3 O fea tioata e tatau ona i ili uma o yoga?

Taʻega tioata - o le papa o lanu suiga. Le aluga o taimi, i lalo o le uunaiga a itu faapitoa, e pei o le malamalama, vevela, ma e oo lava i le lagona o le tagata, o le suia maa lona lanu ma faapea ona faamanatu mai ai ia suiga le olaga e le gata e mafai ai, ae e le maalofia.

Na e iloa yoga mafai ona ave faatasi ma taʻega tioata? O nei maa fesoasoani e tatala ai lou gafatia. Mai se mafaufau manatu o le e mafai ona avea minerale taitasi o se faatusa o se faamoemoe faapitoa, faamoemoe. Taitasi maa foi ua i ai se mana tele i alaleo e fegalegaleai ai ma le lalolagi i ni auala tulaga ese eseese. E tele filifiliga e pei o enthusiasts yoga mafai ona e faaaogaina nei maa e fatu o loo siomia o ia o se ituaiga o siosiomaga faataulāitu.

O taʻega tioata o tagata uma na te faia yoga tatau ona i luga o le fala.

Quartz - mo le alofa o le tagata lava ia

Tulai quartz e fesootai ma le alofa paia ma le agalelei, e mafai ona fesoasoani fagua se lagona o le tagata o ia lava ma faia e te talia oe lava le auala e te i ai moni lava. Taitasi i lona lava lalelei ma se tasi oi tatou e tatau ona alolofa ma alofagia. Pe a tatou iloa e mafai ona tatou suia lou lalolagi i totonu, ina ia laasaga e faafailele ai le tomai o le tino ma le mafaufau e faamalolo ai.

Aquamarine - mo le faaalia moni

Aquamarine - o se atua fafine maa Shakti, ma ua matua tele e faateleina ai lou avanoa. A e galulue faatasi ma ia, o le a mafai ona e lagonaina le i ai o nisi lightness paia, lea o loo taoto loloto totonu ia te oe. o le a faamalosia ai lou malamalama i totonu, ma e mafai ona e lagonaina le filemu o le talanoaga ma tagata ma oe lava ia e pei ona faamalosia aquamarine le sootaga i le va o le malosi o lou loto ma lou leo. Afai e te lagona le sili atu o le ita o le maʻi fulafula i totonu o outou, ia lenei maa e fesootai i le galuega o le aʻa ma e tafieseina e faigata uma ua matamataita totonu ia te oe.

Amethyst - mo le lagona

E talitonu o lenei gemstone vibrates i se taimi e maualuga tele, ma ua manatu se tioata lelei e mafaufau loloto ai. o se maa tele faaleagaga lenei, ma e mafai ona ia fesoasoani ia te oe e aveesea o le tagata lava ia le faafanoga, lea e tausia outou mai le faataunuuina o le olaga. E uunaia ai oe e te tauaveina le tiutetauave mo o latou lava taunuuga, ina ia mafai ona saogalemu alu i se ala fou.

Auala e faaaoga ai nei maʻa i le taimi o yoga?

Fatu puipuiga malosi

I le amataga o lou faiga lagona lou faamoemoe, faamoemoega, filifili oe lava ni nai taʻega tioata, e faavae i luga o lou faanaunauga loloto. Tuu atu ia i latou o loo siomia ai lou fala. Seʻi faapea pe ae faia lenei mea, fatu se malosi puipuiga siomia o ia.

Tuu i luga o lou loto po o le mata lona tolu

I le taimi o se ituaiga tu e pei Savasana, e mafai ona tuu i ai foi i lou loto po o le mata lona tolu. o se auala sili lenei e lagona se sootaga malosi i lou faamoemoega ma le malosi o le paneta. Ina ua amata ona e lagonaina le aafiaga o nei maa i luga o lou paʻu e mafai ona matauina le fesiitaiga i le atamai malosi pulsating, lea e ati ia te oe.

Mafaufau i amulet pei malas

Malas - a talisman mo le suiga, ua masani ona faaaogaina pe a faitauina mantras ma faamautinoaga. Le galulue faatasi ma lenei soa tulaga ese - le isi mananaia auala e faia lou yoga ma mafaufau loloto ai, e sili ona fua.

Ia manatua o le mea e sili ona taua: o le maa e mafai ona fesoasoani lou fiafia e avea o se fala yoga, ma i fafo atu o ai.