E faapefea e kuka a salati faigofie?

Le taimi nei, e leai se tasi ua faateia le laulau aso malolo, lea na solia mai a o ipu eseese. ua betting housewives i aso nei i le saosaoa o le kuka ma le limalima o la latou fuafuaga. Filifilia recipes salati faigofie ma fasiotia matagofie. O nisi nei o recipes faigofie, vave ona saunia ma le matagofie i le mamanu.

Salati ma faaasu ma sisi i le lima minute

Ina ua malo ai i le faitotoa, ma o le i ai i le pusa aisa na o le "toe vaega o le maumea muamua", e mafai ona saunia vave i taimi uma se salati faigofie ma faaasu ma sisi. Mo lana sauniuniga manaomia le vaega nei: 150 kalama o faaasu po o sosisi (mea o loo i le pusaaisa), 150 kalama o le sisi, o le tamai tamato, sana apa ma sosi mayonnaise.

sosi mayonnaise fale

e mafai ona suia le sosi e le mayonnaise masani ai, ma e mafai ona saunia vave mayonnaise le fale, lea o le tele o ona manaomia ma maloloina. Saunia mayonnaise le fale e faapea: e lua moa fuamoa, palu i se blender i se aofaiga laitiiti o le sinapi matutu, masima, suka. Lemu faaopoopo atu i le mamafa o fualaau faisua suauu po o le suauu olive. Faʻatasi thickens le vaega tele, ua saunia o le sosi.

O vaega autu o sālaki oti faafuaseʻi: fasi, dices, shreds. Faafefiloi oloa uma, faaopoopo masima ma mea manogi (e tofo) ma sosi mayonnaise. Tatou salalau i totonu o se ipu salati matagofie ma le auauna atu, garnished ma se sprig o greenery. E mafai foi ona faaaoga pepa faapitoa mo salati, lea e liliu a vaega o oloa i totonu o se e oo lava koluma, o le polo po o le tafafā.

salati Green ma faatumuina solo le manogi

Ioe, e le faamalosi tele housewives e tuu i luga o se salati laulau faigaʻai e aofia ai greens. Ae e talafeagai ona diversify le uluai salati na green ma fusi tofo masani ai, o se ipu o le taimi lava malo mataʻina ma mataʻina.

O lea, e saunia se salati faigofie o greens, e manaomia: lua handfuls o lau sipinasi, e lua fusi o lau sorrel, e tolu kukama tele, mea manogi e tofo (masima, pepa). Uma le "masima" o lenei salati e faatumuina kaliki. e tatau ona faia ina ia saunia ai: a laulau e tasi. o le sua o le tipolo, 3-5 sipuni fualaau faisua (olive) suauu, o se tasi sipuni ti o le fanau sesame, 3-4 cloves o kaliki.

O lea la, e tatau ona fufulu laulaau lanumeamata, mago ma faafuasei piki. Kukama i lenei salati faigofie mulumulu, vavae i fasi pepa po o le fasi. Sosoo ai, na tuua ai na o le lanu meamata, o lea na ia tu o ia ma avatu ia te ia le sua. I le taimi lenei, tatou te refueling. Tatou olo kaliki, liligi suauu fualaau faisua, faaopoopo a itiiti pepa uliuli, squeezing sua o le tipolo. O lenei fusi e atoatoa ona lelei mo so o se greens salati. Auauna salati, muai sausau ma fatu sesame.

salati pateta ma kukama tuu fagu

O nisi taimi e te manao e faia e le na o le matagofie teuteuina ipu, ae faapea foi e filifili se salati, o ia o le e sili ona faamalieina. Aemaise lava pe afai o loo e saunia mo le aso fanau, lea o le a le tele o uo - malo ma inu malosi, lea o se meaai mama tatau-kalori. Tatou te ofoina atu ia te oe se fua vave, e aofia ai oloa o loo i ai i so o se umukuka, ae o le a le faafaileleina ma le mauoa i le tofo: pateta, aano o manu, kukama tuu fagu. O lea, tatou faia se salati faigofie mo loʻu aso fanau. Recipes faigofie, vaega malamalama - amata.

