O le faamaneta o le tofo ma le ala e ausia ai - manogi "Vegeta"

taumafataga momose e pei o mea uma, ae o loo i ai taimi e saunia ai e le mo tagata uma. Le tele o taimi, o le nofo aai nei tau le lava le pulea o le recipes faavae ma feauauaʻi i latou, ina ia aua nei tuuina atu o lou fale. Ae o le alamanuia kuka aveesea le tomai mo kuka mai le lisi o uiga o se tamaitai faamaoni. E mafai ona o le mea moni faafaigofie ai a latou galuega e ala i le faaaogaina o multivarok ma meaai saʻo. ua manumalo talaaga lelei lava meaai "Vegeta". I aso nei ia e le manaomia faasalalauga!

O le a ai?

Popolega Croatian "Podravka" ma, aemaise ai, o le fale suesue i lalo o le Zlata Bartl i le 1958 foafoaina se oloa vavai o loo i ai se tuufaatasiga o mea manogi eseese, faamago fualaau faisua ma enhancer tofo. I oloa Croatian oo mai i luga o le maketi lalolagi, meaai "Vegeta" e mautinoa lava o le e sili ona lauiloa. I le fasefulu tausaga o le olaga, ua ulufale atu i le umukuka housewives 30 atunuu ma avea "o lona".

Talafaasolopito o le ui atu i le tuaoi i le "Vegeta" ae ta lona aotelega. O lea, i le 1959, sa ia faaali mai i luga o le maketi Yugoslav, ma talu mai le 1967 "siitia" i Hanikeri. Sa i ai le latalata i le Soviet Union.

I le 1995, o se faamaumauga numera o auina atu i fafo ma le faatauina atu ua faia e tusa ai - 26 tone. le isi faataamilo o atinae ma meaai "Vegeta" ua faia talu mai le 2006 na amata ai ona gaosia i totonu o se auala eseese.

Ma le mea e te aai ai?

Ou te le iloa le mea aemaise lava meaai momose "Vegeta?" Iinei e tatau ona fai mai o le oloa o loo i ai se lagona lelei o le aoao ma tutusa faaatoatoa autasi le ipu itu, ipu o manu ma iʻa faapea foi salati ma sauces. I le faaopoopo atu, "Vegeta" E foliga appetizing i foliga vaaia ma e oo lava i le atoatoa suia le afioaga o le mea manogi o le lalolagi, e pei o pasili, aneto, ma pepa.

Ae faaopoopo moni lava ua le o leiloloa o latou taua. E gaoioiga manogi o se mea faʻamau; ai concentrates le tofo o mea manogi ma faia ai e le ipu sili manogi ma mauoa.

Sipuni ti "Vegeta", na faaopoopo i le faagasologa o le kuka, e vave ona aapa maualuluga o le lelei atoatoa kuka. I le lima minute i luma o le manaomia e faaopoopo a spoonful o stew ma tunu i le ipu. O le taunuuga o se ipu manogi ma lava appetizing ma le flavors o le Metitirani. "Vegeta" e le o aofia gluten ma lactose, ae ona e ogatasi ma manaoga o le meaai e faaaogaina i. Ina ia soifua maloloina mo meaai gaosia tumau se mea e faamuamua.

O le vaevaega sipuni ti "Vegeta" - uiga i le 3 kalama. O lenei aofaiga ua lava e faatumu ai se tasi o vaega 250 ml.

Ma le mea i totonu?

E talafeagai e faapea o le housewife e popole ai e le tofo lava, ae o le faaaogaina foi o meaai, ma o lea noatia i se iloiloga auiliili o meaai "Vegeta". Le tuufaatasiga manino tosina mafaufau. O le mea muamua o loo i ai le masima. E le gata i ofi fualaau faisua mago, e aofia ai carrots, parsnips, aniani, seleri, pasili. I le tulaga tolu i le tuufaatasiga - enhancers tofo ma tofo - glutamate ma inosinate sodium. I ifo ina faatulaga - suka, mea faamanogi meaai, sana māsoā, ma riboflavin.

100 kalama o le "Vegeta" o loo i ai pe tusa ma le 137 calories. Pulea e carbohydrates, ae e toetoe lava leai se gaʻo, ma e leai se preservatives.

ofo kuka

E pei ona fai mai, "Vegeta" - o le meaai i le aoao, ma e mafai ona faaopoopo atu e toetoe lava ipu uma, vagana ai, o le mea moni, desserts. O le tulaga masani, ua ia iloa le kuka le taimi e taofi, aua e matua māi meaai ma ona sili atu e mafai ona faaleagaina ai le tofo. Ae i le isi e leai ni tapulaa e faaalia ai se faigofie, ae tulagaese fua suamalie mo sanuisi le fale!

O le mea moni, e le manaomia e oo lava i fale o le faatauina mai e faatusatusa. Ae o le a faatupeina sili taugata.

E manaomia ua fasi puaa kilogram, 30 kalama o meaai "vegeta", tuu fagu aniani 80 kalama ma le 60 kalama gherkins, 4 ciabattas, 150 g kulimi oona, pepa suamalie, pasili ma sālaki.

O le kuka faagasologa e faigofie ae appetizing. steaks fasi puaa marinate ma falai i meaai grilled mo le 5 minute i itu taitasi. O le taimi nei, ia faia le sosi o oona kulimi ma laau-afu. manaomia foi Ciabatta e browned i le tunupaʻu, fluff lea o le sosi. Soia le steaks i le sosi, ma le pito i luga e aofia ai i latou aniani tuu fagu ma gherkins, vavae pepa ma sālaki.

Mafai ona e faia lau lava?

Atonu o le a mafaufau nisi matai, ma le faia lagona e faatau ai se meaai "Vegeta", pe afai e mafai ona taumafai e fai i le fale.

O lea, teu o le 75 kalama o le a tau ai tusa o le 80 rubles. Ma o iinei o le tutusa o se aiga o le a sili atu ona taugata, ona maua e faatau carrots, pepa logo, parsnips, seleri, pasili, aneto, ma chives. O le mea moni, tatou te manaomia le masima ma atonu foi ma pepa. e le o faigata Sauniuniga, ae mo se taimi umi. tatau ona mago Greens i se ogaumu Pou, ona tuueseeseina e mafua le faigata.

Carrots, parsnips ma manaomia seleri e mamanuina lelei soni ma mago i le ogaumu. Ina ua mavae lena, o le ala lava e tasi e tatau ona e faamamago aniani ma kaliki. vaega uma e fefiloi ma molia i le masima ma le pepa. E faapea o sea e mafai ona "Vegeta". maua i le taimi nei meaai iloiloga lava fefiloi. O nisi e pei o faaluaina i le fale, ae e foliga mai e taugata tele. O le tele o kuka masani e mafaufau e faapea o le lomiga faatauina mai e sili atu ona aoga i le tulaga tau le tamaoaiga. I le faaopoopo atu, ei ai le tofo susulu, manogi matagofie ma maualalalo i le gaʻo. Aue, le na o le lelei - o le afioaga o le enhancers tofo, o lea o tagata tuua iloiloga, e le fautuaina e aafia i se faʻamanogi ma fautuaina e tuua lona naunautai i le kuka.