E faapefea e kuka ai pulou aitu? recipes momose

e mafai ona manatu ai pulou aitu se oloa anagata. E faalagolago i lo latou faaaogaina mo le tapenaina o ipu eseese. Pulou aitu tuuina atu so o manogi foafoaga kuka ma faamatalaga suamalie le tofo. Ma afai e lenei sui o le vaomatua, na liliu mai le ipu ese appetizing. O lenei, iloa ai le auala e kuka ai pulou aitu.

Muamua lava, e tatau ona e iloa le mea ituaiga o pulou aitu e fuafua e faaaoga. I lenei faalagolago i le natura o le tekinolosi meaai ma kuka. O le ituaiga taatele - o pulou aitu. e mafai ona falai i latou, tunu, faigatā, masima ma e oo lava mago. I le faaopoopo atu, o loo faatau atu i latou i se faleoloa. Ina ia saunia ai pulou aitu falai, ave 500-600 kalama o lenei oloa. Ae e te lei kuka le pulou aitu, e tatau ona lelei rinsed ma vavae i fasi. Ona sasaa i le 'apa suauu, ma tuu i luga o le afi.

Tuu le pulou aitu ma falai tataina. I le faagasologa o le falai foliga mai susu, lea e tatau ona liuausa. Le taimi nei, ona mamanuina lelei vavae tasi aniani. Faaopoopo atu i le falai apa i le pulou aitu. faatasi vaega Fry mo 3-5 minute. O lenei e mafai ona e faaopoopo masima e tofo ma faaopoopo le pepa pe a manaomia.

Sosoo ai, ave 200-250 kalama o oona kulimi po o kulimi. Faaopoopo i latou i le pulou aitu ma simmer mo uiga 5-7 minute. Lenei, o le pulou aitu ua saunia ma e mafai ona latou uma ona tuuina atu i le taumafataga o le afiafi faaleaiga.

O le isi masani ituaiga o fungi, lea ua faigofie ona maua uma le tausaga atoa, o le faisua. e mafai ona faaaoga lenei oloa e avea o se vaega i so o se ipu. Ae tuu fagu lenei fua pulou aitu faisua, lea teuteu matagofie o so o se laulau aso malolo. E manaomia e uiga i le 500 kalama o lenei ituaiga o fungi. e tatau ona lelei fufuluina ma mago i latou. Ona soni le pulou aitu i vaega laiti.

Muai faatuina i le ulo le afi ma liligi ifo ai i le vai. Ina ua maʻi fulafula o le vai, tuu i totonu o le pulou aitu ma kuka mo le 10 minute. Ona ua faaaluese le vai. Sosoo ai, faaopoopo i ai pulou aitu e se kuata o se sipuni ti o le masima, e uiga i se tasi sipuni laiti o le suka, o se pepa eleele laiti (e tofo), ona mamanuina lelei tataina kelove o kaliki ma tataina laau. Foi, faaopoopo 2-3 sipuni o le vineka ma liligi le suauu o fualaau aina. Vali fungi itula tuufaatasiga. Ona, e mafai ona latou 'aina. O iinei le auala e kuka ai pulou aitu faisua.

Ia, e faapefea ona e talanoa e uiga i le pulou aitu sinasina? e moni lava o se taligaʻimoa tupu lenei. E ala i lona ona lelei taua e tutusa ma le mea e 'ai. E faapefea e kuka ai pulou aitu sinasina tau atu i ai. O le a tatou saunia se supo e sili ona lelei. Ave le 500 kalama o sinasina pulou aitu ma vavae i fasi. O le tulaga masani, e tatau ona latou muai faamama ma mama mai le palapala. Tuu le falai i luga o le vevela ma sasaa le vai. Tatou aveese ai pulou aitu ma kuka. A o le vai amata ona maʻisua, e talafeagai e aveesea ai le foam e aliali mai. Ona, ia faaopoopo i le masima ma le pepa. Seia oo i le ua vela pulou aitu, e talafeagai ona faamama ma vavae le pateta i cubes. Ina ua mavae le 10 minute aveese i se apa. O le isi, tatou te ave o se auala aniani ma soni ai lava ona mamanuina lelei, ma tasi i le tolu carrots i se grater po o le oti foi si papaʻu. Fry vaega uma i totonu o se apa, faaopoopo suauu o fualaau aina. Tuu le mataupu o le ulo falai i totonu o le supo. Ina ua mavae le 10 minute, ia faaopoopo i le laau-afu ma tape le afi. O lenei supo e tatau ona auauna atu ma le kulimi oona. O le auala lenei e kuka le pulou aitu i auala eseese. e mafai ona faia lenei fua o se faavae ma isi ituaiga o fungi o loo maua.

Afai o se tele o le pulou aitu, e mafai ona aisā pe mago. Pusa 'aisa ave na o le specimens sili. Vaai, e le anufe-aina i latou po o vetea. Ona le pulou aitu maʻisua i manatu mama faamasima vai ma tauai i totonu o se colander. Ina ua mavae lena, e tatau ona tuu i se pusa ma tuu i le pusa 'aisa.

Filifiliga i le auala e kuka a le tele o le pulou aitu. Taitasi oo matai ei ai lona lava uluai fua i lima. Atonu ua e maua se auala o sauniuniga, e tatau ona faafiafia ia te oe ma lou aiga.