Ina ia saunia e manaomia: fa tele pateta tunu, o se fagu o pi tuuapa, e tolu Piko, 150-200 kalama o vela mea e 'ai po o sosisi, aniani, pulou aitu 100-150 kalama o pulou aitu, masima, pepa, le suauu ma le vineka, 2-3 sipuni sipuni.

Pateta muamua tuu i luga o le ogaumu e maʻisua. A o sauniuni mo le oloa autu, sliced kukama, aniani ma pulou aitu i cubes laiti. tatau Fry aniani ma pulou aitu i se suauu itiiti. Pe a vela le pateta, ia tuuina atu ia te ia se ulugalii o minute e malu ma vavae i cubes. fefiloi faatasi ma ofu oloa uma ipu ma sosi. Mo lona laulau fefiloi sauniuniga (uaina po o apu) vineka, suauu fualaau faisua, masima, eleele mumu, po o pepa uliuli. Salati i luma o le auauna atu, e mafai ona teuteuina ma aniani lanumeamata.

salati kero ma sisi

Fualaau faisua salati - pīti ma kero - meaai mama tele ma le filifiliga faaola ina ua uma ona malo valaau atu i le faitotoa. Filifilia o salati faigofie, ata o lea e mafai ona maua i luga o le Initoneti, taumafai e tuu atu le faamuamua i oloa faigofie. Tatou te tuuina atu i aso nei insanely faigofie salati kero, sisi ma kaliki. Peitai, e talitonu mai ia te au, o le a a maua le moni mo le laulau aso malolo, susulu ma meaai mama manogi.

O lea, e saunia ai e ave: e lua carrots tele, le 150 kalama o le sisi, 4-5 cloves o kaliki, mayonnaise po sosi fale. ua vela lenei salati faigofie i minute. tatau oloa uma grate i grater auala-taumafaina. Faaopoopo mayonnaise ma laau i luga mo teuteu. O lenei appetizer e mafai ona auauna atu o se ipu eseese, ma e mafai ona felagolagomai. e mafai ona salalau atu lenei salati i le faʻamanuia, po o le na tuu se ipu i le ala autu.

pīti salati

O lenei filifiliga e atoatoa ona lelei mo moms e le mafai ona aoao atu ai se tamaitiiti i se oloa aoga ma tatau ai, e pei o Beets. Ina ia saunia faaalu ni nai tubers tele, maʻisua latou, malu ma grate. Toe faʻapenisini pīti salati sosi mayonnaise le fale i le masima faaopoopo ma le kaliki minced. tofo solo le manogi ma masani ai o le salati le a faamalieina e oo lava i tamaiti e sili ona capricious.

Vaa avoka ma sisi

Afai e te filifili e te le a saunia e le gata salati faigofie mo loʻu aso fanau, ae ipu foi o le a faateʻia ai malo, o le filifiliga sili ona lelei e te le maua. O lenei salati e aofia ai nai oloa isi atunuu, ae o lo latou tuufaatasiga faia se mea e ofo ai atoa-malolosi ma tofo manaia.

Tuufaatasiga: o le tasi avoka tele, 50 kalama walnuts, fala 'aina apa, cloves lua o kaliki, i le 100 kalama o le sisi, masima, sosi mayonnaise, laau.

e tatau ona vavae Avocados i le lua, aveese le ivi ma aano mama. palu avoka ma kaliki grated, apa fala 'aina ni oga ma walnuts tataina. Faapea foi ma isi suamalie salati faigofie, o le a susulu ona o lona sosi kaliki tofo. Leki, pepa, kaliki ma laau-afu feoai ma mayonnaise ma salati fusi. Faatasi ai ma le fesoasoani a se sipuni ti sui malie le ipu salati i se "vaa" o le avoka. Teuteu ma greenery ma fasi walnuts tele.

