Puff ma moa. recipes kuka

Lava hearty ma suamalie a puff. O lenei faigofie ona saunia keke. E atoatoa mo le lauti, koko ma le kofe.

O le uluai fua mo pai puff ma moa

Ina ia saunia e manaomia:

• 500 g o puff pai;
• 300 kalama o moa;
• 200 kalama o sisi;
• se tasi fuamoa tele.

Kuka faafefete le suamalie

1. Muaʻi maʻisua le moa, ona refrigerate. Ona soni le mea e 'ai i cubes.

2. Ave le sisi. Soni ai i fasi manifinifi.

3. Ona ave roll saunia pai puff ai se vaega manifinifi (o le manifinifi o le vaega o le tao finagalo lelei).

4. Ina ua tipi i rectangles laiti (i le tele e tatau ona le lava).

5. I le ogatotonu o le tasi taoto mai le sisi fasi ma fillets.

6. Ina ua uma ona fesootai le pito o oloa, ma o latou zashipyvaya faaeteete. lega faauuina Top.

7. Ona, o le taunuuga o puff e puff mai le moa maeʻa testavylozhite i latou i tao. Tao i se preheated umu mo le oo atu i le lua selau tikeri. Cook pai puff puff moa seia enaena auro. Ina ua uma ona fafagaina i latou i le laulau.

Products ma pulou aitu

Ina ia saunia le puff ma manaomia moa:

• 500 kalama o maeʻa pai puff;
• 200 kalama o pulou aitu;
• fillets moa lua;
• 50 kalama o sisi;
• se tasi aniani;
• se tasi fuamoa;
• mea manogi (o lau filifiliga);
• suauu o fualaau aina.

sauniuniga

1. Muamua, fufulu i le vai ina ua uma ona moa matutu popo, oti i cubes laiti le taumafaina.

2. Ina ua mavae le mea e 'ai i le masima, sausauina i laau-afu i le tumutumu, lea e tupu.

3. Ona Fry le moa seia vela i totonu o se apa ma le pata. I faaoso mautinoa le mea e 'ai.

4. Fofoʻe le aniani, soni lea i cubes laiti.

5. I lalo o le vai pulou aitu faamama, solo i latou ma vavae i fasi.

6. Ona Fry seia filemu i totonu o se apa le aniani, ona faaopoopo le pulou aitu ma faaoso. Kuka i latou seia oo i se taimi e pei ua mou ese atu le vai uma.

7. I le faaiuga o kuka ai pulou aitu masima ma pepa.

8. Ina ua mavae le fefiloi ma moa. Ona tuu lea le faatumuina i le maalili. Sausauina ma sisi, faamau lea o le oloa. pai puff tao ma moa e uiga i le tolusefulu minute. Ina ua uma ona fafagaina i latou i le laulau mafanafana.

pateta Puff

O lenei manatu o se tasi e faafefete sili fua. Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• 500 g o puff pai;
• se tasi aniani;
• 200 maio polokalama (moa);
• masima;
• 300 kalama o le pateta.

Kuka faafefete momose ma manogi ma pateta ma moa

1. Muamua, saunia le faatumuina. Mo lenei melenko soni aniani. vavae maio moa i cubes. Pateta, fufulu, mama. Ona soni ai i fasi laiti. Ina ua uma ona vaega uma mo le faatumuina e fesootai. Faaopoopo pepa ma le masima.

2. O le liusuāvai paluga uma, ina ua uma se lisi ma vaevae i rectangles. I le ogatotonu o le tasi taoto mai le faatumuina, foliga puff ma moa. Tao i le umu mo e uiga i le luasefulu minute.

Faafefete ma Broccoli

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• moa fatafata;
• se tasi puff pepa pai (faafefeteina);
• pepa;
• Art. sipuni o le sua o le tipolo;
• masima;
• o vaega o pi mata ma broccoli.

Laasaga ma lea laasaga fua e faafefete ma moa ma broccoli

1. Muamua, liusuāvai le paluga, ina ua mavae le tauvalaauga. Ona 'oti i le sikuea.

2. Ona liliu le ogaumu, preheat e lua selau tikeri.

3. O lenei ave le fatafata moa, tipi melenko. Ona ave le 'apa, liligi ai i le suauu. Le taimi lava e tuu i luga o le afi. I luga o se apa falai vevela, tuu fasi moa. Broil e uiga i le iva minute i le faagasologa tatau faalavelave.

4. Ina ua uma ona sasaa le mea e ai ma le sua o le tipolo, masima ma pepa ai.

5. Ona Saeu i pi sliced ma broccoli. Ona faaoso falai le vaega mo le lua minute.

6. I le tasi tulimanu o se sikuea Tuu le fatuālavai mafua. Ina ua mavae roll diagonally. Ona tuu i luga o se pepa o tao, o le pepa faataatia. oloa tao e uiga i le luasefulu minute. Puff ma puff moa pai mai lava momose. ua faapitoa latou appetizing ina ua tuanai le kuka. Auauna oloa ma le kofe po o le lauti foi.

sisi ulaula

O lenei pai utu i vavae talosaga e le gata ia i latou oe alolofa moa, ae faapea foi i latou oe alolofa sisi. I totonu o lenei fua, e faaaogaina e lua o lona ituaiga. Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• se tasi o loo i ai teu le paluga;
• 30 kalama o sisi ulaula;
• se tasi lala green;
• tolu sefulu kalama o sisi faigata;
• fuamoa mata;
• sipuni sesame;
• O se tasi ulaula moa.

faagasologa o le sauniuniga

1. O le taimi muamua, grate sisi. Ina ua mavae lona c laau fefiloi (tataina).

2. Ina ua mavae le moa vavae i cubes laiti.

3. Ave le paluga, oti i sikuea.

4. I luga o taoto mai le faatumuina taitasi o moa ma le sisi.

5. Ina ua mavae le lafu i se tafatolu sikuea taitasi. zaschipyvat manaomia le faaeteete e tatau ona pito uma e le tulai mai le faafefete le sisi.

6. Ina ua mavae le oloa fuamoa gaʻo. Ona auina atu puff ma moa fatu sesame. Ona auina atu i le ogaumu preheated. Tao seia Browning faataamilo i le luasefulu minute.