Soifua maloloina, Faamai ma Tulaga
O se faailoga o le faaletonu metabolic. faaletonu Metabolic: Mafuaaga
I le tino, e tatau ona galulue sologa lelei ma le saʻo mea uma. Ae peitai, e tupu e lē mafai nisi totoga. I lenei mataupu ou te fia talanoa e uiga i mea o le mafuaaga ma auga o faaletonu metabolic.
O le a metabolism
I le amataga, e tatau ona e malamalama i le manatu o le a faaaoga i le tusiga. O lea, o le mea tonu lava o metabolism? Muamua o mea uma e talafeagai ina ia faamanino ai e faapea o le isi igoa o lenei faagasologa - e metabolism. I lona autu o se seti o ituaiga eseese o uiga faaalia vailaau, o lona sini autu - e lagolago ai le faagaoioiga o le tino. O isi sini autu ma galuega o metabolism:
- O nei faiga o loo taulai atu i lena, ia liliu foodstuffs maua i le tino, calories taua.
- O le sini sosoo sologa lelei faapea mai le tasi muamua. Metabolism foi "faapea" o le taumafaina o calories liua.
- Metabolism synthesizes talafeagai mo le tino homone ma enzymes.
- Foi, o nei faiga e nafa mo le excretion o oloa otaota.
Metabolism - o faiga e tatau ona iloiloina e le gata i le faataitaiga a le gaoioiga o totoga po o faiga tagata taitoatasi, ae i le tulaga feaveai.
mafuaaga autu
Afai e te maua ai se faaletonu metabolic i tagata, o le mafuaaga lenei e mafai ona matuai eseese. O lea, ia muamua o le a faia fomai uma mautinoa āiga o le onosai. Ina ua maea uma, e masani lava ona taitai atu ai i le afioaga o le gasegase ma nei faafitauli. Ae peitai, e tatau ona fai mai o le mafuaaga mo le metabolism e le o malamalama atoatoa ma suesuega i totonu o lenei fanua o saienisi faafomai o faagasolo malosi pea.
isi mafuaaga
Afai tatou te talanoa e uiga i se faafitauli o se faaletonu metabolic, o le mafuaaga mo lenei e mafai foi ona avea nei:
- Dysfunctions o totoga eseese (puna pituitary, gonads, puna adrenal, puna thyroid).
- olaga le lelei (le toaga, ava malosi, meaai talafeagai - anapogi po intake meaai soona).
- e mafai ona faatupuina faaletonu Metabolic faamai nisi, e pei foi o le popole, le lava o le faamalositino, faaletonu le moe.
solia
O a ni faailoga o faaletonu metabolic? E taua le faapea e tatau faafitauli e pei e feutagai se fomai-endocrinologist. Mo se faataitaiga, e mafai ona e alu atu i le Inisetiute o Endocrinology, lea e mafai ona e maua ai se fautuaga poto faapitoa ma fesoasoani. E na o tagata agavaa faapitoa e mafai ona iloa ai mea o le natura tonu lava o le solia tupu i se onosai. O lenei e mafai ona carbohydrate, porotini, gaʻo, minerale ma isi. Solia. E uiga i mea o le a talanoaina, pe afai e tautala e uiga i le faaletonu metabolic? Motusia fegalegaleaiga sologa lelei mea taua lea e auai i le metabolism. Lea i le tulaga lenei, e le mafai ona faafitauli?
- Overabundance po o le leai o se mea.
- Eseese faaletonu digestive tali.
- Faaputuga o metabolites vailauga.
- oloa iuga aoaoga Tutusa o metabolism.
