Maio moa i le ogaumu

ua iloa e lenei housewife o le aano o manu e sili ona lemu ma le malu - o se moa. O lenei mataupu o le a fesoasoani ia te oe kuka se taumafataga manaia ma maloloina mo le aiga atoa, ma lou malo. O lea la, tatou te mafaufau pe faapefea ona kuka moa mea e 'ai i le ogaumu. Ina ia faia lenei mea, e tuuina atu ni nai recipes ai ma se faamatalaga auiliili.

Moa maio i le ogaumu ma apu

vaega:

• moa - 2 pcs;.
• apu - 1 pc;.
• aniani - 2 pcs;.
• Sisi - 250 g;
• mayonnaise;
• pepa, masima, laau;
• suauu o fualaau aina.

Teisi sosola ese mai le mea e 'ai, ona o lona le masima, pepa. Mamanuina lelei soni le grate aniani ma apu. Apple ma aniani ma tuufaatasia le fefiloi, vaitau ma mayonnaise. Ona, e tatau ona tuu le paluga e mafua i maio taitasi. Ona afe ai i totonu o le lisi ma soni ese skewers. Taavale Fry tatau ai ina ia avea o se momoi auro. Ona aveese le skewers aano o manu ma nini mayonnaise. I luga o ai e tuu se fasi sisi solids ma tuu i le ogaumu (180 tikeri) mo le 15 minute.

Moa maio, tao i le umu, sauni e alu! O lenei ipu o se teuteu atoatoa mo laulau lou aso malolo.

Moa maio ma fala 'aina i le ogaumu

vaega:

• moa maio - 1 kg;
• fuamoa - 1-2 pcs;.
• fala 'aina apa - 1 faletupe;
• suauu fualaau faisua;
• mayonnaise;
• pepa, masima, aneto;
• Kaliki - o se ulugalii o cloves
• Sisi - 200 g

E tatau ona maitauina i le sauniuniga o lenei ipu, o le a ave se tulaga aupito maualuga o le afa itula. E tatau ona tipi le mea e 'ai, a itiiti pao mai le umukuka ma se samala ma tuu i luga o se apa tao, faagaʻoina. Ona faaopoopo masima ma pepa. Fala 'aina vavae i fasi manifinifi ma faatulaga i luga o le fillets. Totonu o se pesini po o le tanoa loloto nuzho palu mayonnaise ma fuamoa ma oomi le kaliki iina. Ona sasaa le vaega tele maua moa. O le preheated ogaumu ma tuu le apa 10 minute ipu tao. Ina ua mavae lena, aveese ai ma sausauina ma sisi grated, ona tuu se isi 15 minute i le ogaumu. I luma o Auauna sausauina ma aneto.

maio moa i le ogaumu i lalo o le marinade citrus

vaega:

• moa maio - 4 pcs;.
• Kaliki - o se ulugalii o cloves;
• tipolo - 2 pcs;.
• mili - 1 lala;
• pepa, masima;
• mago oregano - afa sipuni ti;
• tamato - 4 fasi;
• suauu olive;
• kukama - 1 pc;.
• feta - 200 g;
• olive - 50 g

Faamama le mea e 'ai ma le nofoaga i totonu o se ipu tao. I luma i lena, faagaʻoina ma le suauu po o le gaʻo. tataina mamanuina lelei mili (e mafai ona e tuua ni nai laulaau mo teuteu). Kaliki paʻu ma oomi le faaaogaina spadefoot. Fufulu le tipolo ma grate le naunautai i se grater, oomi le sua. Ona palu 3 sipuni suauu olive, pepamiti, kaliki, naunautai ma le afa sua o le tipolo. Le paluga mafua soosoo le moa. Ina ua mavae lea e tatau ona faaopoopo i le masima ma le pepa. Tao mo le 20 minute, basting i nisi taimi ma le marinade lea e faavela ai le aano o manu.

Mo le faatumuina o moa e tatau ona e palu 3 sipuni o le suauu olive, totoe sua o le tipolo, pepa, oregano ma le masima. fufuluina kukama ma tamato ma vavae i cubes. E faapena foi vavae sisi feta ma feoai ma fualaau faisua ma olive.

Pe a vela le moa, e tatau ona e aveesea mai le ogaumu ma vavae i vaega laiti. I luma o le auauna atu, ia faaopoopo i le mea e 'ai i le salati ma teuteuina ma mili.

Moa maio i pepa alumini i le ogaumu

vaega:

• pepa (e sili pe tele) - 1 pc;.
• moa - 2 pcs;.
• pepa, masima.

Muamua e tatau ona tatou oti faatafafa e lua (30x30 cm) mai le pepa alumini. Fufulu le aano o manu, masima ma pepa. Paʻu ma soni le pepa i cubes.

Ona vaevae le vaai se sikuea o le pepa alumini i le afa ma tuu i le moa ogatotonu. Sa taoto o ia i luga o le pepa logo, diced ma afifi mau e se isi sikuea o pepa alumini. Tuu muai faamafanafanaina ai uma le umu mo le afa itula (tao vevela - 180 tikeri).

I le atoa, o le sauniuniga o le a ave e uiga i le 15 minute, ma o le a faia ogaumu malologa. Auauna atu e sili ona lelei ma fualaau faisua. E pei ona e vaai, moa i le ogaumu - o se lava ipu faigofie lenei.