Eggplant utu i vavae, ma le mea e 'ai, ona tao i le umu: fua

utu i vavae Eggplant ma aano o manu, e mafai ona saunia i latou lava e oo lava i se talavou. Ae peitai, ina ia maua ai le meaai e sili ona matagofie ma suamalie, ia mautinoa e tausisia uma talavai.

Laasaga ma lea laasaga fua mo eggplant utu i vavae, ma le aano o manu

O lenei ipu ua lelei ona fai ma fualaau faisua fou. O le mea lea, ua na o se tausaga. E ui lava e mafai ona faatauina mai le taumalulu eggplant, mea o le aano o manu ma tao i latou i le ogaumu.

O lea, mo le sauniuniga o meaai i lalo o le iloiloga, tatou te manaomia le suite lalo o oloa:

• mince saunia-fefiloi - e uiga i le 1 kg;
• iʻo aniani - 2 ulu;
• suauu sunflower - faaaogaina o le faitalia;
• eggplant tele fou - 4-6 pcs;.
• tamato fou - 2 fasi laitiiti;.
• masima ma isi mea manogi - e faaaoga i lou tofo;
• ipu faigata sisi - e uiga i le 100 g

sauniuniga o vaega

Ae e te lei faia le eggplant utu i vavae, ma le aano o manu, e tatau ona saunia mea e manaomia uma.

Fefiloi salalau minced i se saucepan ma a itiiti pata ma falai. Ona faaopoopo atu i ai aniani ma mea manogi tataina. Faaoso le vaega, falai i lo latou lelei se tulaga rosy, ona aveesea mai le vevela ma le faatagaina o ia e maalili.

Ina ia eggplant utu i vavae, ma le mea e 'ai, ia mautinoa a fatuālavai suasua e faaopoopo tamato fou. I latou o se faamama lelei, blanch, aveese le paʻu ma tataina i cubes. Ina ua mavae lena, faasalalau atu le tamato i se saucepan i le mea e 'ai ma le faaeteete faaoso.

A o le eggplant, ona ua faamamaina i latou, vavae o le au, ona vaevaeina i le afa uumi.

E tuu i totonu o le fualaau faisua fatuālavai, ua faamamaina i latou mai le vaega ogatotonu, ua faapea ona fausia ai se ituaiga o vaa.

Afai o le taunuuga o pulp togi a alofa, e mafai ona soni ma faaopoopo i le fatuālavai.

Le auala e faatupuina ai

Eggplant utu i vavae, ma le mea e 'ai, faigofie ma le faiga faigofie. Ona o lenei ua faatumulia vaa ma fatuālavai mea e 'ai fualaau faisua ma faatulagaina le faiga e uu. I luga o oloa uma coated ma lamellae o sisi faigata.

Le a le umi e tao

Eggplant utu i vavae, ma le mea e 'ai, ona tao i le ogaumu, e le umi. Tuuina mai e faapea ua noatia le povi eleele e vevela togafitiga, e tatau ai ina ia ausia le saunia na o vaa o fualaau aina. Ina ia faia lenei mea, o le ae manaomia e uiga i se itula o le taimi saoloto.

Ina ua uma le vaitaimi maoti o eggplant utu i vavae, ma le tao aano o manu e avea ma e sili ona vaivai ma manogi, ma sisi suamalie ufiufi i se pulou.

Le auala e tuuina atu i le laulau 'ai

Ina ua mavae le vevela togafitiga ipu masani pamu eggplant partitioned ipu ma vave ona tuuina atu i le laulau aiga. Faaaoga i ai o se aiga o le aoauli e avea ma faatasi ai ma se salati fualaau faisua fou, o se fasi falaoa ma greens.

O loo tatou faia le eggplant tao ma moa minced

E tele ni filifiliga mo le kukaina meaai i lalo o le iloiloga. Afai e te le manao mea eggplant fefiloi ma aano o manu minced, tatou te fautuaina e te faaaogaina moa. Faatasi ma ia o le a sili atu le alofa o lenei aiga o le aoauli.

