E faapefea ma o le a le tele e kuka gagana?

Povi po o le laulaufaiva fasi puaa e mafai ona avea ma se saini ipu laulau faigaʻai se housewife, pe afai e saunia saʻo. Ma e mafai ona na o le faʻapelepele aiga i lenei anagata tenderest, lea e le gata i lea, e aoga tele. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e iloa le auala e kuka ma le auala gagana.

O le poto masani e faapea ua vela le umi o le oloa, o le lelei, ae o le taufaasese lenei. E faalagolago i le ituaiga o mea e 'ai ma le matua o le manu. O lea, mo le pisupo laulaufaiva lava le afa itula, o le a saunia e le povi i le tolu itula, ma puaa - tusa ma le lua. E tatau ona i le afa itula ao lumanai ai le faamutaina o le taimi lea e tuia ma se tui po o le-fua o se naifi maai, afai e te alu ifo faigofie - o lea e saunia.

Iloa le auala e kuka se gagana, e tatau ai, aua afai e le Dowar, o le a faigata ona tofo ma iʻu - E mafai solofa ma pauu ese.

Afai e te ave le povi oloa, ua muamua foi fufuluina i lalo o le vai, malie maosia ai ma se naifi, e aveese vavale. Tuu i luga o le apa afi i le vai malulu pe a maʻi fulafula, ua faaopoopo i le masima (2 tbsp. Sipuni 5 lita) ma lau faga. O lenei tuu gagana ma maʻisua foi i luga o le vevela auala mo e uiga i le 2 itula. Afai foam foliga mai, e pei e masani ai aano o manu kuka, ua aveesea ma se sipuni slotted. Mulimuli ane, e alu i le oloa i le 1 minute ma fufui i se fagu vai malulu (tasi e mafai ona e oo lava i faaopoopo ni nai fasi aisa). E tatau nei ona lelei e faamanino ai le paʻu pito i luga, lea ua aveesea. Ina ua mavae lena, e mafai ona tuu ai e le taunuuga i broth, lea na ia tunu ma carrots, mea manogi, aʻa. E faapefea e kuka le gagana iinei - i le faitalia a kuka, ae o le tele lava o taimi, ua lava mo le 15 minute.

ona le mafai lava ona oti oloa vela ma e mafai ona faia ia te ia se pate (tusi e ala i se grinder mea e 'ai, faaopoopo le fuamoa ma mayonnaise) po o le faaopoopo atu i le salati.

Afai tatou te talanoa e uiga i le auala ma le tele o mea e kuka fasi puaa gagana, iinei foi, e faalagolago mea uma i luga o le tele ma le auala o le sauniuniga. E mafai ona e faia sieli mai o lenei oloa. Aua ua fufui lenei gagana muamua mo 2-3 itula. Gata i lea, ia siitia i se ulo, liligi pupuna le vai ma tuu i luga o se ipu mafolafola. Ina ua mavae pupuna, e faaitiitia le afi, tuu masima, mea manogi, lau faga. Saunia meaai 2.5-3 itula. Mulimuli ane ua toso mai i fafo le laulaufaiva, fufui i le vai malulu, ua faamamaina mai le paʻu. Na alu o ia i le e oti i fasi manifinifi, ua faaalia i luga o se tamai ipu. ua filtered le broth, ua tuuina gelatin muai susu ma le nutimomoia kaliki. ua faatumulia i latou i mea e 'ai. Ipu teuteuina i greens ma fasi o fuamoa tunu.

Afai o loo i ai le masalosalo e pei e kuka laulaufaiva fasi puaa, e tatau ona taialaina e le taimi averesi e uiga i le 2 itula. A faaaoga le vaega lenei o le puaa talavou, atonu e lelei lava lea e 1.5 itula. ua cooled ipu soni, e pei o le tulaga o le vevela, e mafai ona pauu ese i ni fasi faʻatamala.

O le tele fesoasoani faaleleia ai le tofo o le faaopoopo i le taimi o kuka manogi ma aʻa. Tele lava o taimi, o iinei latou faaaogaina le kero, aniani, seleri. ua faaopoopo i latou e le broth i le afa itula ina ua mavae pupuna, fufuluina ma faatoilaloina, ae i se faiga aoao. 40 minute mulimuli ane, e tatau ona aveesea i se sipuni slotted. lea e mafai ona Carrots fasi ma auauna atu ma ipu saunia-faia.

O le iloaina o le auala e kuka le gagana ua ia liliu moderately vaivai ae le malepelepe, i ai e mafai ona kuka suamalie ma le tele o salati, lea, e leai se masalosalo, o le a a faamanuiaina i latou oe taumafai i latou. O lea la, o se tasi fua e mafai ona e faapea.

Kukama ma pupuna fuamoa vavae i vaega laiti, e pei o laulaufaiva tunu. Sisi laulelei i se grater auala-taumafaina. ua fefiloi vaega uma faatasi ma kulimi po mayonnaise oona. Salati auauna i luga o le laulau, sausauina i laau-afu. E mafai ona e palu foi le laulaufaiva tunu, green pi, fasi carrots ma pateta tunu. Mo le faatumuina faaaogaina sosi kaliki-mayonnaise.