Sosi taligaʻimoa o pulou aitu aisa: o le fua. sosi taligaʻimoa o pulou aitu aisa ma kulimi oona i multivarka

sosi taligaʻimoa o pulou aitu aisa ua manatu i ai o le e sili ona vavai. Ina ua maea uma, ua tuufaatasi le naunauga lava o lenei oloa ma uma creamy ma se faavae tamato. e le mafai ona tatou faapea atu o latou lava taligaʻimoa sosi vela mai ai pulou aitu aisa lelei e faaatoaina ipu aano o manu ma fualaau faisua, ma le tele o ipu itu.

I aso nei o le a tatou faaali atu le auala e faia se taumafataga i le tele o auala. Le faaaogaina o le recipes tuuina atu, e mafai ona kuka lou aiga a lava hearty ma ipu flavorful, mai lea e leai se tasi e mafai ona teena.

sosi taligaʻimoa o pulou aitu aisa: laasaga fua

iloa kuka le poto masani pe faapefea pulou aitu aisa faigofie faia se ipu momose ma flavorful. Ina ia mafai ona mauaina lenei faamatalaga, ua tatou filifili e tuuina atu ia te oe i le taimi nei.

O lea la, tatou te manaomia:

• le iʻo e le lava aniani tele - 2 pcs.
• Aisa pulou aitu o so o se - e uiga i le 500 g;
• suauu faamamaina - 50 ml;
• masima ma le nutimomoia pepa - faaaogaina o le faitalia;
• tamato sosi pe faapipii - 2 sipuni tele;
• vai inu filtered - se pea matatioata;
• o le malamalama falaoamata Saito - o se sipuni laiti.

gaosi vaega

sosi taligaʻimoa o pulou aitu aisa e leai lava se eseesega mai le mea o loo faia i le faaaogaina o vaega fou. O le mafuaaga lena tatou te filifili e faaaoga le vaega, muai aafia i le malulu. e tatau ona aveesea i latou mai le pusa 'aisa ma Otavi, seia oo ina latou manatu māmā Ott. e tatau ona vavae ai pulou aitu atili i papatusi. Foi manaomia eseese le soni lava cubes tele o iʻo o aniani.

ogaumu kuka

Ina ia taligaʻimoa sosi o pulou aitu aisa maua le sili ona manogi ma suamalie, e tatau ona muai falai vaega uma. I lenei e tatau ona faamafanafanaina i se saucepan suauu faaleleia, ma tuu atu i le oloa autu. Afai e le liusuavai ai pulou aitu seia oo i le iuga, o le muamua o lea e tatau ona liuausa se susu, ma na o le faaopoopo lea o le suauu o fualaau aina.

Ina ua uma ona e manaomia vaega falai i oloa autu e faataatia matauila matauila. Ina ia saunia le manaomia vaega e lua e Browning laitiiti. I le faaiuga o pulou aitu e tatau ona tofo ma le manogi. Foi, i se saucepan, e tatau ona faaopoopo le tamato faapipii ma se ipu vai inu. Simmer i se vaega o le oloa fautuaina ¼ itula.

Ina ua pulou aitu ua vela atoatoa, e tatau ona latou sasaa le inu foi le vai, muai fefiloi ma tunu falaoamata saito. O le a faamafiafiaina ma momose faia lou kaleve.

E faapefea ona e tuuina atu o se ipu i le laulau?

A e mafai ona e iloa, e a le vave e faia kaleve taligaʻimoa ma faapipii tamato. Ina ua uma ona saunia i luga o le ipu mafolafola e te manao e lomia faasalalau ai so o se ipu itu, ma faatumuina faatasi ma le sosi muai faia ma sausau i laau-afu fou.

sosi taligaʻimoa o pulou aitu aisa ma kulimi oona i multivarka

E pei ona taʻua i luga, e mafai ona saunia sosi taligaʻimoa le faaaogaina o se ituaiga o mea e manaomia. Ina ia iloa le auala e faia stew tamato, tatou te taʻu atu i luga. Afai e te manao e kuka o se ipu i luga o faavae creamy, o le ae manaomia:

• e le tele tele kero ma aniani - 1 pc.
• Aisa pulou aitu o so o se - e uiga i le 500 g;
• suauu faamamaina - 50 ml;
• masima ma le nutimomoia pepa - faaaogaina o le faitalia;
• kulimi oona gaʻo - 3 sipuni tele;
• vai inu filtered - 1 ipu;
• kulimi 40% - 110 ml.

