Fasi puaa Carbonate - a anagata mo le aso malolo ma aso uma

Aso nei i le supamaketi e mafai ona e maua aano deli afifi matagofie uma. Ae afai e silasila ma tepa appetizing, o le tofo i le e mamao ese mai le faamoemoe. Ae leai se mea o le alafapeta faaopoopo faataumaoi, ma e le mafai ona tautala. O lea la, o le carbonate faatauina (puaa) lava faatusatusa i le fale! Manao e fai i le fale ma le teuteuina o le laulau aso malolo? Ona e alu atu e "tuliga" mo se fasi puaa lelei. O lea la, o le mea e 'ai faatau, isi mea e fai, i le auala e kuka i carbonate fasi puaa i le fale? Recipes, tagai i lalo.

Fasi puaa carbonate Arch

oloa matagofie mo hearty, sanuisi manogi ma suamalie mo le taeao ipu o le lauti, kofe po o le meaai mama i le atunuu.

Afai carbonate fasi puaa vavae i fasi ma saunia salati (o le a fetaui vaega totoe uma, o loo i ai i totonu o le pusaaisa) o le mama ma Manaia meaai o le afiafi e le mafai ona popole. Mo le tapenaina o oloa faapea ua na o se fasi manaomia aano o sirloin, isi vaega o taimi uma i le fale. E amata ona tatou saunia:

1. Tuu le aano i luga o le apa loloto (naunauga lava - uʻamea lafo) vaega ae le lototele.

2. Mix pepa sipuni ti, suka, masima, soosoo le pito i luga o le fasi.

3. sausauina mea grated tutusa i le suauu.

4. Liliu le afi i le maualuga, tuu le ulo, liligi afa ipu o tamato faigatā.

5. Moeiini le tapuni i maʻisua, ia faaauau faʻavevela mo 10-15 minute.

6. Liliu carbonate porcine, toe ufiufi apa, kuka mo le 15 - 20 minute i le vevela maualuga.

7. O le naunau e siaki i se lāʻau fulunifo: tafe sua tatau ona manino ma teisi piniki. A leai, e mafai ona faigofie ona soloia.

fasi puaa Carbonate i le ogaumu

O lenei oloa - a lava manogi, suamalie, laced ma kaliki ma e aunoa ma so o se vailaau oona. Vela lava faigofie: te le taimi e vaivai, ae manumalo le viiga ma le agaga faafetai mai lo latou fale! O lea, ave le pepa alumini, o se fasi talafeagai i puaa, se tamai ulu o kaliki ma agai atu i le sauniuniga o le:

1. fuluga Saunia aano o manu ma matutu.

2. Fai se tipi i se naifi maai ma le nofoaga i le kelove kaliki taitoatasi.

3. faʻamanifi pi pepa uliuli, faaopoopo masima ma laulelei i se fasi puaa.

4. Ia o se fasi pepa alumini tele, malie e aunoa ma le malologa o le "teu" o le mea e 'ai, o le pito o le pepa alumini i afifi i luga.

5. Transfer le pusa i le tao, tao i se vevela teisi itiiti ifo nai lo le 200 tikeri i le vevela maualalo. Ina ua mavae le tusa ma le lua itula le ipu ua saunia. Faatagaina le aano o manu e maalili, ona auina atu i le pusaaisa i le po. I le taeao e mafai ona e saunia sanuisi suamalie. E pei o se mea teuteu o le faaaogaina o sprigs o pasili fou ma tataina fasi tamato. Manuia le taumafataga!

fasi puaa Bacon Carbonate ma fualaau faisua

O lenei ipu mafai ona saunia e le gata i le tasi fasi ae vavae i medallions. Faaunegatupe i le Malo i luga:

• pauna carbonate fasi
• Ulugalii o tamato,
• lua ma le tolu eggplants,
• 100 g o ulaula Bacon,
• se pea matatioata o mumu (matutu) uaina,
• fusi o Basil,
• suauu kuka ma se ulugalii o le sipuni o le sosi o pata.

Faagasolo i le sauniuniga:

1. Carbonate vavae i medallions, afifi i latou i le fasi pepa o Bacon ma falai i itu uma, e faaopoopo i le uaina, ia simmer e thicken le sosi. Aveese mai le ipu, tuu le pata (pea Art. L.), Saeu seia homogeneous.

2. fualaau faisua diced, falai i se ulo, faaopoopo ni nai minute ao lei faaiuga o kuka laau Basil, faaoso, ia maʻisua ma liliu ese.

Post e pei o se ipu itu i carbonate falai.