Figota fua supo: fesoasoani tele, suamalie ma le faamalieina

fua supo figota e masani lava e le masani ai, e aofia ai le faaaogaina o fualaau faisua, faapea foi ma le tagata o le sami ma vasa, lea e tuuina atu se manogi matagofie ma tofo tulaga ese o ipu. E masani lava e aofia ai eseese creams ma le aʻa lea, pe a sasaina (a faagasologa faapena e masani ona faaaoga mo ia ipu) faia se kulimi vaivai ma sua. O ni nai filifiliga oi ai nei.

Fua figota supo. fesuiaiga Sipaniolo

Tamato, pepa ma pateta, faamama ma vavae i vaega laiti, o le a lava e 2 vaega. Aniani ma kaliki se ulugalii zubochkov soni ma falai seia enaena auro, faaopoopo a itiiti pepa mumu. Ulufale fualaau faisua uma vagana ai le tuber, ma simmer seia pepa alofa. Sasa le oloa i se blender, tuu toe i le wok ma sasaa lita o broth (iʻa, moa i mataupu ogaoga). Fufulu ula (150 kalama) ma faatasi ai ma se fasi iʻa papae e oo i le suavai, faaopoopo le atigi mama ma mussels ma Zhmenya mama iʻa kalamari. Ina ia faia se afi laiti ma simmer seia fillets saunia. Eseese, maʻisua pateta, faaopoopo le paluga atoa mai le falai, tuu le lora, ni nai pi o pepa uliuli ma se uga o saffron. Tuua i se vevela maualalo mo le 10 minute Auauna vave ma masi po areto fou.

supo figota. Fua mai Nouei

Kuka le samani fillets seia vela, o le faaopoopoina o se vaega itiiti o le seleri po o aʻa pasili. Ona toso mai le iʻa, ma le alavai suavaia ma tuu i tua i luga o le ogaumu. Soosoo tolu sisi faagasolo ma salalau atu lemu i totonu o le apa vevela. Paʻu pateta (a ni nai fasi), aniani ma kero. O le vaega muamua ua vavae i cubes ma auina atu i le broth, o totoe o vaega o le soni ma falai seia auro. figota fua supo e fai si faigofie, e defrost ula, mussels, iʻa kalamari, feʻe (ma e mafai isi vaega) ma tuu i latou i se wok preheated. 7 minute - 10 tuufaatasia i latou i le vai ma faaopoopo aniani pauta (i le manaomia o le aofaiga e lua), faatasi ai ma le faaopoopoga o lelei tunu e fiafia i mea manogi po o laau. Mo ni nai minute i luma o le faaiuga o meaʻai tuu-ueloina fasi samani, lora, allspice ma le pepa ma le masima. Tuu le vaega i se saucepan ma a afu itiiti, e mafai ona e faaopoopo cubes o pepa suamalie ma pasili tatau. Auauna atu ma le masi po croutons.

Miso - supo ma figota I le faaopoopo atu i le tagata o le sami, o le ipu muamua o loo i saimini o lenei ua faia mai le pi. Ae peitai, e leai se mea e faigata e uiga i le kuka iina. E tatau ona e kuka a faapitoa broth faavae anchovies mago ma kelp, o le a valaauina ai o le taunuuga o suavai dashi. E tatau maʻisua (lua lita ua lava), tuu le tofu diced (250 kalama) ma le 100 kalama o limu tataina. Faaopoopo le mussels, ula, feʻe ma isi sui o le loloto oceanic. Maʻisua mo 7 minute ma liliu ese le vevela. Mark broth tioata, faavaivaia ai le 200 kalama faapipii miso, ma le paluga o le toe foi i le ulo. tulaga mafanafana lelei, ae aua le aumaia i se maʻisua. E mafai ona auauna atu.

iʻuga

mafai ona saunia figota fua supo e avea o se vaega e tasi po o le tele. I le faaiuga o le sauniuniga, e mafai ona faavaivaia ai ma a itiiti kulimi po o, e pei o le lomiga Norwegian, faaopoopo kulimi sisi ia fiafia.