Solia o metabolism porotini
Iloa uma e tagata o le porotini - o le mea e fale e sili ona taua o le tino o le tagata. Mafuaaga o faafitauli i le solia o porotini metabolism mafai ona eseese o faamai ma pathologies. O le a la, o le a lagonaina ai le tagata? O le tulaga ua otometi vaevaeina i ni vaega lautele se lua.
porotini sili
O le a le faailoga autu o faamaʻi metabolic, pe afai ei ai ni faafitauli i se aofaiga tele o porotini? ua noatia le tagata i ona lagona le leai o se manao. O isi faailoga:
- dysfunction bowel eseese. E mafai ona avea uma le manava tatā ma manava masuasua.
- Ia atiina ae le faamai o le fatugao, e aofia ai le toilalo fatugao.
- Ina ua sili porotini neura o le tagata o loo i le popole faifai pea. malepelepe popole e mafai ai.
- I le mafai ona faatuai masima aano o le tino o le onosai.
- E mafai a faateleina taua foi i porotini i le plasma toto.
Faamai ua mafua mai i porotini sili: gugu, osteoporosis, ate puta, gout ma obesity.
faaletonu porotini
Mea o le a tupu i lagonaina se tagata o ia lea e le o se faasiliga, e pei o le le lava o lenei elemene Lolomi taua, o le porotini?
- Vaivai, drowsiness.
- vaivai maso, hypotonia.
- Magaugau fao, lauulu, faaitiitia o le paʻu.
- leiloa mamafa (mamafa leiloa e mafai ona dystrophy tulaga).
- Foi, ina o le a faaitiitia le tupe paʻu porotini faatinoga tagata.
- Soo faamai pipisi, ma immunodeficiency.
Porotini faaletonu metabolic i fanau foi faailoga patino. A porotini faaletonu i fanau e mafai ona:
- O le lag i atinae faaletino.
- retardation le Mafaufau (faaitiitia galuega tauave faapitoa o le mafaufau, malosi o le mafaufau).
Faamai lea e tupu i le tupe paʻu porotini: kwashiorkor (auga autu: fula, vaivai, mamafa leiloa) ma dystrophy alimentary (foi underweight ma fula, ae faapea foi ituaiga eseese o immunodeficiency).
metabolism Carbohydrate
O a mea o le carbohydrates i le tino? O la latou galuega autu - o le mana o le sela o le faiai ma le faatinoga o le galuega tauave malosi. O nei elemene tauia ai i le toesea o le malosi ma le malosi i le taimi o le atuatuvale po o le popole faalelagona. E tatau foi ona fai atu e faapea o le faafitauli o le solia o mea carbohydrate faatasi masani lava o le onosai mo le olaga.
sili carbohydrates
O le faailoga autu o faaletonu metabolic i le tulaga o faafitauli ma carbohydrates - o se fesuiaiga o le tino mamafa. A carbohydrates sili atu, e mafai ona matua faateleina ai le tupe - faaitiitia. O isi faailoga:
- Tremors i le tino, e tupu fua.
- Hyperactivity.
- Toto maualuga (e masani ona tulai mai i luga o le talaaga o se faateleina taua i le mamafa o le tino).
- O le faateleina o le toto maualuga kulukose.
- faamaʻi Cardiovascular (e masani foi e foliga mai i le talaaga o obesity).
Faamai ina ia ona o se faasiliga o carbohydrates: obesity ma le maʻi suka.
Faaletonu o carbohydrate
O le auga autu e ono tulai mai o se taunuuga o tupe pau carbohydrate:
- Pau o le Tamaoaiga.
- Drowsiness, vaivaiga.
- Leiloa o le tino mamafa.
- Gatete o lima ma vae.
- A faaitiitia i le toto maualuga kulukose.
Faamaʻi: hypoglycemia ma faamaʻi o le Gierke.
Solia o metabolism gaʻo
ua tutusa lava le taua gaʻo vaega o le tino o le tagata. O ona faauu le tino tausia se homeostasis totonu. pepa solo Adipose o loo i le homone ma alava neula.
