Saili pe o se fuamoa tina faafailele?

O nai masina muamua ina ua mavae le fanau mai - o lenei se vaitaimi sili ona faigata i le olaga o se tina talavou: e talafeagai ona faaaoga i le pepe, e le moe i le po, ua vaivai le tino i le taimi o maitaga ma le fanautama. Ma e oo lava i se fiafia faigofie, e pei o meaai tele, o avanoa - ona faʻasusu faaee atu e tapui ogaoga i le tele o oloa.

E masani lava, fomai manatu eseese pe e faatapulaa aʻu lava i e talafeagai le taimi lenei. O nisi e talitonu e faapea o le tina e tatau ona tipi lau meaai ma aai maximally aoga ma oloa lē allergenic. Isi - i luga o le ese mai ai, ofo atu e faailoa atu i le amataga o lona menu a o ipu eseese, e aoao atu ia i latou le pepe. Pea isi talitonu i le meaai o le filifiliga - o se mataupu o le mama le tagata, e faalagolago i luga o le tino faapitoa o le tina ma le tamaitiiti. Ae pe afai o le oloa o loo manino lava le manatu allergens - sitolōperi, raspberries, sukalati - te le ai ni faafitauli (tina iloa e le tatau ona latou aai mautinoa lava ina ua tuanai le fanau mai), le ala e avea o se masani, o meaai i aso taitasi? Mo se faataitaiga, o le toatele o loo e naunau i ai, ma pe faʻasusu fuamoa tina.

e le paie lenei fesili. ua masani ona manatu fuamoa se puna lelei o porotini manu mo so o se tino. Mo le lagolagoina o vegetarianism ma faia lenei masani ona avea le oloa autu. Fuamoa e faigofie ona iʻu ma e le o aofia ai se aofaiga tele o calories. E toatele diets, mo se faataitaiga, ina ua uma ona ofoina atu aoaoga faaletino e toefuatai mai le mana o porotini moa. O lea la, i le tulaga o se tino maloloina matutua e taʻuamiotonuina le faaaogaina o lenei oloa. Ae o iinei o le, pe a fuamoa tina faafailele? Ina ua vaivai lona tino, ma le mana ua i ai se aafiaga tuusao i luga o le tamaitiiti.

Suesuega faaalia ai fuamoa o loo aofia ai i le lisi o le valu ai le "auro" allergens. E ese mai i latou i lenei lisi o le taimi nei foi: le susu povi, lekiumi, figota, nati, iʻa ma soo se mea o loo i ai gluten. o nei oloa uma e mafai ona tali allergic matuia i le pepe. O le mea moni, i le faatusatusa atu i le vaitaimi o le maitaga, pe a le tele o mea oona e leʻi maua faaaoga mo tina i le lumanai i totonu o le tino o le tamaitiiti ona o le papupuni placental, faʻasusu meaai uma aina e tina o, o loo atagia mai i le susu. Ma ona fuamoa tina faafailele e sili atu aveesea mai le meaai, e le itiiti ifo i le masina muamua o le olaga, ma i soo se ituaiga.

I le lumanai, e mafai ona teisi faavaivaia lenei faasā. O le allergen autu o porotini. O le lega o atoatoa le afaina i le tino, ina ia le masina po o le lua ai ua uma ona tina mafai ona faafailele tuuina atu fuamoa pupuna - ae na o le vaega lanu samasama i latou. Ae i lona tulaga mata e sili ona lelei aua le faaaogaina lenei oloa i uma, po o le faaitiitia lona faaaogaina i se tulaga maualalo, ma e faatatau lava roasting lenei, e aloese ai mai le tulaga lamatia o le faaleagaina salmonella. O lenei e faatatau i fuamoa. Pato ma kusi, ma i latou uma i lalo o le faasā - e pei ona faaaogaina e pue ai tulaga lamatia salmonella o lava e maualuga atu.

Ina ia faaalia atoatoa le tali i le fesili "pe o se fuamoa tina faafailele" E tatau ona taʻua foi e se vaaiga aoga o le oloa i le fesili, e pei o le fuamoa salu. Ua manatu le meaai meaai sili, aoga i le faamai o le tino ma le toe faaleleia. O se mea sa latou manaomia lena e faaaoga pe afai o le tino fesili ai le tausimaʻi. O lea la, pe afai sa i ai se finauga i le autu: "? Mafai e se fuamoa tina faʻasusu" le lototele e faapea: toloai - e le mafai, ae o le salu o aoga a taumafai. Ae e le tatau ona itiiti ma sia mea itiiti, ma ina ua maea le masina muamua o le olaga. E tatau ona gauai atu i le tali a le pepe i le faatomuaga o lenei oloa i le meaai.