Cheeseburger lua - o se tasi o le sanuisi sili ona lauiloa!

O se ulugalii o lelei steak tataina povi, faalenatura ma atoa, o se ulugalii o fasi umi atoa o sisi Cheddar mai Hochland, sinapi ma kesiupa, tuu fagu kukama ma aniani ma mea manogi, o loo natia gaoiā uma i bun caramel! O le mea moni a cheeseburger lua, ofoina atu i le faleaiga "a le McDonald". O le mea moni, o lenei uma e le mo i latou e fiafia i le "taumatau" o meaai ia faitauina kalori uma latou meaai i aso taitasi, ma e le mo vegans o ē e fiafia meaai laau. O lenei sanuisi hearty mo tagata tapuai moni o le anapogi meaai, Amerika po o le oo lava i nisi o ē e fiafia e aai i le "o le McDonald" i le taimi o le aso. Tau, e sili atu lea, iinei e fai lava si faatemokalasi ma maua e le tagata faigaluega e tusa o so o se tulaga. Ma le isi, ao latou te fai atu, e ese le tofo. Ina ua maea uma, i le nofoaga lenei o le mea autu - o le saosaoa ma le lelei o le auaunaga.

Feiloai le faaluaina cheeseburger "McDonalds"

O lenei sanuisi ua matuai taatele i le tele o ituaiga o le aofia. Tagata e faaaogāina auaunaga faatauaina palatability ai. I le gata i lea, ua masani ona ofoina mai e le cheeseburger lua i tau lava gafatia. Kalori ipu o le 450 kcal i le auauna o loo i ai pe tusa ma le tutusa aofaiga o polotini, carbohydrates ma gaʻo (24 i le 31%), e taʻu mai ai le lelei digestibility ipu fafo ui lava i ona satiety suamalie.

Tuufaatasiga cheeseburger faaluaina

Ma o lenei a atili lauga e uiga i le tuufaatasiga o le oloa mulimuli, e masani i le toatele. Aemaise lava, e foliga mai e taua tele i le malamalama o le aso ua mavae "sauaga" o fomai ma nutritionists ia te ia lava se faleaiga lauiloa ma na anapogi meaai i aoao.

• O lea, o le lisi o faaaogaina i le ipu o loo i ai se togi maualuga i le falaoa o le saito, suka ma le suauu faalagolago, le fefete ma le lotoa masima, ma le vai, o le mea moni.
• Meat (povi) - i maualalo gaʻo, faalenatura ma seamless.
• e aofia ai le filifilia kesiupa faapipii tamato, suka, masima, acid acetic, suka, ma mea manogi (vodichka ma le taimi nei foi, faamamaina).
• O se vaega o le vai o le sinapi makdonaldsovskoy ma vineka, mea faamanogi meaai ma le efuefu o le sinapi.
• sisi Cheddar loo i ai le suauu ma le susu, vali meaai, vai, ma le masima, acid ma citrate sodium sorbic.
• kukama tuu fagu faaaoga mo se sanuisi lauiloa, o loo aofia ai le tele o le fibre, e fesoasoani e faaleleia faʻamalūga. O nei fualaau faisua o se kalisiu, magnesium, uʻamea ma o nisi elemene isi Lolomi aoga i le tino o le tagata. faaaogaina Marinade masima ma le vineka, vai ma mea manogi, kalisiu o se hardener.
• Ifo, o se vaega o ausilali e aofia ai vaitamini.

E pei ona e vaai i ai, e leai se mea faaopoopo ma tulaga ese, i le isi itu, o le toatele o tagata agavaa faapitoa iloa le tuufaatasiga o meaai lava paleni ma magafagafa. Atonu o le mafuaaga lena a cheeseburger lua faia i manaoga maualuga faapena. E tusa ai ma le extras, e le manaomia lona lua ina ua uma hamburger i se anapogi faleaiga meaai.

Eseesega mai faalua Royal

E toatele tagata e fenumiai ai le piano ma le lua cheeseburgers. I mataupu faavae, ua faapena, ae o le bun muamua teisi ma sausau i fatu sesame. Ma i le Royal tasi steak tele ma le a faaluaina - lua laiti, e masani ai. le tutusa uma le toatele o le vaega ma auala o le sauniuniga.

latou lava lima

I le ala, e taumafai lenei ipu, e leai se mea e asiasi i se anapogi faleaiga meaai "a le McDonald". Tau o Oloa, le gata i lea, atonu e le talafeagai i tagata uma (i le 2016 tausaga - 115 rubles i le auauna, e tusa ma le menu faleaiga aloaia faapipiiina i luga o le Initoneti). I le faaopoopo atu, pe afai o le ae le kamupani atoa, ma tagata uma e mafai ona "soli i lalo" sili atu nai lo le tasi le areto. O lea la, e tatau ona e taumafai e kuka le sanuisi lalolagi-lauiloa i le fale. Aemaise lava e le o le faigata o le fua ma e manaomia ai se tupe itiiti mai o le malosiaga ma tupe.

vaega

Afa a kilo o le fale povi minced (coarsely tataina i se grinder aano o manu), o se tasi aniani tele, taavale areto mo hamburgers i le aofai o servings o kesiupa tamato Faalenatura, fasi sisi cheddar, o se ulugalii o Piko, salati ma le masima, o se itiiti vineka ma le suauu o fualaau aina.

nofosauni e faamagalo

1. Muamua e tatau ona e kuka chops suamalie ma rosy mo se cheeseburger lua. faamamaina aniani ma mamanuina lelei soni. E faasalalau atu le mea e 'ai minced ma lomi faatasi ma mea manogi ma le masima.
2. Vaevae le vaega tele lava o mea e 'ai minced i 12 vaega ma sa fausia keke mafolafola. Fry i latou i le vevela auala, i le suauu (3.2 minute i le itu).
3. Kesiupa fefiloi ma mea manogi, ua saunia sosi.
4. Buns vavae uumi i 2 hemispheres tutusa.
5. Tatou te tuuina le fatuālavai i areto taitasi i se auala faapitoa lava: o le vaega i lalo o le oloa areto, sosi e uu, 1 St Patty, o se hunk o sisi, ipu kukama, moa, sisi, ma i luga - o le vaega lona lua o le buns, kesiupa misia i totonu ma le sinapi.
6. Manatu māmā fetaomi atu i lalo, ma e mafai ona e tuu i ai se ulugalii o minute cheeseburgers i preheated ogaumu (ae e mafai ona aveese le manatu mulimuli, aemaise lava pe afai e na o le auauna atu i le laulau).

povi lauiloa sanuisi ma sisi ma kukama tuufaatasia lelei ma cola masani, latte, makiyato. A tofo pudding e toetoe lava tutusa ma le sanuisi faleaiga, e oo lava ona manaomia, e tusa ma tasters tele o aiga!