Le auala e ola i le 100 rubles. a aso i Moscow: a lisi o oloa, meaai, recipes

I se tulaga o faigata i le lalolagi atoa, mafaufau le tele o Rusia e uiga i le fesili o le pe faapefea ona ola i le 100 rubles. i le aso. Na i le taimi muamua tepa e foliga mai e faigata ona faia. O le mea moni, e tatau ona fuafua lelei le tala o le tupe mo le vaiaso. Mafaufau i le tulafono autu o le auala e ola ai i le 100 rubles. a aso i Moscow. O le a tatou ofoina atu foi nisi o recipes taugofie ma se lisi o oloa manaomia.

O le tulafono muamua

E faatau saunia meaai ma le tuuina semi-alamanuia - o le mataupu faavae autu o le auala e ola i le 100 rubles. i le aso. Meaai mo le vaiaso, faamaonia manino housewives moni lenei e matitiva, pe afai e te faatau ai meaai saunia-faia. Mo nei tupe e faatoa mafai ona faatauina nesytny taumafataga o le afiafi po o le taeao.

O lea ua fautuaina e aai ai aia tatau, e kuka i aso uma, "o le muamua", "lona lua" ma le "tolu". Ma o le meaai suamalie - areto ma siamu, keke sisi po o le keke e faia e le aiga.

O le tulafono lona lua

E fautuaina e faatau meaai i le taimi e tasi mo se atoa vaiaso. O lea, afai o loo e mafaufau e uiga i le auala e ola i le 100 rubles. se aso, e tatau ona fuafuaina ma le faaeteete se lisi o oloa. Mo se faataitaiga, faatauina o le mea e 'ai, ua fautuaina e faatau ai ma le faamoemoe o le sa lava mo le muamua ma le lona lua.

O le tulafono lona tolu

O le isi mataupu faavae o le auala e ola ai i le $ 100 a aso i Moscow, o le manaomia o le saunia ma liu aisa semi-maeʻa oloa mo le vaiaso atoa. Ina ia faia lenei mea, o le filifiliga lelei o le faatauina mai o se pusa 'aisa tetele.

O nisi nei o recipes faigofie.

sauniuniga Meaai mo le vaiaso

Mo i latou oe mafaufau e uiga i le auala e ola i le 100 rubles. i le aso, oi latou o se tulaga manuia moni. Faatau maalilili mea ua fautuaina i le faaiuga o le vaiaso, ia vave ona faia ni oloa mo le vaiaso atoa ma liu aisa i latou.

E faatau ai se kilogram o fasi puaa ma moa. mea manino mai le alatoto o se manulele tipi ivi ma uaua i soʻoga. Feauauaʻi fasi puaa ma moa le tele o taimi e ala i se grinder aano o manu. Soni le aniani ma Fry fa. Fefiloi ma aano o manu minced. Vaitau i ai le masima ma pepa. E mafai ona e soni le greens.

Uma fefiloi lelei ma faaopoopo fufui i le suāsusu momoimeaʻai areto. Mai momono e fausia patties, zrazy meatballs mo le uluai ma liu aisa oloa semi-maeʻa uma. I le vaiaso, tatou te maua ai ma saunia. Aano, o le mea moni, e mafai ona suia. Hearty ma maloloina.

e byproducts oloa Low. Mo se faataitaiga, o le mama po o le ate. O lenei mea e 'ai o le soifua maloloina, suamalie ma matua taugofie. Faigata i le sauniuniga o loo taoto i le mea moni e maʻisua. Mo lenei e talafeagai ona vavae kilogram o le mama po o le ate fasi auala, tuu i pupuna vai faamasima. Kuka mo itula i se vevela maualalo. Afa vela aano zamorozit.Iz isi tagata e faia le avanoa mo le lua aso. Ina ia faia lenei mea, Fry nisi aniani, crank mea e 'ai e ala i se grinder aano o manu. Faafefiloi lelei. e mafai ona faaaoga lenei billet o se faatumuina mo keke po o panikeke.

