La'au mai le la'itiiti - sulu i luga o le suka

O i latou e "laki" e ola i le 90, ia manatua lelei le leai o se tupe ma le leai o ni oloa i faleoloa. Ina ia fafaga le aiga, e tatau ona tele ni mea e fai. O le taimi lena na tele ai su'ega na tofotofoina mo ituaiga keke mafolafola ma pita fale fale mai i mea maualalo. O nisi o fuala'au ua lelei ona fa'atutuina i lo matou aiga. O se tasi oi latou o sikuea i luga o le suka.

I le i ai o a matou lava fagaga, na taumafai lo matou aiga e maua le tele o fa'asao mo le taumalulu. Tatou mago lau o currants ma raspberries, aoina laau faafomai ma o le mea moni, fuli i fagu o tamato ma kukama. E tasi le potu i totonu o le fale mautotogi sa tumu atoa i fagu ma ato. I le uma, na matua faigata lava ona fafagaina tamaiti e lima i lena taimi.

O le tu'uina atu o toe vaega i le sauniuni o ipu, na mafai ai ona matou kukaina se keke i luga o le suka, aua sa matua leaga lava le liligi atu. O lenei vaega e matua manaia lava ma lelei. O keke faapena i luga o le tama'i susu e fao mo alafau uma e lua, ma sa matou fa'aaoga nai lo le falaoa. E le faigata le fua, ae o le taunuuga e sili ona lelei.

Ina ia saunia le paluga, e te mana'omia se ipu pulu, pe tusa o se ipu suka, afa afa o le suau'u fuāla'au, tolu ipu falaoamata ma se sipuniti o soda. Fa'afefiloi mea uma i totonu o se atigipusa loloto se'ia o'o ina fa'avaeina se paluga suamalie ma fa'afefiloi. E tatau ona faigofie ona i tua o puipui o ipu. Tuu le paluga mo le 30 minute e toe foia ai. Fa'amu'u le fata falaoa i le suauu po'o le ufiufi i le tao tao. Fa'asala i fafo ni keke lapoa po'o ni keke laiti. Tatou te manatu ua latou faateleina le lapopoa i taimi o kuka. Matou te togiina keke taitasi i le tele o taimi ma se tui ma lafo i se ogaumu vevela. Susunu seia kuka. Matou te tu'uina i totonu o se ipu loloto ma matou ufiufi i se solo. O popo i luga o le suauu e mafai ona tu'uina atu i le sua nai lo le falaoa pe na o le fiafia i le lauti.

E i ai se filifiliga lelei tele mo le kukaina o se ipu, ae o tortilla ua saunia i ga'o. Mo le faia o se paluga, e te mana'omia ni ipu tioata se lua ma falaoamata o le saito, selau kalama o so'o se ga'o, tasi ma le afa teaseti o masima, tasi le si'i, fugalaau fou pe mamago o kulumu ma cilantro, se sipuniti o le pepa mumu. I se pesini, fa'afefiloi sana ma falaoamata o saito. Ave le afa o le aofaiga atoa, faaopoopo le vai ma le masima ina ia maua se vai "tautala". O se ga'o ga'o ma aniani na gaosia lelei ma faaopoopo i le paluga. O iina tatou te sasaa atu ai foi laau, o le falaoamata ma le pepa. Matou te tosoina se paluga e le maluelue, ae o le paluga. Tuu le fa'amalosi mo le afa itula. Matou vaevaeina le vaega atoa o le paluga i totonu o ni polo la'ititi, lea matou te faia ai keke e le silia le 15 inisi le lautele ma lua inisi le mafiafia. E sili ai le taoina o lenei ipu i luga o malala, ma tuu i latou i se ulo falai togi uamea faagaʻoina ma gaʻo. Ae e mafai ma i totonu o ogaumu.

Afai ei ai ni refrigerated oloa susu, e mafai ona saunia se keke ma susu. Le faia o lenei mea, so'o se mea, soo se mea: kefir, yogurt, susu, susu susu ma le kiona. Ina ia faia se paluga e tatau ona e faia ni ipu tioata se lua, se sipuniti masima, lima ipu falaoamata ma se sipuniti o soda. Fa'afeso'ota'i mea uma, fa'afefiloi le paluga paluga. Tu'u mo le itula e tasi e sii ai. A mae'a lena mea, matou te le faia ni polo lapopoa, o lea matou te ta'alo ai le mafiafia o le sima o le keke. Matou te tu'uina i luga o se fata tao, taofi i se vavae ma tao i le vevela o le vevela seia o'o ina sauni uma.

E mafai ona e faia keke e tusa ma so'o se fua. O nisi o le a fa'amausaliina i totonu o lou fale, ma o nisi e le o mai i le faamasinoga. E le o le fefe. O le i ai o se fua faigofie i lau tusi kuka e talafeagai. O keke faapena e masani lava ona laveaiina ai lo matou aiga pe a leai ni falaoa pe manao foi i se mea faigofie, ae lelei. Aua nei faia le falaoa i ni ituaiga keke falaoa. O se filifiliga lelei - fasi falaoa po'o fasi, e 'ai e le vave vave.