Le auala e feutagaʻi fuafua? Motugaafa dermatologists

A oo mai i le eseese o recipes faalenatura, e faigata ona malamalama i mea o le finagalo ma le mea o le a avea o se otaota o tupe. E leai se tuusaunoaga ma togafitiga aiga filifiliga mo fuafua. Afai e te faalogo i le fautuaga i soo, o le a vave maua ai le mautonu. E sili atu ona uaʻi atu i le manatu o dermatologists faapolofesa. Ao lei amataina togafitiga, e tatau ona e iloa le mafuaaga o le fuafua. O lenei faamaʻi e fesootai ma le tele o mea sese ma le faaituau. E manaomia se mea lelei ma le faamatalaga e iloa o le a fesoasoani ai i lou tino. E le tatau foi ona tuuina atu i le mafaufau o le stereotype e uiga i le matautia o le sukalati ma meaai gaʻoa i luga o so o se mea e le faavaea. O le mea moni, taitai i le foliga mai o fuafua mafaia carbohydrates ma oloa taususu.

I taimi uma ia faaeteete

Na o le mea tonu e le faapea o togafitiga o le lalolagi e faapea e lelei po o le saogalemu. E taua ina ia gauai atu i le filifiliga o togafitiga mo fuafua. O nisi recipes e mafai ona fesoasoani moni lava, peitai, pepa faataga o le latou malosi. Ua tele ni nai aoaoga faasino i ia taualumaga i aiga, e masani lava ona faavae i luga o guesswork. Afai nisi auala sa le sili ona lelei, o le a ua tosina mautinoa lava le gauai o tagata suesue. suesuega taimi iina, e mafai ona faia se faaiuga maʻoti lava: le recipes lauiloa uma galue moni.

Amata i tupe faletalavai

E toatele dermatologists pepa faataga o le faaaogaina ae le o le sui vailaau vave amata togafitiga aiga. O le mea e faapea o nei filifiliga e mafai ona matua lelei ma gafatia. O le auala sili ona lelei - peroxide Benzoyl, o loo maua i luga o le laulau a le 5% o faasalaga. Afai e te manao faasalaga maualuga, e tatau ona i ai o se talavai mai se dermatologist.

asipirini

Afai e te le fesoasoani suauu masani vailaau, loo i ai isi filifiliga. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faia se vaega tele o lona uiga pe afai e te nisi Fula. Faatau se fagu asipirini i se fale tavai. O le vaega autu o asipirini o acid salicylic, lea e tele mo tau fuafua. Tuʻimomomoina le laupapa, ia faaopoopo i le vai ma fai se faapipii. Faaaoga i ai se togi i luga o lona fuafua faatasi ma a vavae fuga ma tuua le faapipii i luga mo le sefulu minute.

suauu argan

E tele suauu masani e mafai ona fesoasoani. E mafai ona foliga mai fata-tupu fua, ona fuafua e tupu ona o gaʻo sili atu, ae aua e te fefe. E toatele dermatologists fautua atu i le suauu, aemaise lava argan. Faaopoopo atu i lau tausiga afiafi faatasi pe faalua i le vaiaso. O lenei suauu e faatonutonu ai le tuuina atu o le gaʻo ma le fesoasoani e aloese mai ai le faaali mai o pupuga, e faaopoopo, e moisturizes.

Meli ma lega

ua manatu le meli se vaifofo masani mo le taulimaina o fuafua aua e e fasioti tagata o le siama e mafua ai Fula. Lelei vaifofo aiga o se faapipii o le lega ma le meli teuina togi. vaega Aneti-inflammatory o lega i le tuufaatasiga i gaoioiga antimicrobial o meli faia auala aemaise lelei. E leai se lega? E le o se faafitauli! E mafai ona e suia i kināmoni. e mafai ona faaitiitia ai le meli ma le kināmoni le tulaga o le siama, e faigofie lava ona faaaogaina e avea o se ufimata mo tausiga paʻu.

suauu laau Tea

O se isi suauu faalenatura e masani lava ona tosina atu i ai ona o le aafiaga lelei i fuafua - o suauu laau lauti. E taua le faaaogaina lelei. suauu laau Tea - o se auala lelei e tausia fuafua, e pei ona vaimanuʻa. Tuu faatasi ma le suauu popo e soloia pimples. O le a fesoasoani metotia aveesea o siama e mafua ai faafitauli paʻu ma o le a faaitiitia Fula. Afai e te faaaogaina le meafaigaluega sese, e mafai ona e allergy e foliga mai. I le faaopoopo atu, e le tatau ona aveesea le suauu laau lauti tuufofoga: e oona i le neura faaleagaina ai le manava ma loto ona. Aua e te faaaogaina le suauu, ma le eria i le mata po o le latalata i le taliga. Talosaga a lava manifinifi vaega ma i luga o le eria ua aafia.

