Faaosofia ai i luga le mulivae: auga ma togafitiga. Mafuaaga o le spurs i lona mulivae

O le a le faaosofia mulivae? O le a pathology? Pe e mafai ona togafitia le faamai vaifofo mālō? O le mea moni, faaosofia ai le fiafia i nei fesili a le toatele o tagata, aua o faamai o le faiga musculoskeletal o loo i le taatele.

Faaosofia ai i luga o le mulivae, auga ma togafitiga o le a faamatalaina mulimuli ane, e aumaia ai le onosai faaletonu tele. O le tulai mai o lona ituaiga e le o fesootai ma tausaga, foliga plantar fasciitis (o le igoa faasaienisi o le faamai) mafaia uma e lua i totonu o tagata talavou ma i totonu o tagata o le matua e faamalolo litaea. Afai e maua "faaosofia ai i luga le mulivae", auga ma togafitiga o le a faalagolago i luga o le itu lelei e faatupuina le maʻi.

O le mafuaaga o le faamai

Mulivae faaosofia ai - o se excrescence ivi, resembling se mea matuitui i le ivi mulivae , po o le nofoaga o le faapipiiina o le uaua i soʻoga Achilles. spurs Togafitiga i latou mulivae, ma o le mafuaaga o le faailoga e mafai ona matua eseese. Ia tatou iloiloina muamua le vaega faatosinaina le manu mai o spurs mulivae. O le mafuaaga autu o le faamaʻi ua manatu mikrorazryv po pupuga o le fascia plantar (uaua tetele i le vae e lagolagoina ai le faitotoa o ia, ma savavali pau le mamafa atoa o se tagata lelei i ai). I le faaopoopo atu, o le manu mai o le spurs mafai ona muamua i le itu nei:

• manua o le vae po o le mulivae;
• faamaʻi, faatupu faasalalauina matitiva;
• ova o le puta, maʻi suka mellitus, o se faaletonu metabolic;
• avega tele i luga o le futu (umi ofuina maualuga mulivae po o le faatinoga soona);
• longitudinal mafolafola;
• gugu, gout, osteoarthritis ma isi faamai soofaatasi ma ivitū.

A o faia spurs mulivae

Talu mai le faaosofia ai i luga le mulivae (auga ma togafitiga o le a faamatalaina i lalo) e le o se faamai tutoatasi, so o se faaletonu o se taunuuga e le o galulue. O le mafuaaga o le tiga o puapuaga le gafatia o le uaua tetele o le vae. Ma le faaleagaina e mafai ona faia le taimi e tasi i luga o vae e lua. I le gata i lea, e tatau ona e iloa o loo i ai i luga o le mucosa vae o le taga, lea e mafai foi ona avea inflamed ma faaleagaina. gaoioi le ivi mulivae i lenei faapea foi i osteoarthritis, ina ua amata ona faalauteleina o ma ave le tulaga o le fausia i luga. Vaai iloa faamaʻi e toetoe lava, ae e lelei vaaia e X-ray.

Spurs i lona mulivae: o le auga, ata

O le faailoga autu o le faamaʻi o le tiga matua ogaoga i le mulivae, lea o loo faalauteleina i le faalagolago i le eria mulivae, aemaise lava ina ua mavae se nofo umi i malologa. Tiga e faaalia lava le pupula, lea o le mamafa atoa o le sikoa onosai savali e tuuina atu ai i tamatamaivae, le puipuia o le sone uunaiga mulivae. I nisi o tulaga, o tagata e faaaogaina se laau pe a savali atu i le maualuga e faaitiitia ai le mamafa i luga o le mulivae.

O le faailoga sili ona mamafa i le afiafi. E matauina tonu e aafia ai le tele fauina-ae le lagona, o, o le tele o le osteophyte, o le tele o le a lagonaina le tiga o le tagata. I le faaopoopo atu, o le uunaiga tumau i le fauina-ae mafua ai le atinae o pupuga, lea e mafai ona mulimuli ane mafua ai siama, e tau atu i le paʻu nofo ai ma pepa solo upstream. I palpation o le mulivae e mafai foi ona oo i ai nisi o le faailoga o le manu mai o le faamai. Taofi i le taimi lava e tasi, e masani ona atuatuvale pe a milimili atinae osteophyte mafai ona e lagonaina le saito.

