E faapefea e kuka le meatballs aniani ma sosi tamato?

atoatoa patties aniani faasaoina taimi e te manao ai e 'ai se mea falai, ma le taimi mo le saunia o aano o manu minced iina. O aemaise mataʻina o lenei ipu, e ui lava i lona tuufaatasiga o fualaau faisua, e liliu atu lava hearty ma momose. Afai, e faaopoopo ina ia kaleve manogi, o le cutlets mai le aufana le a auauna atu o se sui lelei mo goulash aano o manu.

meatballs aniani suamalie ma suasua: fua i se ata

vaega e tatau ai:

• masima lelei - faaopoopo fualaau faisua i le pule faitalia;
• iʻo aniani toatele - 6 pcs;.
• carrots fou - 1 pc;.
• vaevaeina saito falaoamata - 5 sipuni;
• allspice Red - 1/3 sipuni laiti;
• tamato faapipii - 3 sipuni tele;
• fuamoa tele moa - 5 pcs;.
• suauu sunflower faamamaina - faaaoga mo falai meaai.

Sauniuniga o fatuālavai fualaau faisua

Ae e te lei kuka le patties aniani i se ulo falai, e tatau ona taulimaina ma le faaeteete vaega taitasi ma faia se fatuālavai manogi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona faamama le iʻo, ona mamanuina lelei soni i latou. O nisi housewives fiafia e soni le fualaau aina i le fesoasoani a se blender po grinder. Tatou te le pepa faataga o lenei, e ese mai e mafai ona tofo i le oona o le ipu.

Ina ia maua burgers aniani a faamalieina ma suamalie, e tatau ona latou faaopoopo foi carrots fou. O le faia o lenei mea, e tatau ona e fufulu le fualaau faisua, paʻu ma laulelei i se grater laiti. O le taimi o le vaega e lua e tatau ona saunia, e tatau ona latou fesootai i se tasi ipu, ma ona faaopoopo atu i le fuamoa sasaina, masima laulau lelei pimento mumu ma vaevaeina falaoamata. manaomia igoa oloa uma e palu lelei, o se taunuuga o le mea e tatau ona maua se paluga viscous ma inclusions vaaia tataina fualaau (a itiiti faamafiafiaina nai lo panikeke masani).

ipu roasting

togafitia thermally patties aniani e pei foi o se ipu o aano o manu, ma e pei panikeke suamalie masani. Ina ia faia le tele o mea 'apa vevela, liligi i ai le suauu sunflower, ona ua fesuisuiaʻi tuu le paluga e ala i le faaaogāina o se sipuni tele. A browned le itu pito i lalo o oloa, e tatau ona latou matamata ma falai i le ala lava lea e tasi o le isi cutlets vaega.

O le sauniuniga o kaleve

Ina ua mavae patties le falai aniani uma i se falai apa, latou te manaomia e tuu i luga o se ipu mafolafola tetele ma tuua mo sina taimi. Sosoo ai, soni tasi aniani tetele ma Fry i le pata seia enaena auro, ona tofo i le masima, tamato faapipii ma sasaa se ipu vai inu (e mafai foi ona faaopoopo a le suka laitiiti). Ina ua mavae lena, e tatau ona tuuina atu e le supo tamato meatballs uma, ufitia i latou i se ufi ma preheat i vevela auala mo le fa i le lima minute.

E faapefea ona e tuuina atu o se ipu i le laulau?

Faia chops aniani ma le kaleve, ia mautinoa e saunia se ipu itu. E mafai ona pasta, ma cereals, ma maanuminumi pateta, ma isi. D. Auauna lenei ipu hearty ma momose i le laulau manaomia vevela ma tataina laau fou ma le falaoa o le saito.