Sauniaina o le vaega

Taligaʻimoa sosi o pulou aitu aisa ma kulimi oona liliu mai lava momose ma le faitaulaga sili-kalori. Leʻi saunia i ai, e talafeagai e aveesea ai le vaega autu o le potu refrigerating ma ua vaega defrosted. Sosoo ai, soni le pulou aitu e tatau ona. A o le carrots ma aniani, latou te manaomia e faamama ma soni. O le vaega muamua - grated, ma le lona lua - o se naifi maʻai.

Sauniuniga o kaleve taligaʻimoa i multivarka

Ina ia iloa le auala e faia kaleve taligaʻimoa luga o le ogaumu, e silafia e tagata uma. Ae ua silafia e le o tagata uma i le auala e kuka se ipu faaaogaina Multivarki. Ina ia faia lenei mea, tuu le pulou aitu i le ipu ma liliu le polokalama tao. Ina ua mou ese uma le susu, e tatau ona faaopoopo i ai le oloa e faaleleia le suauu ma le carrots grated ma tataina aniani. Saute le vaega i le faiga lava lea e tasi o loo fautuaina atu mo le 20-22 minute. I le taimi lea e tatau ona latou lelei browned.

E ala i le tauaveina o nei laasaga, pulou aitu ma aniani e tuu mea manogi ma kulimi, vai ma le kulimi. I totonu o lenei vaega o le mea taua e tatau ona tuu atu i ai le faiga lava lea e tasi mo le 10 minute.

Saʻo i le laulau 'ai

Ua outou iloa le ala e saunia ai le sosi taligaʻimoa mai le aisa pulou aitu i multivarka. O le taimi o le ipu ua saunia, e tatau ona tufatufaina i papatusi ma se ipu itu, sausauina i laau-afu fou ma vave ai i le malo. Olioli i lou taumafataga!

Fai se sosi meatless pulou aitu aisā

sosi taligaʻimoa mai ai pulou aitu aisa (faalagolago) ua maua i lea lava momose ma manogi o taumafataga caloric ma tamato sosi po o kulimi. Ae mai se aiga o le aoauli, e te le toe maua.

O lea la, tatou te manaomia:

• aniani e le tele tele le matauila - 1 pc.
• Aisa pulou aitu o so o se - e uiga i le 500 g;
• kaliki fou - 2 cloves;
• masima ma le nutimomoia pepa - faaaogaina o le faitalia;
• broth fualaau faisua - 2 ipu;
• Mago Rosemary, poto ma thyme - o se uga;
• sosi soy - se sipuni tele;
• susu soy - ½ ipu;
• o le malamalama falaoamata Saito - o se sipuni laiti.

auala o le sauniuniga

O le mataupu faavae o le saunia o lenei ipu ua talitutusa ma mea ua tuuina atu i luga. Muamua, e tatau ona e unfreeze le pulou aitu, soni i latou i luga ma tuu i se saucepan ma le aniani. Faatalitali mo evaporation o so o se susu, o le oloa e tatau ona liligi broth fualaau faisua, faaopoopo mea manogi ma mamago laau. Ina ua mavae le 25 minute, o le fungi manaomia sasaa soy sosi ma susu soy, lea e tatau ona faataapeina le falaoamata muai saito. Faatalitali vaega pupuna, e tatau ona tuu atu i simmer mo e uiga i le 5 minute. E sosoo ma le kaleve e te manao e faaopoopo le chives grated ma palu lelei.

Ina ua uma ona aveesea o le apa mai le vevela, e tatau ona tausia ai i totonu i lalo o le tapuni mo ¼ itula. I lenei taimi absorbs le sosi le flavors o kaliki ma o le a sili atu ona suamalie.

Auauna atu i le maea ipu i le fautuaina laulau 'ai, faatasi ai ma so o se itu ipu (mo se faataitaiga, pasta, buckwheat, pasta, malepelepe pateta ma isi.), Laau fou ma se fasi falaoa.