Keke ma apricots mago: a fua mo le tofo uma

Kuraga - o se puna o le kalisiu, carotene, potassium, acids faatulagaina, uʻamea ma vaitamini. O se aafiaga aoga i le loto, o le faiga sao, e faateleina ai le tulaga o le hemoglobin. E sili ona lelei e saunia ai le suti fatuālavai apricots mago, mago e aunoa ma pala i le sua totoʻo (a auala e masani ai e), mo se faataitaiga, FaʻaUzbeka.

Keke ma apricots mago (muamua fua).

Lava anapogi ma lava momose. e Sauniuniga na o ni nai minute ma e leai se e sili atu nai lo le afa nofo itula i le ogaumu.

Vaega: Pita (tasi manifinifi), kulimi (0.5 L), falaoamata (35-50 kalama), fuamoa (2. Pcs), Sugar (afa o se ipu), apricots (250-350 gr).

Sauniuniga. apricots Zaparivat. Sasa kulimi oona, falaoamata, suka ma fuamoa. Tatou te saeia le Pita i vaega e lua (tutusa). I se tasi o nei afa tuu 3-4 ipu fefiloi ma olo Lavash. Tatou faasalalau atu i se mamanu (d = 20 cm). Faataatia i luga o le isi afa, e - apricots mago (atoa, e mafai ona oti). O le pito o le bends afa muamua ma le lona lua i luga, ma tuu i latou sao i luga o le fatuālavai ma faatumulia ai le vaega tele o totoe.

Moeiini foliga pepa alumini ma tuu i le ogaumu (vevela 190-220 tikeri). Ina ua mavae le 25 minute, ia e aveese le pepa alumini ma dopekayut le isi 5 minute.

keke oneone ma apricots mago (fua lona lua).

liliu keke mai lava alofa ma moni suamalie, ma a suamalie, momoimeaʻai crispy.

Vaega: afa ipu o mago apricots ma le afa ipu vai, 2/3 teu suauu, o le ipu o le suka, ipu e lua i le falaoa, fuamoa.

A amata ona tatou saunia se keke oneone ma apricots mago ma le fatuālavai. salalau atu apricots mulumuluina skillet ma kuka, ma faaopoopo se ipu afa o le vai seia oo ina faamaluluina. O le mataupu atoa o le a skillet tatou sui i se blender (o le taunuuga o sua totoʻo ina ua uma kuka foi), ma whisk. Afai o le a foliga mai e oona le faatumuina, e mafai ona faaopoopo atu le suka i ai.

Liliu atu nei le paluga. ua fefiloi suauu mafanafana ma le suka, fuamoa ma le falaoamata. filifili saosaoa mea palu le vaega itiiti. Faafefiloi seia oo ina e maua se chips gaʻo (aua le soona ai).

Paluga (2/3) taoto i se ituaiga o -O lē laau (pe afai e leai se pepa faatumu e pei, o le suauu o le pepa o tao o le pepa, tuu i totonu o se pepa faatumu, ma taoto lea o le paluga). E manaomia ona tatou faasalalau atu le paluga tutusa, ae i se tulaga e le tuʻimomomoina. Faaeteete taoto mai le fatuālavai. Solofa le paluga o totoe i le faatumuina. Tao i le vevela tulaga faatonuina (190-200 ° C) 35 minute.

Keke ma apricots mago (fua lona tolu).

Atonu o iinei e fetaui le igoa "faamanuiaga Sweet." Saunia lenei keke ma apricots ma tetele mago, faatasi ai ma le faaopoopoga o oatmeal.

Vaega: afa ipu falaoamata, o se taga o le efuefu tao (inumaga vaai i le taga), o se ipu o le suka (tele ona manaomia e tupu pe afai e te vaevaeina o lena aofaiga i le afa: o le suka ma le meli), flakes tioata "Hercules", o se uga o le masima, o le sua o le moli e lua, o ipu e tasi le tolu suauu fualaau faisua (e mafai ona suia margarine), e lua fuamoa, o se ipu o le kulimi oona ma eseese fua mago tataina (apricots faatasi ma tetele).

Sauniuniga. mea palu Faa-Eletise, sasa fuamoa, faaopoopo se suka itiiti, kulimi oona, masima, pata (margarine), sua, falaoamata, cereals. e mafai ona faaopoopo tuusao fua mago i le paluga, ma e mafai ona sausau i luga.

Tao e pei o le fua ua mavae.

Keke ma apricots mago (fua lona fa).

Keke mai paluga fefete i le "lavea". Afai e te - te le fiafia i oloa semi-uma, e mafai ona e faaaogaina le faataitaiga a le sauniuniga o le suesuega ua faamaoti mai i lenei fua. Afai e leai se taimi po o le manao e gasu ma batter - faatau i le faleoloa.

Mea e manaomia o le faatumuina: 400 g o mago fua (e mafai ona e taitoatasi ave na apricots mago, ae o le a tele ona manaomia pe afai e te ave i ni vaevaega tutusa, apricots, pears, apu, tetele), fuamoa, o le afa suka ipu, vanilla (po kināmoni, pule oe pe fai).

Mea e manaomia o le paluga: lua fuamoa, o se uga o le masima, o le lua vaetolu ipu o le suka, 1/2 lita o le susu, sipuni e tumu i le fefete (matutu), falaoamata.

Tatou te saunia muamua le paluga. Sasa suka i le masima ma fuamoa, faaopoopo susu, ipu tolu vaevaeina ma fefiloi ma fefete, falaoamata ma lomi. Reserve i se nofoaga mafanafana e faateleina (lua i le tolu taimi) ma toe lomi tuuina mai paluga "fefete". Salalau atu i luga o se laulau faatasi ai ma le vaevaeina falaoamata, lomi le paluga. Tuueseese le paluga ma salalau 5/6, faalaugatasi, i se tao pepa po o se apa tao (O le a tele liliu mai pai, ina filifili le ituaiga o a tele). Aua nei galo e faataatia ai se ituaiga o pepa impregnated i le suauu.

Tatou te saunia le fatuālavai mai apricots mago (po lavea): loʻu mago fua, mago ma ui atu i se grinder aano o manu. Tatou faaopoopo a vanilla itiiti. Sasa fuamoa, feoai ma mago fua ma le suka.

Tatou salalau le faatumuina luga o le paluga i le mamanu. Le paluga o totoe tatou te faaaogaina mo teuteu (i le poloaiga ina ia sili atu le matagofie, lubricates fuamoa sasaina).

Tao e pei o le fua muamua (ina ua maea le keke "talafeagai" i le ituaiga o saʻo), e lē itiiti ifo nai lo le fasefulu minute. Saunia e mafai ona fuafuaina e matuitui le afitusi (tofotofoga e le tatau ona tumau fetaui).

Manuia le taumafataga!