Iloa lelei faamaʻi, faatonuina vailaau mai le spurs i le mulivae e tatau ona na o le avea o se tomai faapitoa, aua o le faailoga o se isi faamai (osteoma, a foa o le vae, sprains, ma isi) e talitutusa lava fasciitis plantar. Ae ua silafia e faapea o le tagata uma auga moni - o le ki lea togafitiga faamanuiaina. togafitiga faapolofesa o spurs i le mulivae, fualaau faasaina, filifilia i le amanaia uiga physiological uma o le onosai, o le a faagaloina e uiga i le maʻi ma toe aafiaga fiafia uma o le olaga. O lea, o le a auala o loo faaaogaina mo le togafitia o fasciitis plantar?

togafitiga o fualaau faasaina o le mulivae spurs i: fualaau faasaina

Ao lei amataina togafitiga, e tatau ona mafai ona tufa le itutino na aafia, i le aveesea o le mamafa i luga o le vae. E faalagolago i le lavelave o le mataupu, e mafai ona faatonuina e le fomai:

• moega totoe;
• le faaaogaina o clans ao, ma i le po - orthoses, lea e faaitiitia ai le mamafa i luga o le vae;
• le faaaogaina o seevae orthopedic;
• faaitiitia ai le avega i luga o le futu (faaitiitia le umi o le savali, o le tu e tulai ma isi.);
• faaaogaina o le savavali tootoo, laau ma isi tupe faapitoa.

Fualaau faaaogaina topically. Ina ia tuuina atu se analgesic ma ua faatonuina gaoioiga aneti-inflammatory: "Piroxicam gel," "Voltaren" uu "diclofenac", "gel Ketorol" ma isi. ua rubbed le fualaau faasaina filifilia i le eria ua aafia faatolu i le aso. A kosi atoa o togafitiga o 2-2.5 vaiaso.

"Dimexidum"

Pe afai o le fesili o le auala e aveesea ai le spurs i lona mulivae maua taua, e mafai ona faatauina mai "Dimexidum" ma faaaoga mo le togafitia o faamai. I lenei tulaga, ua faavaivaia le suavai faafomai i le vai (1: 5) ma ua impregnated le fofo maua gauze. Sosoo ai, o loo faatatau o se oʻomi faʻatasi i luga o le nofoaga na aafia, ufiufi i palasitika po o le pepa solo. Ona tuu lea i luga o le totini tapuvae manua. O le a faatagaina se oʻomi faʻatasi ma le faaleleia o lona faatinoga. Umi o le vaitaimi o se tasi taualumaga e uiga i le afa itula, na manaomia 8-10 sauniga.

bile Medical

O lenei fualaau faasaina o loo faaaoga foi e oʻomi faʻatasi, o le a fesoasoani lea e faamalolo ai fasciitis plantar. Maua bile faafomai i le tulaga o se emulsion. Ina ia faaaoga le gauze fualaau faasaina gaugau i 3-4 faaputuga ma ua impregnated ma togafitiga suavaia. Mulimuli ane, faaaogaina i le eria ua aafia, ma pepa faavaa insulated ofuina totini mafanafana. Ina ua mavae le 12 itula, e tatau ona oʻomi faʻatasi e suia se tasi fou. Le umi o lenei togafitiga - 1-2 masina.

Kulimi "Pyatkashpor" ma le "mata Tiger"

Talu ai nei, mo le togafitia o faamai nisi o loo faaaogaina faalauaitele faaopoopo. O se tasi oi latou o se kulimi taʻua "Pyatkashpor". E oo lava i le igoa e mafai ona malamalama i le faamoemoega lea e tatau ona faaaoga. O le fualaau faasaina relieves auga, popole i le faaputuga ma faaleleia feoai.

Kulimi "Tiger mata Ortho mulivae spurs" faamaluluina paʻu, aveesea pupuga, faaleleia toto faasalalauina i le vae. togafitiga creams, e manaomia e tuufaatasi ma ofuina faapitoa insoles orthopedic e mafai ona faatau mai i se faletalavai po o nofoaga autu faapitoa.

Patches fetoaiga De Li ma vali faaosofia Bone

patches fafo faia i luga o se faavae o le lalolagi ma faaaogaina i le aveesea o fula, tiga ma faaleleia faasalalauina. Faaaoga meafaigaluega e matua faigofie. Mo lenei fono mai le spurs i latou mulivae faapipii 1-3 aso le nofoaga onosai. Ina ua uma ona e tatau ona faia se malologa e lima aso ma toe fai le taualumaga. Aofai fautuaina e faia 10-15 talosaga.

