Le auala e saunia siamu mai cherries "fonotaga faamasani" ma ivi ma e aunoa ma i latou,

E faapefea ona e te manao e faatumauina le flavors o le taumafanafana, e saunia se meaai suamalie suamalie suamalie mo le taumalulu! O se tasi o le vine, e eseese tulaga ese ma faapitoa a faatumulia i le tofo ma le tofo i ai, o le mea moni, sieri. E le o se meaai manaia, faafetai ai i le tuufaatasiga lava lena o le suamalie ma acid, e lauiloa i uma tamaiti ma tagata matutua. Matou te fautuaina oe e saunia se meaai suamalie muamua, lea e manaomia ai se aofaiga aupito i maualalo o le taimi - ". Fonotaga faamasani" siamu mai cherries Tatou te tuuina atu auala e lua o kuka: ma ivi ma e aunoa ma i latou. Filifili se tasi - o le a matagofie le taunuuga!

E faapefea e kuka le siamu o cherries «fonotaga faamasani» ma le ivi?

fausaga

- e pei lava ona tasi kilogram o cherries matua;

- fitu selau kalama o le suka;

- o se ipu vai.

sauniuniga

1. reassemble lelei ma le faaeteete vine, aveese le otaota ma faaleagaina fua, faamama lelei i lalo o le vai. Tuu i latou i se colander e faaalu suāvai sili.
2. Saunia se sua totoʻo o le suka ma le vai. Sasaa le paluga vevela ma ia tutu vine fa-lima itula. ona faatagaina Cherries sua faaopoopo. E manaomia e palu taimi i lea taimi se tele.
3. Tuu i luga o ipu i maualalo vevela ma le lemu aumai i le maʻisua, aveesea le foam.
4. Ona e manaomia e faateleina teisi le malosi o le kuka. Ina ua mavae e mafai ona liligi ifo e lima minute o pupuna i luga o le fagu sterilized ma moeiini o le tapuni. Tulaga taimi ma afifi seia malu.

E faapefea e kuka le siamu mai cherries, pitted "faamasani fonotaga"?

vaega:

- tasi kilogram o cherries;

- afa a kilogram suka.

sauniuniga

1. I lalo o le fuafuaina fua o se siamu sili mālū mai cherries "fonotaga faamasani" ona o le leai o se fanau. Vine reassemble ma faaonaponei. Aveese e mafai le autu faigata e ala i pine masani tele auala. ivi Poddevat e ala i se tamai pu i a fua i le Faamauina'ausaito. I lenei faagasologa, o le a maua ai le sua e le tatau ona faaaluese.
2. vaega tele saunia sasaa le suka, faaoso ma tuua mo le tolu i le fa itula. ona faatagaina vine i lena taimi o le tele o le sua.
3. Le paluga fefiloi fua ma le suka o loo tuuina atu i maʻisua i vevela auala. Muamua e tatau ona e saunia le faletupe, faʻamamā i latou.
4. Talu mai le pupuna Tausinioga faasaga i le uati lima i le fitu minute. I taimi faaoso siamu i lenei taimi.
5. Liligi i luga o le auvai afe i luga ma ufiufi mo cooling malie.

O le aoga malosi o meaai

O i latou e tausisi i diets, e le tatau ona e fefe e aai siamu mai cherries. Kalori ai, e faatusatusa i isi suamalie faapena, o le tele maualalo - na o le 230 kcal. Mo se faataitaiga, e tatau ona matauina o le raspberries, o le oloa e sili ona aoga i le tulaga o kuka suka, e le lava lea e tasi ma e sili ona malosi-matuai. 100 kalama o meaai malulu o loo 275 Kcal. Afai ua teuina sili atu lou fale sauniuniga nai lo se tausaga, ona leai lea o le suiga o se sua totoʻo agamalu i vine i vaega tele lole caramelized ma, o lea, i lena faasologa, ma faateleina i calories. Mafaufau i lenei mea ma taumafai e faafiafia malo ma fagafao fafagaina lauti faatoa brewed na desserts: siamu, marmalade ". Fonotaga faamasani" ma siamu mai cherries