O se faailoga taua o le faaletonu metabolic i le faafitauli o le gaʻo - toe o lenei suiga i le mamafa o le tino. Afai tatou te talanoa e uiga i le gaʻo sili atu i le tino, e masani ona maua e le tagata obesity. O isi faailoga:
- Atherosclerosis.
- O le faavaeina o maa i le oona tagāmimi ma ate.
- Faafitauli i le toto: faateleina i clotting, o le toto cholesterol sili.
Afai tatou te talanoa e uiga i le le lava o le gaʻo i le tino, e mafai ona tatou tausia le auga nei:
- faaletonu vitamini.
- Underweight.
- leiloa lauulu.
- pupuga paʻu.
- eseʻesega Hormonal.
- pathology fatugao.
Solia o metabolism vai
A se isi mea o se faailoga o le faaletonu metabolic? O lea la, pe afai ua motusia i le vai o fesuiaiga o tupe, e mafai ona a tagata fula, edema, e masani o se tulaga le teʻi (i le tulaga o le vai e sili i le tino). Leiloa o electrolytes, faafitauli o le neura tutotonu, faamai o le fatugao - pe afai e te talanoa e uiga i le le lava o le vai i le tino.
Solia o metabolism minerale
Minerale - ai biocatalysts tele tali physiological, faapea foi stabilizers tulaga acidic o le tino. E masani lava, o minerale faaletonu faia ituaiga eseese metabolic o tulaga faigata, siosiomaga le lelei foi anapogi saoasaoa o le ola (aemaise lava o le tagata o le metropolis), mausa leaga, le mautonu, ma o le mea moni, meaai sese. Afai tatou te mafaufau faaletonu endocrine, e mafai ona e faapea o le auga o faafitauli ma metabolism minerale:
- faailoilo mai fafo: fao magaugau, fuafua mageso, lauulu leiloa.
- Moe fiti.
- Faaitiitia puipuiga mausali.
- faaaliga faanenefu.
- Faaletonu o le nofoa.
- faaitiitia libido.
fanau
Eseese, e manaomia foi e mafaufau i le atoatoa metabolic i fanau. E taua le faapea e ono tulai mai faafitauli faapena i fanau, e oo lava i se taimi vave. I lenei tulaga o faaleaganuu e talanoa e uiga i le faamaʻi, lea ua taua o "exudative diathesis." O le auga autu o le:
- nofoaga Red e foliga mai i le tino o le pepe. Ia mageso, e avea susu. Tutusa i le tui. mafai foi ona foliga Pustules.
- Fula o le mata o le pepe, tafe le isu (mafua ai faafitauli i membranes mucous).
E feagai ai ma faafitauli metabolic i tamaiti o soo se tausaga, na faatuina se meaai lelei. Afai o loo tatou talanoa e uiga i pepe, faatulaga tatau ona outou meaai a tina faafailele.
E uiga i le ituaiga o metabolism
e tatau ona iloa tonu e tagata uma le mea na ia vaai metabolism. O lea, e tolu;
- E masani ai.
- Faatelevaveina (po o se metabolism anapogi).
- metabolism tau talafeagai.
I le metabolism masani o le tagata e tatau ona mulimuli i le meaai, t. Ina ia. O le overabundance o meaai e mafai ona taitai atu ai i faafitauli eseese. Afai ei ai se tagata se metabolism anapogi, lea e mafai ona aai uma ma le toatele. Ma o lenei uma o faatagaina ona i lo latou gaʻo tino ua susunuina televave atu nai lo faaputuputu. O i latou o loo i ai se ala e tau talafeagai o metabolism, e pei ona latou fai mai, "mai le peti vai." O tagata ua i ai se taulaiga mataitu latou meaai, e le faatagaina lava se mea superfluous. Ae peitai, e mafai ona e vaai i le ituaiga o metabolism i tagata? E lua auala.
- Taitaia tino suesuega biochemical. Tulaga le lelei: tau maualuga o le taualumaga.
