Feijoa. E pei o loo i ai fua isi atunuu?

Feijoa i lo tatou atunuu e fai si fua isi atunuu, e ui lava i le mea moni e faapea ua leva ona atiina ae i le Crimea, o le Caucasus ma le talafatai Sami Black o le Caucasus. ua manatu le nuu na fanau ai o lenei laau i le tropics o Amerika i Saute. E ui lava i lenei mea, feijoa fai lava si vave fuafua i le tau fou, tausia e oo lava i se tamai vevela lelei.

fua matua ma nisi ituaiga o faaloaloa le polo tenisi, na valiina i le lanu meamata pogisa. Fua tuufaatasia uma flavors o fala 'aina ma sitolōperi.

Aai fala 'aina guava, o lona meatotino e tatau ona totogi i le tele o mea aoga i lona tuufaatasiga, ua fautuaina ina ia faatumauina ai le soifua maloloina o le tagata. Fua mauoa i vaimū. I le faaopoopo atu, o lona tuufaatasiga o loo i ai vitamini C ma alava, taua suauu ma acids faatulagaina, amino acids ma se seti atoa o pectic tuufaatasi, micro- ma macrocells, ma se tamai aofaiga o suka.

Ona o atu i le afioaga o vaimū, feijoa o se meafaigaluega sili ona lelei i le togafitiga o gasegase thyroid. Aemaise lava fautuaina lona taliaina mo tamaiti, lea e le aunoa ma le taua mo le maua o le tofo o le oloa.

Feijoa, meatotino curative ua lava multilateral faaaogaina i le faamai o le manatu ma le manava. Le aofia ai i le meaai i aso uma o fua fesoasoani fua maugatā aveesea o faamai faaletonu, atherosclerosis ma faamai e fesootai. suauu taua o se vaega o feijoa, faatagaina e tuuina atu se aafiaga aneti-inflammatory i faamai paʻu.

Le o tagata uma e masani ai ma lenei fua matagofie - guava fala 'aina. E faapefea ona e 'ai, ua latou le iloa le toatele. O le laasaga muamua o le filifili fua matua lelei. I le paʻi i ai e tatau ona filemu. O le autu o le fua ua taunuu atu i le matutua i le agasala e manaomia, suasua ma manino. Ina ia faia le filifiliga saʻo, e tatau ona vavae le fua i le afa. I le tulaga e faapea o le autu ua i ai se lanu enaena, ua uma ona vetea i le fua, ma pe afai o le sinasina - e leʻi matua.

Afai e saʻo lau filifiliga, e mafai ona faaumatia ai meaai feijoa. Faapefea ona i ai? e sili lenei e faia ma se sipuni. E filifilia mai le tino vavae afa feijoa. E faapefea e aai ai pea? E mafai ona e na utia ese se vaega itiiti i le faaiuga o le fua, ma ona compressing ai, Faasusu le mataupu. I lenei auala, e tatau ona faaeteete lava le taumafaina fua, e pei ona mafai ona pisipisia le sua feijoa lavalava.

ua siʻomia fua matua i se paʻu, lea e le o fautuaina ona o lona tofo oona. Ae peitai, o loo i ai elemene masani taua e mafai ona faifai lemu le atinae o ituaiga faapitoa o le kanesa. O le mea lea, ua fautuaina e faamamago mo le lumanai le faaaogaina i le sauniuniga o le lauti.

e le mafai ona teuina pulp fua. O le mea lea, ina ua mavae le aveesea o paʻu e tatau ona vave faaumatia meaai. E te mafaia mo le feijoa seleselega taumalulu. E faapefea ona e 'ai i le vaitau malulu? E atoatoa o Ia mo le tapenaina o poloka ma faasaoina, faaopoopo fua ma le uaina i le fale. I le faaopoopo atu, ua tapunia fua matua i fagu tioata, palu faatasi o le pulp ma suka. O le taualumaga e le aofia ai faasaoina le togafitiga vevela meatotino togafitiga i le fua ma maua ai le tino i le taumalulu, o se aofaiga o talafeagai minerale ma vaitamini.