Fagafao kulimi mo le togafitia o fasciitis plantar

Faatasi ai ma le togafitiga faafomai fautuaina e faaaoga faiga e foia ai mālō. Spurs i latou mulivae e tele lava ina tausia ma le propolis, masima, laau, meli. O i latou e fai eseese taele faamalologa, milimili, lotions po compresses. Foi mai le masani ai faiga e foia ai le fale e mafai ona e saunia se uu lelei mo spurs i latou mulivae.

Ina ia faia lenei mea, ave 1 tbsp. l. le meli, e fefiloi ai ma le 1 le itula. l. masima le sala tupe ma le 50 ml o vaimū. O le taunuuga o vaega tele ua faaoso seia homogeneous, teisi superimposed i se vavae pad ma faaaogaina i le nofoaga o le onosai. faavaa pito i luga cellophane ma insulated, ofuina o ni totini o fulufulu mamoe. Ina ua mavae le 15 minute, e mafai ona aveesea le oʻomi faʻatasi. Uma e tatau ona e faia 10-15 taualumaga, e faalagolago i luga o le faamai.

mafai ona saunia i le fale spurs uu i luga le mulivae i se isi ala. O le ipu faagaau extruded o so o se kulimi pepe, na faaopoopo se tasi fuamoa mata ma le 10 ml o le vineka. O le vaega o loo lelei fefiloi, ma faaaogaina o le suauu i le fale muamua.

togafitia laau

o le togafitiga tagata o spurs i latou mulivae masani lava ona faatinoina i le fesoasoani a laau-afu. Mo se faataitaiga, ia a lau fou talavou nettle ma pasia i latou e ala i se grinder aano o manu. 2 tbsp. l. salalau atu o le taunuuga o vaega tele i luga o se pepa ma faaaogaina i le faaosofia faia mug. Faatulaga le fusi oʻomi faʻatasi. O le taualumaga ua faatinoina i aso taitasi i le po. E tusa ai ma healers masani, tiga tele teʻa i le mavae se ulugalii o le vaiaso o faaaogaina, ma se masina mulimuli ane le faaosofia foia atoatoa.

Glass mago horsetail brewed 3 lita o le vai vevela, filtered lea o se pea tulei itula. ua tuutuu ifo le infusion mafua vae ma umia mo 15-20 minute. Ina ua mavae le taele curative vae faaeteete soloi ma olo i se tali, "Lugol".

faiga e foia ai mālō faigofie mo le togafitia o fasciitis plantar

Ina ia saunia le isi sui o aiga 100 faatasi ml o gaʻo liusuavai lava vineka ma o se tasi fuamoa mata ma se atigi (milled i se grinder kofe). ua aveesea le paluga e mafua i se nofoaga pogisa mo le 3 vaiaso, faaosoina i aso taitasi. I le faaiuga o le taimi faatulagaina e tatau ona avea toniga le paluga. Ina ua saunia le fualaau faasaina, o loo faatatau i se vavae pad ma faaaoga i le eria tiga, aofia ai ma solo pepa ma insulated, ofuina o ni totini. A kosi atoa o togafitiga o le 35 aso.

O se auala matua lauiloa - fasimoli togafitiga fasciitis plantar. I lenei tulaga, o le pa faamasino o grate manaomia fasimoli pogisa, tuu i se alumini ipu ma liusuavai i se tapu vai. Mai le taunuuga compresses vaega tele. Ina ua salalau lenei slurry i se vavae polo po o gauze, gaugau i le tele o faaputuga, faaaogaina i le vaega tiga, ufiufi ma afifi palasitika i luga ma puipui malu lelei i se fusi po o se sikafu. O le taualumaga e faia i aso taitasi seia oo ina ua faamaloloina i latou.

ua sasaa Polpachki masima tele i se falai apa ma le vevela i le ogaumu po cooker. Sosoo ai, o le mulivae onosai faatofuina i le masima vevela ma vevela seia cooled le masima. Ua fautuaina togafitiga e pei ona faia i se tulaga i aso taitasi.

I le faaiuga, sa toe e tatau ona taʻua e faapea o le faaosofia ai i luga o le mulivae, auga ma togafitiga faamatalaina i luga, o se faamai ogaoga. O lea, i luma o le auai i togafitiga le aiga, ua fautuaina ina ia feutagai se tagata tomai faapitoa o le, e faalagolago i le ala o le maʻi, o le a faamaonia po o le le faamaonia le auala filifilia o togafitiga.