Recipes mo le taumalulu: a compote o apu ma currants

O se apu tele le seleselega, a ea? Ma afai e toe faia e mai lea tausaga i lea tausaga, e mafai ona avea le na o se sua o apu tele ma le aiga-faia le uaina, ae faapea foi oloa tele i le taimi malulu o le tausaga i le tulaga o le faasaoina ma poloka suamalie, ma sili atu - mixes le compotes eseese. Compote o apu ma currants - se tasi o nei, e matua momose ma filifiliga vitamini-minerale mo le soifua maloloina. Ina ia tatou filifili ai e faia lenei inu i aso nei. Lē gata i lea, i le faaaogaina eseese fesuisuiaiga o le fua. Vaai le mea na tupu.

Aisea vine e avea o se vaega?

Fua o fua suasua na o ma le suka, ae o le aveesea o lona tofo (tagofia freshness uluai o le oloa) o le a avea palely lanu. Ae compote o apu ma currants - ituaiga o a fefiloi - ai. O le mea lea, ia tatou fua, ua tatou faaopoopo vine uli, lea e le gata tuuina polokalame lanu mauoa e sili ona lelei, ae faapea foi le tofo freshest ma le tofo. Ma ina ia mafai ona taavale a compote o apu ma currants mo le taumalulu, e te faaaluina foi le tele o lo latou malosi ma le malosi i taimi, ae o le togafitiga vevela aupito i maualalo e fesoasoani e tausia ai le inu tele ma le tele o le uma "goodies" e matua taua tele i le tino o le tagata i le taumalulu (po mulimuli ane, i le taimi o le beriberi tautotogo).

Compote o apu ma uliuli vine. vaega

o mea uma faigofie iinei foi. Aemaise lava mo i latou housewives o lava faatoaga i le lima. Ia, afai e leai, ona faatau i le maketi. Gata i lea, e matua taugofie fua uma i lenei vaitaimi o le tautoulu. Fautuaga: taumafai e ave i le lotoifale, i so o se tulaga, e le ufitia i solo ma faagasolo apu - mo se tapulaa maualalo o le vaitamini.

Mo uma kilo ipu fou o apu manaomia vine ipu o le suka (pe afai o se suamalie tele eseese o le fua, ona ave le afa), faamamaina le vai. Oi, ma mea mo le faasaoina ma le faavaa.

Compote o apu ma currants mo le taumalulu. Laasaga ma lea laasaga fua

1. E matuā fufulu le fua i lalo o le vai. I le ala, pe afai o le fua, mo se faataitaiga, o se ituaiga tausiga itiiti - o ni mea mamafa. e le o wormy ma pala le mea autu.
2. Afai ei ai se nofoaga vetea - vavae ese. Aveese le autu ma'ausaito. Apu vavae i 4 fasi.
3. Lafo i le ulo saunia apu ma faatumu i vai. Tatou tuu i luga o le afi ma aumai i se maʻisua.
4. Faaitiitia le afi e ulu atu i currants. Pe afai o le ua uma ona tuu vine le sua, ua liligi foi i totonu o se koneteina.
5. Faaopoopo suka (toe tatou faamanatu atu e manaomia ona e taulai atu i le ituaiga o fua, ina ia aua nei soona ai).
6. Maʻisua mo le umi - na o le lima minute.
7. Ua faataatia ese mai le vevela ma le tuuina atu i le tuufaatasiga (e uiga i se itula).
8. Ona toe, tatou te aumaia i le maeʻa compote o apu ma currants i se simmer ma fagu i saunia ipu sterilized, faavaa faataamilo. Ona, faletupe e tatau ona liliu i le solo - lelei, o mea uma e pei ona tatau ona i ai pe afai e te faasaoina vavalalata.

Afai o le ae e inu faʻatasi fua compote o apu ma currants, ona toe e le manaomia e aumai ai i se maʻisua. Ma o le taimi e pei o le taimi nei, malu ma e mafai ona susunuina.

Afai o le mumu?

Apple compote ma mumu currants saunia i se faiga tutusa. E faapea e tatau ona faaopoopo atili le suka, e pei o lenei vaega oona. Ma talu ai o ia foi o se vai, o lona ulu atu i le ulo i luma o le saunia. Lea o le vine o le a le vaai mushy. Ioe, ma o ia ma le isi e tatau ona faaalu kompotik luma faaaogaina. Ma le fua e mafai ona faaaoga i kuka po o le mo na o le teuteuina o ipu. Aua le lafoaia o nei vaitamini i so o se tulaga!

Afai o le aisa kulimi?

Compote o apu ma currants mafai, i mataupu faavae, e kuka i soo se taimi o le tausaga. I aso nei, faatau atu supamaketi uma blackcurrants aisa - toetoe faataamilo tausaga uma. Fautuaga: A faatauina filifili e fua taofia, ma sa i ai se tasi i le tasi ma le sagatonu tele. I luma o le faatomuaga o le vaega i totonu o le vaa, e tatau ona thawed i se auala e masani ai (e le vai vevela, ae le o se ogaumu Pou). E tuu e le currants i se ipu ma tuu ai i le umukuka. Ina ua mavae sina taimi o le a saunia mo le faaaogaina. Ia, apu - ona avanoa i taimi uma, e oo lava i le frosts sili ona ogaoga. Ina ia faatasi ma e le o maua lenei vaega e leai se faafitauli. Lea suamalie ma faamalosia ua tuuina meainu mo aiga po o uo mo le toeitiiti faataamilo tausaga uma. O le mea autu - aua le paie! Ioe, ma taumafataga matagofie uma!