Ina ia faatinoina lenei fua o le ae manaomia:

• minced moa saunia - tusa ma le 300 kalama;
• iʻo aniani - 2 ulu;
• laau fou - e tofo e faaaoga;
• araisa saito faataamilo - ½ ipu;
• fuamoa - 1 fasi laitiiti;.
• eggplant tele fou - 4-6 pcs;.
• mayonnaise gaʻo le lava - o se nai sipuni tele;
• tamato fou - 2 fasi laitiiti;.
• masima ma isi mea manogi - e faaaoga i lou tofo;
• ipu faigata sisi - e uiga i le 100 g

vaega mo togafitiga

utu i vavae Eggplant ma mea e 'ai, ona tao i le umu, sa avea foi mo le aso malolo, ma o le laulau masani ai. Ae e te lei faia e pei o se ipu e le masani ai, e tatau ona taulimaina ma le vaega uma.

lelei fufuluina eggplant fou, na aveesea ma vavae lea navels ma peduncle i fasi a mafiafia o 5-6 senitimita. Aveeseina o le autu mai fualaau faisua, o se ituaiga o ipu. Ina ua mavae lena, faaauau i le faagasologa o le faatumuina.

Sauni moa minced flavored ma mea manogi ma tataina aniani. Ina ua mavae lena, na faaopoopo i ai uma pupuna araisa, tataina laau-afu ma sasaina fuamoa. O loo tulaga viscous Mix oloa lelei vaega tele e tausia lelei lona foliga.

E tusa ai ma tamato fou, ua fufulu lelei i latou ma tataina fasi mafiafia.

Saʻo pepa se ipu momose.

O le faavaeina o ia meaai o ni mea mamafa. Ina ua uma ona momono ma araisa ma laau ua saunia, e tuuina mau i ipu eggplant, ma salalau i luga o se fata tao faagaʻoina.

Ina ia faia lenei ipu sili atu ona matagofie ma appetizing, e tatau ona teuteuina lelei. Mo lenei faamoemoe, taitasi mataupu faia coated ma liʻo tamato minced ma lubricated ma se tamai aofaiga o mayonnaise. Ona ua tuuina eggplant uma i luga o se ipu sisi.

Tao i le ogaumu

O le i ai ipu e pei ona faamatalaina i luga, e vave lava ona auina atu i le ogaumu. I se vevela o le 200 tikeri oloa tao aubergine mo 40-48 minute. I lenei taimi e tatau ona alofa le fualaau faisua ma faatumuina aano o manu - atoatoa saunia ma ufiufi i se sisi suamalie ma tamato pulou.

Auauna ipu i le laulau 'ai

Le taimi lava eggplant ma zapekutsya moa minced i le ogaumu, e vave lava ona aveesea i latou ma salalau atu i luga o se ipu mafolafola. O ipu uma o loo faaaogaina e avea o se taumafataga atoa ma greens, o se fasi fualaau faisua areto ma le salati.

O oloa vaai manaia tele, ma o le liliu tulagaese suamalie, hearty ma succulent.

hints fesoasoani

Kuka ipu e mafai ona iloiloina e le gata i le moa fefiloi po minced, ae foi faatasi ma pulou aitu, fualaau faisua, ma isi vaega. Ina ia faia lenei mea, ua latou faia lelei, eleele ma fefiloi, faʻamanogi ma mea manogi ma laau fou.

E leai se mea lilo e eggplant mafai ona matua oona. O le mea lea, e tatau ona taulimaina faalelei fualaau faisua ao le utu i vavae. Ina ia faia lenei mea, e le na o le fufuluina latou ma faamama mai le vaega ogatotonu, ae fufui foi i le vai masima.

Togafitia eggplant salalau i totonu o se apa loloto ma sasaa vai inu i ai se muai faataapeina chloride sodium masani (1 L o vai e tatau ona pauu 3 manogi sipuni tele). Ina ua mavae se fualaau pala itula le afa fufuluina lelei ma faaaoga mo lona faamoemoega faamoemoe.