Kuka togafitiga: meatotino aoga o'ausaito seleri

Seleri ua leva ona i luma o le oloa sili ona aoga tuuina atu. E oo lava i se meaai o seleri. I le ala, ua uma ona maua le lauiloa. Ina ua maea uma, na fesoasoani ea lenei meaai e faaitiitia ai le mamafa, ae o le lelei foi mo le metabolism. Ae o le mea o le meatotino aoga o seleri'ausaito tu atu? O lenei masini e mafai ona faaaoga mo kuka o so o se taumafataga? o le a tuuina atu i lalo tali i nei fesili.

meatotino aoga o'ausaito seleri

O le faatulagaina o pogai seleri aofia ai vaitamini C, E, B1, B2, V, itu, faapea foi choline, acetic ma acids butyric, acids amino, sugars, glycosides, magnesium, potassium, kalisiu, uʻamea ma pectin. Le tele o taimi, ua fautuaina e pei o se diuretic.

Taʻua o le laau o loo faaaogaina i le taua e faasaga i faamai o le neura ma le ava malosi. Seleri e faateleina ai le leo o le tino, faaleleia i le faaletino ma le gaoioiga o le mafaufau. I le faaopoopo atu, ei ai se aafiaga lelei i luga o le metabolism vai-masima. O lenei vaega e faapitoa fesoasoani mo tagata matutua. Ona o le aofaiga lava o vaitamini, minerale ma polotini, fai laau feaveai e faaleleia ai le malosi ma le lava faatelegeseina ai le faagasologa o le soifua matua. E mataʻina e faapea e oo lava i le mafai ona faamamaina i le toto.

Mo faamoemoega togafitiga, e masani ona faaaogaina le infusion o seleri. Mo lana sauniuniga ua lava e finafinau sipuni tele o le tataina o laau i totonu o se ipu vai mo le 5 itula. faaaogaina lenei tincture uiga i le 3 taimi i le aso. E fesoasoani e taulimaina faamaʻi cardiovascular.

e mafai ona faia Broth o seleri i le togafitiga o sela ma pleurisy. Valaauina foi e mafai ona fesoasoani teas herbal i le dilution o maa tagāmimi, ate ma fatugaʻo. I le faaopoopo atu, o loo latou faaaogaina mo urticaria, diathesis ma allergies. ua fautuaina le laau mo le puipuia o sclerosis tele. meatotino aoga o'ausaito seleri mafai ona faaaoga i le maʻi suka. Ina ua maea uma, e fesoasoani ai e faaitiitia ai le aofaiga o suka. A decoction o gugu e mafai ona aveesea le tiga. Mai le lau o le au o seleri, e fefiloi ma liusuavai pata, fai se oʻomi faʻatasi e togafitia ulcers, abrasions ma isi faamai paʻu. Ae mai le faaaogaina o lenei laau e sili e tuuina atu ai i tamaitai maitaga ma lactating.

seleri'ausaito faaleleia le tulaga o lauulu ma paʻu, faapea foi ma le lelei mo le vaai. Ina ia taofia le vaivai ma taofia faaletonu metabolic manaomia i aso taitasi i luma o se taumafataga e 1 sipuni ti o le sua o le laau o loo faamatalaina.

Mea e kuka seleri?

Seleri e masani ona faaaoga e tuuina atu ai le ipu a le tofo solo le manogi. Faatasi ai ma lenei laau e mafai ona e faia e matua mea uma: braise, maʻisua, faaopoopo masima ma marinate. Ae e sili ona lelei e faaaoga i se faiga mata. E ina taofia meatotino aoga o'ausaito seleri. Ina ia mautinoa e taumafai e kuka mai ai se salati faafouina. Ina ia faia lenei mea, soni lala seleri, faaopoopo i latou olive uliuli, sālaki, pepa logo, sana apa, grated kero ma kaliki. Laei i se salati i le suauu olive. Ia a sili atu ona lelei pe afai e te faaopoopo atu i le sisi feta.