E faapefea e kuka lola kapisi i se apa i se broth tamato manogi?

E faapefea e kuka lola kapisi i totonu o se apa ma broth tausiga tamato? O lenei fesili e faapitoa fiafia i latou oe mananao e faia mo lou aiga o se meaai suamalie ma hearty. E tatau ona maitauina i le sauniuniga o lenei ipu o ni mea mamafa.

E faapefea e kuka lola kapisi i le 'apa: a laasaga ma lea laasaga fua

Manaomia vaega mo le ipu:

• tamato matua tele - 2 pcs;.
• iʻo aniani tele - 4 pcs. (2 o latou i broth totoe i minced);
• e aunoa ma povi fou gaʻo - 500 g;
• araisa saito Long - 2/3 ipu o le tipi;
• kapisi - 1 plugs tele;
• carrots fou auala-tele - 1 pc;.
• sami masima, suamalie pepa mumu, Basil mago - ona faaopoopo i le pule faitalia tagata lava ia;
• faamamaina le vai inu - 2-3 ipu.

fatuālavai kuka

I luma o le auala e kuka lola kapisi i se apa, e tatau ona faia se fatuālavai momose ma manogi. Ina ia faia lenei mea, ave le 500 kalama o povi fou, fufulu lelei ma misia ma lua aniani e ala i se grinder aano o manu. Foi e manaomia e maʻisua i faamasima vai itiiti araisa umi-saito, aveesea mai ia te ia o le vai ma sasaa i le mea e ai ma sami manogi masima ma pepa mumu. O se taunuuga, e tatau ona e maua se povi eleele maualalo gaʻo ma se manogi manaia.

fualaau faisua gaosi

Ina ia malamalama i le auala e kuka lola kapisi i apa suamalie ma le anapogi, e tatau ona tatou manatua o le ipu e manaomia na o kapisi atoa. Ina ua maea uma, afai e te faatau ai se oloa ua leaga, semi-uma oloa o le a matua faigata lava e fausia lelei. O lea, plugs tele e tuu i totonu o se apa loloto, liligi sina vai ma maʻisua i lalo o le tapuni tapunia na o ni nai minute. I lenei taimi, lau itiiti faamaluluina le fualaau faisua, ma e mafai ona aveesea i latou ma le faaeteete, tausia faamaoni aupito maualuga.

E faapefea e kuka lola kapisi i se apa faatasi ai ma le supo faafaileleina ma momose? E faataunuu ai lenei pisinisi, e tatau ona vaega e pei o aniani, tamato ma carrots fou. e tatau ona mulumuluina i latou, faamama ma mamanuina lelei soni.

faavaeina vasega

A uma ona e atoatoa saunia povi, ma kapisi lau tuueseeseina faalelei mai le ulu o kapisi, e talafeagai e faagasolo i le faavaeina vave o le ipu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia se fualaau faisua laulaau, tuu i luga o le fatuālavai mea e 'ai, ma mau afifi i totonu o se teutusi. E ala i le faatusatusaga e manaomia ina ia tuuina atu uma isi oloa semi-ua maeʻa.

togafitiga vevela o meaai

Ina ua lola kapisi uma ua faia, e tatau ona tuu saʻo i se apa loloto, ma le pito i luga ma saesae tamato, aniani ma carrots. ipu e manaomia ai foi se aofaiga laitiiti o le tofo ma mago Basil, masima ma sasaa le vai inu masani. Kuka utu i vavae, ina ua uma ona e pupuna vai pe tusa o le 50-60 minute.

E faapefea ona e talosaga mo le meaai o le afiafi

I le taimi nei e te iloa le auala e braise lola kapisi i se apa i le broth tamato. Auauna Atu i se ipu i le laulau e manaomia i papatusi loloto portioned. E fautuaina e tuuina atu i le tofo ma le manogi i le kapisi utu i vavae, sosi tamato (kesiupa mafai ona maai), gaʻo kulimi oona po o mayonnaise ma tataina laau fou.