salati Layered o apu ma sisi

So o se salati layered - a godsend moni mo le matai. Saunia se salati faigofie, e aofia ai le tele o vaega, tuu faaputuga o mataupu o le lima minute. Ioe, ma vaavaai i ni meaai mama o le a sili atu le saʻo nai lo le salati, ua na fefiloi. O lea, e saunia ai le salati le a: e lua ma le tolu apu laiti green, i le 100 kalama o walnuts, 200 kalama o le sisi, e lua fuamoa tunu. Masima ma mea manogi, e pei ona masani ai, ua faaopoopo i le tofo. A o faatumuina i lenei mayonnaise salati o kulimi gaʻoa po mafiafia.

Saunia meaai. Fuamoa kuka, malu ma soosoo i se grater masoa. Loʻu apu, vavae i ni fasiie po soosoo lelei. shred Walnuts ala chesnokodavilku po grater. laulelei sisi. O lenei ua tatou faagasolo i le salati gaugauina. Faaputuga o sisi - mayonnaise - apu - mayonnaise - walnuts - mayonnaise - fuamoa - mayonnaise. I luga o le salati e tatau ona e teuteu le fatu ma laau-afu.

Salati mo le carrots taumalulu, aniani ma zucchini

salati manaia, e le mafai ona na o kuka tonu i luma o le taunuu mai o le malo, ae faapea foi ona maua i fafo o le faletupe, muai seleseleina i le taumafanafana. Lava le tele o housewives faia ni seleseleina le taumafanafana, ina ia olioli i le tofo i le fualaau o le taumafanafana i le umukuka o le taumalulu. Tatou te ofoina atu ia te oe se salati faigofie ma zucchini, aniani ma carrots, lea o le a avea o se faaopoopoga maoae i so o se laulau aso malolo.

Ina ia saunia lenei ipu o le a outou manaomia: o le tasi kilo o aniani, 300 kalama o aniani, o le afa a kilo o carrots, o se sipuni o le masima, ma le 200 kalama o le suka, i le 100 kalama o le 9% vineka, 150 kalama o le suauu o fualaau faisua, eleele pepa ma Koriano e tofo.

So o se salati faigofie i le taumalulu e manaomia ai sauniuniga ma le faaeteete o le vaega. Zucchini i lenei fua e tatau ona e fufulu lelei i lalo o le vai, paʻu i latou mai le paʻu ma le fatu. mulumulu foi Carrots ma rubbed ma zucchini i se grater masoa. E mafai i le tulaga lenei e faaaoga fesoasoani umukuka ei ai nozzles mo fualaau faisua grater. e tatau ona vavae aniani i mama po o le mama e le afa (tusa ma lou moomooga ma e fiafia).

Gata i lea, fualaau uma ma mea manogi, e pei foi o le suauu ma le vineka fefiloi faatasi i se tasi ipu tele. Ina ua mavae lena e tatau ona e tuua le salati mo se ulugalii o itula e infuse. Taimi lava i le taimi nei impregnated le fualaau faisua ma mea manogi ma tuuina atu o latou lava le sua o le, e mafai ona tuu atu i se fagu muai fafano ma sterilized. aofia togitasi faʻafitafita mai luga ma tuu i totonu o se ulo tele o le vai. E mautinoa lava e le manaomia e taulai atu i le sterilization apa, e pei ona silafia e housewife uma o lenei auala ma faia lona lava ala. Tatou faaopoopo na o le fagu sterilized ma se salati le isi sefulu i le luasefulu minute. Ona afe i tua o le faavaa, o le faletupe liliu i luga ma tuu i se nofoaga pogisa "e malolo" ma malu. e mafai ona uma ona ia mama faletupe malulu mo le teuina i totonu o le malutaga po o kapoti.

O lenei salati e atoatoa fetaui o se meaai mama po o se faaopoopoga i le ipu autu. E mafai foi ona faaaoga i ituaiga eseese o sauces mo pasta po o le pateta. O le filifiliga e tele, e sili ona taua, e faaali mafaufauga ma a lava salati vave o le a a taulima kuka moni.