Sisi fale Casserole ma sitolōperi: o le recipes sili

oloa seropeli ma le susu - se afitusi atoatoa, e le gata mo o tatou receptors tofo, ma mo faʻamalūga. I le tuufaatasia o nei vaega, e mafai ona saunia se ipu meaai suamalie matagofie e pei o a sisi fale casserole ma sitolōperi.

casserole fua ma sosi

vaega e manaomia:

- sisi fale gaʻo - 0.5 kg;

- seropeli - 200 g;

- suka - 3 sipuni o Art.

- semolina - 3 sipuni o Art.

- fuamoa - 3 pcs;.

- kulimi oona - 3 sipuni o Art;.

- vanilla suka - 10 g;

- sosi balsamic;

- '20 pata

E faapefea ona saunia sisi fale casserole ma sitolōperi

1. Faafefiloi ma faia se faapipii faia o sisi fale, fuamoa, semolina, kulimi ma vanilla oona. E tatau ona maua o se tuufaatasiga o le tumau vai.
2. Saunia o le pepa faatumu (tuu le paʻu manu, e uu), sasaa le batter i ai ma salalau atu i luga o faamama sitolōperi.
3. ogaumu Preheat i le 180 tikeri. Auina atu e fausia ai mo le 50 minute.

Sauniuniga o le sosi mo le ipu "tao sisi fale ma sitolōperi"

1. Faatoilaloina ma fufulu sitolōperi oti i 2-4 fasi.
2. Sausauina i le suka ma tuua ai mo se taimi e toe foi le sua.
3. Ona sasaa le sosi balsamic, tuu i luga o le ogaumu ma kuka i se tumau mafiafia.

A o auauna sisi fale casserole ma sosi seropeli

Liligi sosi i luga o le pito i lalo o ipu (papatusi), tuu le vaega pito i luga o kuka manogi, teuteuina o lona mili laulaau ma sitolōperi vine atoa.

sisi fale Casserole ma sitolōperi: meaai talavai

Saunia e aunoa ma falaoamata ma semolina, lea e matua faaititia ai le kalori.

vaega e manaomia:

1) curd vaivai - 1 kg;

2) vanillin;

3) suka (e tofo);

4) mago seropeli, vine;

5) fuamoa - 7 fasi.

E faapefea e kuka a casserole

Sasa fuamoa lelei, ona faaopoopo atu i ai le vaega o totoe o le vaega (vine, sitolōperi tataina, vanilla, suka). taoto fata tao se paʻu manu, pulumu ma fualaau faisua suauu ma tuu sisi fale. ogaumu vevela e 180 tikeri, e auina atu i le apa mo le 45 minute.

Keke casserole ma sisi ma sitolōperi "sukalati"

fua Chic, lea e manaomia, ae peitai, o nisi taumafaiga. Ae e taua le taunuuga ai!

vaega e manaomia:

1) sisi fale gaʻo - 1 kg;

2) kulimi - tioata;

3) fuamoa - 6 pcs;.

4) suka - tioata;

5) semolina - tioata;

6) o Sate - nai kalama;

7) tipolo paʻu - 1 sipuni St;.

8) koko efuefu - 2 sipuni Art;.

9) pulupeli siamu - 4 sipuni ata.

Mea e manaomia o le teuteu:

1) sitolōperi fou;

2) sukalati pogisa;

3) Na tuua e mili;

4) kulimi.

E faapefea e kuka a keke-pudding

1. Saunia curd vaega tele: Faafefiloi blender po curd e ala i se faamama.
2. Faaopoopo le kulimi oona ma sisi fale, faaauau pea sasa, faafoeina 1 fuamoa, whisk toe ma sasaa semolina. Lelei uma faaoso ma vaevaeina i 3 vaega sisi.
3. I le vaega muamua faaopoopo 2 sipuni o kulimi oona ma efuefu koko, faaoso.
4. O le vaega lona lua o le fefiloi ma sipuni e lua o semolina ma siamu pulupeli, faaoso.
5. O le vaega mulimuli o le toʻatele e fesootai ma le naunautai i le tipolo, faaoso. Se tasi taimi taua: vaega 3 uma o le toʻatele e tatau ona maua le ituaiga lava e tasi, ae i lanu eseese.
6. Saunia foliga ma ogaumu: o le pito i lalo o le apa po o le suia tuu pepa tao, gaʻo, ogaumu vevela i le 180 tikeri.
7. Sipuni vaega tele i le pito i lalo o le mamanu ina ia maua faaputuga felanulanuaʻi.
8. Auina atu le pepa i le ogaumu mo le 45 minute.

Filifiliga teuteu: liusuavai sukalati faia teteʻa luga keke, tuu le islets o sasaina kulimi, ma i latou - o se seropeli ma laulaau mili.