa, tuu i totonu ole figota ma fa'afefiloi. Faasolo papatusi i luga o papatusi, fufulu i le pasesa ma auauna atu. Nai lo le sisi, faaopoopo i le falaoa pasta ma fa'afefiloi lelei, pe a mana'omia, masima. Greens ma i lenei lomiga o le ipu e le o se mea e sili atu. Ua tu'uina fa'atasi ma salakeke mai fualaau faisua fou.

La'au i susu

Ma fa'atasi ai ma le pasta, o le ae le maua ai se fa'afitauli le talafeagai. Fa'asa'o ese, se'i o'o i le afa kuka, fa'apipi'i lau'au i totonu o se vai tele. I totonu o se isi mea'ai, fa'apipi'i le susu. Fa'afeso'ota'i mea e lua, tu'u i le tofo o suka ma kuka se'ia saunia le pasta, fa'aosoosoina e le aunoa. Afai e te mana'o ai, e mafai ona e tu'uina ni vanilla. Liligi le sua o le susu i luga o papatusi, pata ma le pata ma fa'amalama lau aiga fiafia, maloloina ma maloloina mea'ai!