Fatafata pipi tulaga ese. O le recipes i le ogaumu

Le manu - o se fua lelei mo le tapenaina o le soifua maloloina, maualuga kalori ma ipu vevela tulaga ese. O lenei mataupu o loo i ai avanoa mo kuka le susu vae ma pīpī e sili ona alofa. O le recipes i le ogaumu faatagaina se lelei matai ina ia faasaoina le taimi ma e faafiafia pele ia i latou se taumafataga manaia.

Turkey "manogi" liliu mai lava na. a E tatau ona e vavae i fillets, sasa ese se vaega itiiti, soosoo taitasi fasi ma se tuufaatasiga o ginger, sua ma le masima o le tipolo. Marinate aano e tatau ona le itiiti ifo i le lua itula, e tao i le pepa alumini e uiga i le afa itula. E liliu mai lava suasua ma flavorful fatafata pipi. O le recipes i le ogaumu e mafai ona teisi teuteu ma faaopoopo a eseese sauces e te fiafia i.

Turkey "suasua" tuu fagu i paluga sosi soy, sua o le tipolo, nutimomoia kaliki ma le meli. e manaomia le taimi mo lenei faagasologa o le itiiti ifo i le lua itula, ona e te manao e tao a fillets pipi. O le recipes i le ogaumu, e mafai ona e ofoina eseese. Mo se faataitaiga, e saunia ai e oo lava i se fasi moa ma faia steaks portioned. O le mafiafia o le mea e 'ai e tatau ona itiiti ifo i lo le lima senitimita.

Turkey ma fualaau faisua ma fuamoa - e le o lava momose ma faamalieina ipu. A manaomia ona e Fry i se skillet fasi fatafata o moa i le liʻo o le aniani, tamato, fasi logo pepa ma le nutimomoia kaliki. a si uma tuu atu ai ma auina atu i le ogaumu, i luga o fuamoa mata taape i luga o le fogaeleele atoa. E liliu mai o le susu pipi hearty.

O le recipes i le ogaumu e mafai ona suia e ala i le faaopoopoina o vaega ma seasonings fou. Ae e tatau ona tatou manatua pea o loo lelei tuufaatasi le pipi ma aniani, kaliki, faamago fualaau aina ma fualaau faisua.

E mafai ona ofoina atu i le filifiliga a le auala e kuka a fatafata pīpī, ogaumu-tao ma le tetele. E tatau ona e vavae maio taitasi i vaega e lua, o le faia i latou se tamai tipi, ae seia oo i le iuga. Vaega taitasi o ofu i se tuufaatasiga o pepa, kaliki ma le masima; tuua mo le afa itula. I lenei taimi, tetele liligi vai pupuna, oomi, oti i fasi ma fefiloi ma a itiiti sisi grated mamanuina lelei. O le pito o le taga e tui a lāʻau fulunifo ma auina fillets tao, fufuluina o le laualuga o mayonnaise.

e mafai ona teisi fesuiai lenei ipu. Ina ia faia lenei mea, taga utu i vavae, ma ofu i se tuufaatasiga o le sinapi ma kulimi oona, afifi i le pepa alumini. Tao pe tusa o le afa itula i le ogaumu, ma i Aerogrill - e le sili atu le luasefulu minute, e ese le a matutu le aano o manu. O lenei ipu o le vavai. Ina ia faafiafia o latou aiga, e mafai ona na suia le faatumuina. O le a tatou tuuina atu le tele o filifiliga.

Fatuālavai o fualaau faisua stewed. I se falai apa falai manaomia le fasi e aniani, kero, logo pepa ma cubes o tamato faatoilaloina. sa tuuina mai le paluga e mafua i sea tulaga, e liuausa le suavaia uma.

Le faatumuina o faaasu ma sisi e matua faigofie. Soni ona mamanuina lelei le mea e 'ai ma le sisi, ma i nofoaga uma le fillets i luga o se fasi.

Faatumulia i le pulou aitu ma kulimi le a faaalu sina taimi e saunia ai. A manaomia ona e Fry fasi ai pulou aitu ma aniani, o le suavai uma e liuausa. Ona faaopoopo a itiiti kulimi po o kulimi oona, faaitiitia le vevela ma simmer ma le tapuni tatala, sa matua mafiafia fatuālavai.

Drumstick pīpī, tao i le umu, vela i auala eseese.

Turkey "Anapogi" e maua pe afai o le vae faigatā i se tuufaatasiga o le meli, soy sosi, kaliki sinapi ma le tolusefulu minute. Aerogrill kuka mo le luasefulu minute.

utu i vavae Shin - o se taumafataga faigaʻai. paluga masani faigatā moa o pepa, sua o le tipolo ma le masima. Faia le fatuālavai, Fry fasi ai pulou aitu ma aniani. Ina ua latou o se itiiti malu, feoai ma sisi mamanuina lelei grated. I le vae maualalo tulei le paʻu, tuu i totonu o le taunuuga o pu faatumuina ma pito toothpicks tui. Tao i le umu, fufuluina o le laualuga i se tuufaatasiga o le meli ma mayonnaise. E liliu mai momose ma faamalieina.

Manuia le taumafataga!