Kuka chops o povi i le ogaumu

Povi e taua mo le puipuiga o anemia ma le tele o isi maʻi. I le faaopoopo atu, o le mea e 'ai e le tele puta, ma le ipu mai le tofo lelei. Cook lenei mea e mafai ona avea o ipu eseese, e pei o chops povi i le ogaumu.

Mo lenei faamoemoe, e vavae ai le aano o manu i le vaega, pe tusa o le 1 cm mafiafia, ma fiti lelei faapitoa samala le itu e lua. Mulimuli ane rubbed povi i le masima, pepa ma mayonnaise, lea e faaopoopo mai se aofaiga itiiti o le sinapi ma fetaui i tins po o le tao. I ua faataatia vaega taitasi ringlet 2-3 aniani fou, ma sausauina ma sisi grated. Tao lenei ipu i se ogaumu mo e uiga i se itula. Lava tofo maaleale maua le chops o moa i le ogaumu, e le mafai ona faia e tusa ai ma le fua i luga, suia povi e moa.

O loo i ai se fua i lea e mafai ona kuka ai le chops o povi i le ogaumu i le sosi kulimi. Ina ia faia lenei mea, o le saunia fiti o aano o manu, rubbed ma mea manogi, falai i se apa i luga o itu uma e lua seia enaena auro. Semi-maeʻa chops faataatia i totonu o le mamanu. e tatau ona tuu i luga mama aniani falai ma sliced fasi tamato. sausau uma i laau-afu ma tumu i le kulimi oona, tuu vela i le ogaumu mo le afa itula. e mafai ona auauna atu Teuteu o sālaki po o pateta tunu.

Ina ia saunia chops o povi i batter, e tatau fuamoa ma breadcrumbs. Sasaina fuamoa, aano o manu, oti i ni auala le taumafaina. O i latou fiti samala laau, rubbed i se tuufaatasiga o le masima ma le pepa. Ina ua mavae lena, o le fasi e ave se tasi i se taimi ma pauu i fuamoa. E tatau ona tuuina atu i latou se taimi e faaalu, ina ia aua nei maua tele. O le isi laasaga o le a obvalivanie chops i breadcrumbs. I nisi tulaga (pe afai o le vaega o le liliu tele breading manifinifi), e mafai ona toe faia nei laasaga, ae peitai, e le tatau ona soona ai, e ese foi le mafiafia e mafai ona faalavelaveina ai le aano atoa propekaniyu. Muai tu falai le aano o manu i totonu o se apa seia oo ina lē o browns breading, ona chops o povi i le ogaumu le a faaauau pea dopekayut e uiga i le afa itula.

E mafai ona e faaopoopo atu i le aano o le vaega faaopoopo, e pei o fualaau faisua po o ai pulou aitu, ina tofotofoina i le tofo. I sasaina ese ma saunia povi tuu mama laiti aniani, sliced pulou aitu, sasaa uma i luga o mayonnaise ma paluga kulimi oona, ma ua sausau ma sisi grated. O lenei ipu e mafai ona avea a teuteu matagofie i luga o se laulau faigaʻai ona e faaopoopo atu i se tofo suamalie, ei ai se foliga appetizing.

O le uluai fua: chops o povi i le ogaumu i le tetele ma pulou aitu. Mo ia vaega o mea e 'ai ua lelei kicking, ma faamasima, pepa. fatuālavai saunia. Mo ia, o le pulou aitu mamanuina lelei vavae ma manatu māmā falai ma aniani. Tetele saesae rubs sisi, ua fefiloi vaega uma. Le faatumuina ua tuu i luga o fasi taitasi, ma le aano o manu ua faaitiitia e fausia ai taavale, le tasi lea o le ua fufui i batter (e mafai ona saunia mai se tuufaatasiga o fuamoa, susu, ma se tamai aofaiga o falaoa). ua tuuina atu mea uma i luga o se pepa o tao, tumutumu faatumulia i le kulimi oona, lea ua faaopoopo mea manogi ma le masima, tuu i le ogaumu. Kuka chops taimi e uiga i se itula, e faalagolago i le uiga o le ogaumu ma le mafiafia o le fasi aano o manu.

E tatau ona ou faapea atu o le chops o povi i le ogaumu e tatau ona auauna atu ma le ipu itu fualaau faisua e pei o mea e 'ai ma fualaau faisua e sili manatu faapito. O le mea e 'ai e le maua faigata, tipi i vaega talafeagai e faasaga i alava ma sosola ese mai le taua ma le faaeteete, i le umi e pei ona lua taimi e le siitia le aofai (i le faagasologa o le falai ai e maua lona tele uluai).