Meaai ma meainu, Recipes
Fua masani Mesikansky mo quesadillas, faapea foi ma se avanoa ma moa
recipes masani quesadillas
Ina ia saunia 12 laiti servings le a manaomia:
- 12 saito po o saito tortillas (e mafai ona suia Pita);
- 2 ipu kulimi mafiafia puta;
- 1 aniani ulu;
- 220-250 gr. sisi cheddar-ituaiga;
- 1 laiti chilli fou mumu po green;
- mea manogi - a itiiti Koriano eleele, masima, pepa chili eleele.
Quesadilla ma moa: fua
Mo i latou o ē e fiafia ipu posytnee e mafai ona avea o se faatumuina i se keke e tuu le mea e 'ai po o moa. Pe tusa lea ma le aofaiga o le vaega o le a manaomia mo 4 servings o ipu suamalie. Ia:
800 g o moa minced (o le mea moni, e mafai e faaaoga so o se isi mea); - 1 ulu aniani tele;
- 1 lala po o pasili cilantro;
- 100 g o sisi cheddar-ituaiga grated;
- 6 tortillas po o mo le leai o se i latou, falaoa pitta;
- 2 pepa chili matuitui;
- 200 g o pepa tuu fagu;
- suauu o fualaau faisua, masima ma mea manogi e tofo.
Aniani, chili pepa , ona mamanuina lelei tataina, ma aveesea le mulimuli o le fatu. E le gata i falai i se ulo falai i le suauu o fualaau faisua i ni nai minute. Ina ua mavae lena, faaopoopo le mince ma kuka, e palu ai falaoa lumps, o le isi 10-12 minute. E tatau ona i ai se toniga, faatumuina aulelei. Aveese mai le vevela ma le feoai ma mamanuina lelei tataina greens, tataina pepa logo ma sisi grated. ua saunia faatumuina. E tatau ona tuu i luga o le keke e pei o fua muamua, ma falai i ai le suauu o fualaau faisua mo se taimi ua faamaotiina. Foi a quesadilla tele ma moa maua e tao i le umu. Ina ia faia lenei mea i se preheated 190-200 tikeri ogaumu e tuu le afifi tortillas i pepa alumini, ma tao mo le 15 minute. O le faaaogaina o lenei auala o sauniuniga, o le a outou foi teisi faaitiitia meaai kalori, ona i lenei tulaga e le o faaaogaina le suauu o fualaau aina. O le tofo i le a liliu mai le leaga. Quesadillas fua - o se maoae, fanua suamalie mo le limalima. E leʻi umi ae filifili tonu le fatuālavai, lea e pei o tagata uma o lou aiga, po o le ala i le avea o se faavae mo le sauniuniga o le tekinolosi i luga-o loo taʻua, o taimi uma o le a mafai e kuka se ipu fou.
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