- Taitaia se faataitaiga itiiti.
le tofotofo
Ina ia iloa po o le a le ituaiga o metabolism nei i tagata, ae le alu i le Inisetiute o Endocrinology. I lenei tulaga, e mafai ona e faaaogaina se auala faamaonia. Ina ia faia lenei mea i le taeao (sili i le Aso Sa) e tu i luga, faia mea uma taualumaga hygienic. Alu atu i le umukuka, e tatau ai ina ia faamafanafanaina ai le vave ma le aai 300 kalama o sana. Sosoo ai, e tatau ona tatou faatali se ulugalii o minute.
- Faatasi ai ma le afu ua faateleina metabolism.
- Afai e maua le mafanafana, o se mea masani le metabolism.
- Afai o se tagata e matua leai se mea e lagona ma le lagona, o lona metabolism manatu tamaoaiga.
puipuiga
Puipuia o le faaletonu metabolic - o se auala sili lea e aloese ai mai faafitauli ma metabolism. O le a la, e moni:
- taumafa paleni e tatau ai. E tatau ona avea i le maualuga e tuuina atu starchy, puta, meaai sugary. Aua overeat po o le matelaina. E manaomia foi ina ia mautinoa ai susunuina o le tino i le aofaiga atoa vaitamini uma ma mataʻituina elemene.
- O le tino e tatau ona malolo ai le saʻo (taua moe faalavelaveina 7-michasovoy).
- E tatau ona tatou taumafai e aloese mai tulaga faigata ma le anoanoai o lagona.
- E tatau ona e atoatoa aveesea o amioga leaga uma.
- E manaomia foi e aloese mai le vaega o le siosiomaga faigata.
Foi i le tulaga lenei o le a avea ma se puipuiga taua o faaletonu endocrine. e tatau ona gauai atu faapitoa i le fuafuaga e puipuia o le maʻi suka ma hypoglycemia (eseʻesega carbohydrate).
faiga
O lea la, tatou te iloa ai se faaletonu metabolic (faailoga). Togafitiga o le faafitauli - o le mea lena ou te manao e taʻu atu foi. Feagai ma faaletonu metabolic e mafai e ala i ituaiga eseese o fualaau faasaina.
- Fualaau oona, o lea ua aofia ai kafeini ma theine (latou e ono e ave i le au taaalo).
- Hormonal togafitiga ma vailaau e togafitia faaletonu endocrine.
- Sauniuniga e faavae ai antidepressants.
- Ituaiga eseese o otootoga. Mo se faataitaiga, o se upu sii guarana, lea normalizes metabolism feaveai ma faatelevaveina metabolism lipid.
ethnoscience
Taua: afai o se tagata ei ai ni faafitauli i metabolism, i le tulaga lenei, e sili e saili le fesoasoani mai a tomai faapitoa agavaa. A leai, e mafai ona afaina tele i lo latou soifua maloloina. Ae peitai, afai e leai se avanoa e talosaga tetee i fomai, e mafai ona e taumafai e tagofia ai le faafitauli o le vailaau masani:
- E toefuatai lou metabolism, e mafai ona saunia se infusion o le lau o se lama. Mo le saunia o se e tatau ona ave medicament lua teaspoons o laulaau mamago, sasaa se ipu se tasi i le vai pupuna tausisi uma e uiga i se itula. e tatau ona ave Broth 4 taimi o se aso mo le afa o se ipu i luma o se taumafataga.
- E mafai ona e inu lauti mai horsetail (faatauina atu i le faletalavai). Mo faamoemoega faafomai - faatolu i le aso mo se ipu kuata. O le a fesoasoani e le gata e faatulaga ai le metabolism, ae faamamaina foi le tino.
- Ma ina ia e faavave ai le metabolism, na lava lava lea e asiasi e le aunoa le sauna po o le tapu. Ae peitai, muai manaomia ina ia mautinoa e leai ni isi contraindications ia latou asiasiga.
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