Pollock tempura falai ma taoina

I lo tatou laulau maua ua fai si taatele iʻa. O nisi e pei o iʻa vaitafe, isi sami, o isi e sili le sami. Ma i totonu o le laau tele o le sami e taatele o le pollack. Ae, e ui lava i lona tufatufaina lautele, o lenei iʻa e le manaomia tele. O le mafuaaga atoa mo le leai atoa o le tofo. Ui i lea, o loo i ai le tele o pollock aoga minerale ma vaitamini e fesoasoani ai i le tino o le tagata e tumau ai le soifua maloloina ma le tausia o se mamafa maloloina. Ia, i le totogiina o le tofo, o le pollock tempura, vela e lima tomai o le a mafua e toe iloilo o latou manatu e uiga i lenei iʻa.

masani ona faaaoga e kuka le batter. Na te faia moa, aano o manu, iʻa po o fualaau faisua sili faafaileleina ma appetizing. Batter ma tuuina atu pepa ma oloa o le sinapi e sili atu e faailoa ai ma tofo pupula. A batter Aniva le a faia i latou alofa sili atu. o le tulaga atoa o popolega ma pollock lenei. E faapefea e kuka pollock tempura uunaia nisi recipes.

fillets Pollock i batter susu

vaega:

• pollock fillets - 250 kalama;
• mea manogi mo iʻa ma masima - e tofo;
• falaoamata - 100 polokalama;
• susu - 100 kalama;
• fuamoa - 2 fasi.

Sauniuniga:

Saunia meaai. Ia pollock fillets ma vavae i lona fasi. Ona vaitau i le masima, sausauina ma mea manogi ma tuua mo le 15 minute. I le taimi nei, e saunia le batter. Mo ia te ia, sasaina o fuamoa i le masima, liligi i le paluga susu, faaopoopo falaoa ma palu lelei mea uma. E mafai foi ona faaopoopo masima i lou tofo. E i ai taimi tatou tuu i luga o le ogaumu ma se ulo falai, liligi suauu fualaau faisua i ai. Pe a faamafanafanaina i luga, ua amata ona tatou falai. Ave le fasi maio, fufui i batter ma le nofoaga i totonu o le apa. Deep falai i itu uma seia oo se momoi auro.

Breaded pollock, taoina

vaega:

• pollock - tolu tino;
• falaoamata - lua sipuni;
• fuamoa - se mea e tasi;
• pepa, masima - e tofo;
• suauu o fualaau aina.

Sauniuniga:

e tatau ona lelei fufuluina ma mago tino pollock. Ona 'oti i latou taitoatasi i ni vaega e fa. O se tasi ipu o falaoamata. Ia manaomia e lulu ma pepa. I se isi ipu fuamoa momomo. E manaomia ona sasaina, pepa ma le masima. e tatau ona lubricated tao i le suauu sunflower. Ona tatou ave fasi taitasi o pollock, fufui i falaoamata, fuamoa - ma salalau atu i luga o se pepa o tao. e mafai ona taoina uma. Ina ua mavae le 20-30 minute le ipu ua saunia.

Pollack i batter pia

vaega:

• pollock fillets - 400 g;
• Na vaevaeina le falaoamata - 200 kalama;
• pia malulu - 250 ml;
• se uga o paprika;
• pepa ma le masima - e tofo.

Sauniuniga:

Ina ia amata, saunia le batter. Ina ia faia lenei mea, vaega uma: falaoamata, pia, masima ma paprika - palu ma whisk. E mafai ona e faaaogaina se mea palu. e tatau ona homogeneous O le vaega tele lava, e aunoa ma se lumps. Ave le 'apa ma puipui maualuluga ma faamafanafanaina ai le suauu i ai. Fish fufui i batter ma falai i luga o le vevela maualuga i itu uma seia oo vela. Ina ia faia lenei mea, 6-8 minute. Saunia iʻa tatou ave i fafo ma se sipuni slotted. Ina ia faaputu i le gaʻo, e tatau ona faasalalau atu i se solo pepa. E mafai ona e masima pea foi i le masima masoa.

Pollock saito tempura

vaega:

• pollock fillets - 300 g;
• saito grits - matatioata tolu (muai faʻasū mo se itula pe lua ao le kuka);
• falaoamata Saito - tolu sipuni;
• fuamoa - se mea e tasi;
• vai - se ipu se tasi;
• Curry, ginger, pepa suamalie, aniani - tasi sipuni ti;
• pepa uliuli, masima, suauu o fualaau aina.

Sauniuniga:

Burke fillets pollock ma vavae i fasi. Sausau pepa uliuli, masima ma ginger. O lenei e tatau ona tatou saunia le batter. I grits saito, ua fufui muamua, faaopoopo le falaoamata, fuamoa, green aniani, Curry ma paprika. O lenei tuufaatasiga e tatau ona sasa lelei ma masima o le manaomia. Ona leai lea o se taualumaga tulaga faatonuina: iʻa Poppy i batter, le auina atu i luga o se apa vevela ma falai i itu uma.

e talafeagai foi ogaumu Pou mo le sauniuniga o lenei iʻa. O ai e mafai ona e faia vave lava. E kuka pollock i le Pou e tatau ona tolu tino o le iʻa ma le mama. Ona ua vavae i latou, ma faamasima, pepa ua faaopoopo. o fefiloi uma lenei. saucepan ave fuafuaina mo lenei ogaumu, ma ua faataatia ai le iʻa i ai. pa'ū Top mama afa aniani, mayonnaise ma sisi grated. Tatou te tuuina i luga o le mana Pou ma le minute 15 aupito maualuga kuka ma tapuni. Ona isi lua minute, ae na o le taimi lenei e aunoa ma le faavaa. liliu Pollack alofa. Sa na ona melts i lou gutu. Ma ua na o se vaega itiiti lenei o le fua ma e mafai ona saunia lea Pollock ipu momose ma maloloina.