Fish semi-maeʻa oloa mo se vaiaso

Afai e te manaomia e mafaufau e uiga i le auala e ola i le $ 100 a aso i Moscow, ona maua le iʻa. E mauoa i phosphorus, Lolomi elemene ma e matua maloloina.

E fautuaina e mafaufau mo le ituaiga taugata (haddock, pollack ma isi). tatau ona e faia Fish le fatuālavai ma liu aisa. I luma o le kuka, e mafai ona faaopoopo i le tataina aniani fou, steamed araisa, ma isi. I le lumanai o sea minced saunia meatballs ma taoina meatballs i sosi paepae.

A faaopoopo tele i le pateta ua mackerel faamasima ma eleni. e fai si taugata o le oloa uma. E mafai ona faasaoina le iʻa i latou lava. Aua o totonu o se lita o le suavai faaopoopo se ipu o le masima, o se suka itiiti, lau faga, pi pepa ma so o se meaai. Maʻisua, malu ma tuu i se iʻa faigatā. Tuua i ai mo ni nai aso. Momose ma e le taugata.

Susu semi-maeʻa oloa mo se vaiaso

Sili ona optimum o le saunia lea o le cheesecakes workpiece. latou saunia e faigofie lava. fefiloi lima afifi o sisi fale ma le aofaiga lava e tasi o fuamoa ma le 5 sipuni tele o falaoamata. I le paluga faaopoopo sina suka ma le masima. Faafefiloi lelei. O le paluga e fai ai se keke sisi, lisi i falaoamata ma liu aisa. E mafai ona maua i latou pe a manaomia.

O le isi auala o le auala e ola ai i le 100 rubles. se aso - faavela ma liu aisa crepes. E faigofie tele le fua. Lita o le susu e faamafanafanaina ai i tikeri e fasefulu. Faaopoopo lua fuamoa, masima ma le suka. Whisk whisk lelei mea uma. Amata le faaopoopoina o le falaoamata ma faia se batter. I le faaiuga o le sasaa sina suauu o fualaau aina. Fry le panikeke i luga o se apa faapitoa. Pala i luga o taga ma liu aisa i latou. I le taimi o le vaiaso e mafai ona e maua, e faaopoopo i so o se fatuālavai ma falai. Hearty ma le taeao suamalie ua saunia.

E mafai ona e faia se iokutu tele mai le susu. Mo lenei faamoemoe, o se lita o le susu e maʻisua ma malu i le fasefulu tikeri. Faaopoopo i ai se nai spoonfuls o gaʻo kulimi oona po o se fagu iokutu. Sasaa mea uma i se thermos ma tuua le po. E fautuaina, o le mea moni, faaaoga iokutu. e mafai ona faaopoopo i ai le oloa uma e cereals, siamu po o le meli. E liliu mai o se meaai o le taeao tele.

Le auala e ola i le 100 rubles. se aso? Recipes ma ata o fualaau aina ma laau-afu

O nisi nei e faigofie lava ma hearty.

fualaau faisua taugofie ma maualuga maloloina. Afai e mafai, e mafai ona latou faatau i le tautoulu i se tau maualalo. Ona o le fualaau faisua te le manatu e uiga i le auala e ola i le 100 rubles. i le aso. Recipes e matua eseese.

Muamua, o se tasi e mafai ona faia se supo o fualaau aina. Tolu selau kalama o papiki ma carrots faamama, vavae i ni auala-tele ma kuka mo le afa itula. I le faaiuga o le vai alavai, faaopoopo a itiiti susu, masima ma le suka. Maʻisua blender ma tuufaatasiga.

Auauna atu ma croutons ma laulaau mili. E liliu mai taumafataga lava faleaiga - hearty, maloloina, suamalie ma le matagofie.

liliu Broccoli ma kaulifilau supo lava maaleale. Maʻisua e tatau ona aunoa ma le faaopoopo o le susu.

Ae i luma o le gauaʻi tuu se fasi pata. Teuteuina i pasili.

