Le auala e faia lola kapisi: a nai aoga fautuaga ma togafiti

e suamalie lola kapisi, taumafataga maloloina ma paleni, o le talafaasolopito o lea e alu i tua le tele o seneturi. faaali mai lona igoa i le senituri lona 18 - i le taimi a delicacies Farani lauiloa sa lupe tunu. Talu ai i lo tatou atunuu e 'ai sa le taliaina nei manulele, ma le ipu e matua fiafia i lo tatou compatriots i le cuisine Rusia e aofia ai le mea ua taʻua o "lupe sese", e aofia ai minced aano o manu ma kapisi lau. Talu mai lena taimi, e ave se taimi umi, ma lola kapisi, ma i lenei aso ua manatu se tasi o le fufuluina o ipu e sili ona e fiafia i ai ma lauiloa i Rusia.

e tatau ona iloa uma matai lava e faatatau i le auala e faia lola kapisi. O loo i ai le tele o recipes, e aofia ai le faaaogaina o se ituaiga o toppings ma vaega. Ma na tumau pea le suia a lau kapisi, ma se vaega taua o lenei ipu. Mo lona faamaluluina ina ua tuanai le pupuna ua fautuaina e tau ese samala faapitoa alatoto tele pe suō laupapa. Fai lau mafaia vaivai foi, ma tuu kapisi ulu, muai afifi i se taga pepa iila i le pusa 'aisa mo e uiga i se aso. Faʻatasi thawed, o le a avea ma malu ma agamalu.

Afai e te manao e aoao pe faapefea ona vave ma faigofie ona lola kapisi, e tatau ona e gauai atu i le tele o fua fesuiai.

E le manaomia le a onosai ma fatuālavai afifi meticulously i lau kapisi.

O lea, o le auala e faia lola kapisi paie? Latou uiga e ala i se tuufaatasiga o tataina kapisi i le vaega autu, e pei o mea e 'ai, carrots, aniani, araisa, ma isi

Ua avea o se tuufaatasiga o patties laiti ma kuka i latou i se falai apa, o le ae maua tulagaese suamalie ae ipu faigofie.

Ia tatou tuuina atu ni nai fautuaga i le auala e faia lola kapisi:

• Mo le tapenaina o ipu, e mafai ona e faaaogaina e toetoe lava o so o se fatuālavai, vagana ai iʻa. E mafai ona avea o se tuufaatasiga o ituaiga eseese o mea e 'ai i ni vaevaega eseese. O le mea moni, o le mea e utu i vavae, e sili ona suamalie maua mai povi, eleele fasi puaa i se Fua Faatusatusa o le 1: 1.
• Tuu i taitasi kapisi utu i vavae, i luga o le fasi o le pata, o le a faapipii le ipu softness faapitoa ma a tofo milder.
• Afai e te manao e aoao i le auala e faia lola kapisi mo le laulau aso malolo, taumafai e tineia i latou i luga o aluga o fualaau aina. o le a aumaia i fualaau faisua se ipu juiciness faaopoopo ma pupula. Faaaoga tamato, carrots, pepa logo, aniani, o lou fiafia greens, laau ma mea manogi. Na fasi le vaega i fasi ma tuu i latou i se apa preheated ma kulimi po o suauu sunflower. E mafai ona sosolo foi le fualaau aina i le faaputuga, ae e tatau ona tatou amata i carrots. Optionally, e mafai ona e faaopoopo atu i se aluga ma se o aano eseese, sosisi po faaasu. Podsolit i tofo, tuu i luga o le utu i vavae, kapisi ma simmer, ufitia seia alofa. Susunu le fualaau faisua, e tatau ona e taimi sasaa i le apa a vai itiiti. le a lē maasiasi i lenei ipu e talosaga mo se laulau faigaʻai.
• Ina ia tineia le kapisi e mafai ona e faaaogaina le sili ona ipu eseese: apa i se pito i lalo mafiafia, ulo falai loloto, ipu tao, ma e oo lava tao.
• Ina ia faia le ipu sili tofo piquant i le taimi o le vai faamalieina ae mafai ona faaopoopo matutu uaina, apu, vine po o le sua o tamato.

Ua outou iloa le ala e faia taavale kapisi lona faapitoa.