Salati ma ate - recipes

Mai le ate e mafai ona kuka ai se aofaiga tele o le soifua maloloina, ipu suamalie ma maloloina. E mafai ona faatauina mai i le masani supamaketi po o le maketi. E tatau ona manatua e vete vave, o lea e faatau ai e tatau ona ave manatu mamafa tele.

O lenei mataupu faavae e maua ai le tele o ni auala e saunia salati mai le ate, lea o le a avea o se teuteu matagofie i uma laulau faigaʻai. Lea recipes.

Vaega ate salati

Mo le sauniuniga o ia oloa o le a manaomia:

• povi ate - 240 g;
• mayonnaise;
• Pateta - ni nai fasi;
• carrots - 2-3 fasi;
• kukama tuu fagu - 4 fasi;
• retisi - 3-4 fasi;
• masima, laau.

Muamua e tatau ona maʻisua carrots ma pateta, ma ona maalili i latou. Ina ua mavae lena, maʻisua le ate ma ia malu i lalo. Ona grate le carrots tunu, pateta ma radishes mata. Kukama ma mamanuina lelei soni e manaomia ai le ate. O lenei ua tatou agai atu i le faavaega o sālaki. Mo lenei e talafeagai ona tuu i luga o se ipu carrots vaega, vaega pito i luga ate lea tumutumu mayonnaise ma cubes kukama, lea seia sausauina i retisi grated. O lenei o le salati sina masima ma tuu i luga o retisi tutusa ate, lea o le mayonnaise lenei foi, i luga o le pateta, mayonnaise ma toe carrots. Sausauina i laau-afu tataina. salati ate lelei saunia. Na te tuuina atu a lava hearty, suamalie ma le matagofie!

ate salati olive

Products mo kuka:

• moa ate - 0,6 kg;
• tamato - ni nai fasi;
• pepa suamalie - 2 pcs;.
• fuamoa - le pc muamua;.
• olive - 120 g;
• sesame - 40 g;
• mea manogi, masima.

maʻisua Sili (falai) ate moa ma ona fasi tipi. Lea o le pepa ma soni le sikuea tamato. Maʻisua fuamoa ma soni mamanuina lelei. vaega uma ua fefiloi lelei, ia faaopoopo i le olive ma fatu sesame, muai falai. Liligi uma o se aofaiga laitiiti o le mayonnaise. Salati o ate saunia! Saunia e vave ma faigofie.

ate salati mafanafana, papiki ma vine

E kuka ai e te manaomia:

• ate (moa po o le povi) - 450 g;
• papiki - 260 g;
• vine;
• sālaki;
• Kaliki - o se ulugalii o cloves;
• sua o le tipolo - 1 sipuni ti o Art;.
• sesame - 2 sipuni i le itula;.
• vineka uaina;
• suauu olive;
• mea manogi, masima.

Ate faamamaina ma faamama lelei, Fry lea i skillet preheated. Faaopoopo i ai le fasi papiki tataina, palu ma mea manogi ma le masima. Simmer mea uma mo e uiga i le 18 minute. Ona faaopoopo a spoonful o le vineka. A o tineia uma, e tatau ona e saunia se ipu e tatau ona tuu i luga o sālaki laulaau ma sausauina se vaega itiiti o le sua o le tipolo. O lenei soosoo le kaliki ma sausau i grated latou sālaki, drizzle i le suauu olive i luga. Ona tuu lea o le ate ma se papiki ma teuteu vine fua uma. sesame sausau ate salati. ipu mafanafana auauna.

Salati "I Tuscan"

faamatalaina ai le taua i lalo o se isi ala o le auala faigofie e saunia salati ate ma i ni nai minute. oloa:

• ate - 120 g;
• Aniani - 1 pc;.
• suauu fualaau faisua;
• sālaki;
• vineka uaina;
• pepa, masima, suka.

e tatau ate e maʻisua ma soni mamanuina lelei ma aniani. Ona manatu māmā Fry i le pata mo 4 minute. Ona, aveese se ate mai le apa, ma le aufana faavaivaia ma vineka ma le vai (75 mL), ia faaopoopo i le masima ma le pepa. tuua salati mai i luga o se ipu mafolafola, tuu le pito i luga o le ate, ma tuu se aufana i ai. sasaa uma le sosi. Salati liliu mai lava hearty ma tofo maaleale.

Salati ate iʻa kotu

Ina ia saunia:

• sisi kulimi - 1 pc;.
• fuamoa - 1 pc;.
• suauu ate iʻa kotu - 1 faletupe;
• kukama tuu fagu - o se ulugalii o le fasi;
• areto - 4 fasi;
• pateta - 2 pcs;.
• mayonnaise;
• Aniani - 1 pc;.
• masima.

e tatau ona vavae Baton i cubes ma prizharit i itu uma i le suauu. Maʻisua le pateta ma grate. Ona salalau faaputuga salati, lea mayonnaise promazyvaya vaega taitasi. Muamua, ua saesae pateta, ona mamanuina lelei sliced suauu ate iʻa kotu, ona aniani (mamanuina lelei tataina), fuamoa lea grated i luga - kukama, mamanuina lelei tataina, ma le sisi grated. Top tutusa faaloaloa atu crunches. I luma o le auauna atu, e tatau ona cooled salati.

Salati ate pollack

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• Pateta - 340 g;
• kero - 120 g;
• ate pollack - 260 g;
• aniani - 100 g;
• mayonnaise;
• greens.

Aniani vavae i mama. Ona maʻisua le pateta ma carrots ma vavae i cubes. ua fefiloi vaega uma, faaopoopo le pollock ate, muai faamaluluina. Ina ua mavae lena, liligi mayonnaise mea uma, faaopoopo masima ma palu lelei. Sauni e teuteu greens salati.