Green Tea Suauu

O lenei suauu taua galue foi lelei. Cosmetics ma otootoga o green lauti faaititia ai le faaaliga o le fuafua lelei. Vaavaai mo nei meafaigaluega e faaleleia ai le tulaga o latou paʻu.

apu vineka Cider

O se vaifofo mo fuafua e ono e maua i le fale. fesoasoani le faaaogaina lenei meafaigaluega e suia ai le paleni faavae-acid o le paʻu. vineka cider Apple - lenei o se toners sili ona lelei, lea e faamamaina ai le paʻu ma taofia Fula.

aisa

O le faafitauli ma fuafua tuusao fesootai atu faagasologa inflammatory. paʻu Inflamed foliga mumu ma fulafula. Ina ia aveese pupuga aisa faaaogaina. Afifi ni nai cubes o ie lelei ma umia i luga o se pupuga minute. o le a alu mumu ma fulafula. E le fesoasoani e foia le faafitauli atoatoa, ae o le a faia e le itiiti ifo manino.

fua

e mafai ona fesoasoani fua mauoa vitamini C e lelei, pe afai e faatatau i le paʻu. Mo se faataitaiga, pawpaw o se auala masani o fuafua, e aveesea ai e ua oti sela paʻu ma gaʻo. E mafai ona e faaaogaina le naunautai. Ae aua e te faaaogaina metotia saua foi, mo se faataitaiga, e le mafai ona faaaogaina le sua o le tipolo i le fuafua. Le ae maua le lagona alofa e susulu o le la, e mafai ona taitai atu ai e oo lava i le foliga mai o maʻila.

ufimata fale

E mafai ona e faia se olaga-ufimata mai vaega faigofie. Mo se faataitaiga, e mafai ona tuufaatasi le tipolo, suka ma green efuefu lauti. O lenei fesoasoani e fasioti siama ma exfoliates le paʻu.

whites fuamoa

Porotini ma vaitamini mai le fuamoa e fesoasoani e faamalosia ai le paʻu ma toso i le gaʻo sili e fesoasoani e faamama le pores ma faaitiitia Fula.

Teena o le soaps ma scrubs saua

Aua le taumafai e soloia le paʻu. Afai e te fufulu faigata o lona uiga o le a amata ai le paʻu ina ia maua atili le suauu mo le totogiina o le faʻamago tulai mai. Tafi i se aafiaga malolosi tele e mafai ona faaleagaina, o lea e tatau ona aloese mai foi.

auala sili atu le tulaga lelei

e mafai ona fesoasoani faiga e foia ai le lalolagi, ae ia manatua o faaleagaina ai foi se overabundance o le lelei. E mafai ona e maua se aafiaga faafeagai i lena miti tatou i ai. Faaaoga uma auala e tausia, ina ia leai se itaitagofie paʻu. Faalogo i le auala e amio outou luma.

So o se fofo o faafitauli ogaoga

Afai e foliga mai e uiga ese pe mateletele a fua i le fale mo fuafua, aua e te taumafai i ai. Mo se faataitaiga, ua fautuaina ai nisi e tausia mama tioata fuafua! O lenei e mafai ona faaleagaina le paʻu. Le lava lea e tasi e faatatau i le faaaogaina o mea fulunifo: e mafai ona soloia a fuafua, ae o le a mafatia i le paʻu. Afai e te le manao e maua se mu po o se maʻila, e sili e nonofo ese mai i sea faaiuga.

Faigofie - o le ki lea i le lelei

e masani lava ona sili lea ona lelei le faiga e foia ai le natura e sili ona faigofie. Ia mautinoa e mulumulu ia te oe lava i po uma ma aveese o vali, soo suia pillowcases ma moega lino, matamata i lou olaga. E mafai o le a fesoasoani faafitauli fuafua foia le tausiga faavae.

Ia faaeteete

Taitasi mumu - se tamai manua i luga o le paʻu. Soo se mea lava e te faaaogaina i se fuafua, e maua i totonu o lou tino. O le mafuaaga lena e tatau ona avea e pei ona malie e mafai ai ma faaaoga le vaega e sili ona saogalemu. mama Impeccable i le aiga e le mafai ona ausia, lea o nisi taimi e sili atu le aua le taumafai lava e faataitai.

A e sili ai ona alu i le fomai?

Afai e te le mafai ona faaleleia ai le tulaga, e sili e asiasi i se dermatologist. Le tomai faapitoa atu ia te oe le auala e faaleleia atili ai auala e sili ona saogalemu lou tulaga paʻu.

Mea e faamoemoeina?

o le a mafai A dermatologist e ofoina atu ia te oe o filifiliga faavae e tolu. Muamua, e mafai ona faatatauina e fuafua faatasi ma le fesoasoani o le suauu. O lona lua - faaaogaina o fualaau faasaina hormonal. O le auala lona tolu - faamamaina faaletino ua i ai se cosmetologist.