O le isi supo puree fua taugofie. faʻasū Glass pi mamago faasoloatoa ma le po i le vai vevela ma le fefete. I le taeao faamama le tele o taimi o mea uma. Tuu pi i se aofaiga itiiti o pupuna vai faamasima. Ina ua mavae le afa itula faaopoopo pateta lua. Maʻisua mo se itula faaopoopo seia oo ina faataapeina atoatoa o tubers kuka ma fatu pi. Sasa le supo blender ma faaopoopo a le pata itiiti. Auauna Atu i laau-afu fou ma lanu meamata aniani.

Lona lua, e tatau ai e faaopoopo atu i pi soups. O loo i ai polotini fualaau faisua ma e aoga tele mo le tino o le tagata. Matou te tuuina atu se fua faigofie.

Maʻisua broth o fualaau aina. Tuu i ai le pateta, pepa logo diced ma aniani. Cook seia saunia. I le faaiuga, faaopoopo le tamato i latou lava le sua ma se fagu pi i faapipii tamato. Ipu i le masima, ma tuu i luga o se tamai afi ma le kuka, ina ua toetoe lava a mou ese atu mai o le suavai. e tatau le supo e mafiafia.

Lona tolu, fualaau faisua - o se ipu itu atoatoa. Faafetai atu ia i latou, e mafai ona foia ai le faafitauli o le auala e ola ai i le $ 100 i le aso. e eseese Recipes.

O lea la, ia mautinoa e saunia ai le fualaau faisua tunu. E mafai ona faia so o se fua faatusatusa.

Tubers, paepae ma lanu mumu aniani, fufuluina ni nai carrots, mama, oti ma tuu i totonu o se ipu. Palu i le suauu olive, masima ma Rosemary. Ufiufi ma nisi pepa vevela. Fualaau faisua tao mo le fasefulu minute. o le ipu itu atoatoa le taugata lenei mo so o se ipu o manu ma iʻa.

Fa, casserole fualaau faisua - o se tanoa tele. E le gata ina fesoasoani e faasaoina ai tupe, ae faapea foi le taimi. e suamalie uma vevela ma le malulu casserole fualaau faisua (ae o le aso e sosoo ai). O lea ipu vela mo le taumafataga o le afiafi, e mafai ona avea ma se meaai o le taeao e sili ona lelei, pe afai ua faaooina atu i ai le kulimi oona. O nisi nei o filifiliga faigofie.

Maʻisua le pateta ma vavae i fasi ai. Vaevae le broccoli ma kaulifilau i florets. Maʻisua mo le lima minute. Tuu uma i luga o se pepa o tao. O le fuamoa e fa ma le susu, masima ma le pepa ma sasaa i luga o le omelette whisk latou fualaau faisua. E mafai ona e sausauina a sisi itiiti. Ipu e kuka mo le tolusefulu minute seia auro.

Malu teisi ma auauna atu.

Lava hearty maua pe afai tatou te faia se casserole ma aano o manu. Matou te tuuina atu se fua tele.

Ina ia amata i manino ono pateta tele, maʻisua i latou ma faia mash malu. Oti iʻo o le tolu ma carrots auala lua grate coarsely. Uma falai seia faia ma aveese i se ipu mafolafola. Tuu i totonu o se apa, e lua selau kalama o aano o manu puaa-moa. Uma falai mo le luasefulu minute, i le iuga, faaopoopo sina vai ma stew i lalo o le tapuni o se isi afa itula. I le faaiuga tuu le fualaau faisua ma lou fiafia seasonings.

Sosoo ai, ua amata ona faapotopoto le casserole. Pito i lalo o le mamanu faagaʻoina ma le pata ma sausau i breadcrumbs. Nofoaga le afa o le puree pateta, ona - minced mea e ai ma fualaau faisua. E mafai ona e sausauina ma a itiiti suauu o fualaau aina. pateta palu lipoti Top ma lamolemole. Sausauina breaded ma breadcrumbs ma a sisi itiiti.

Tao i le umu mo le fasefulu minute. O le laualuga o le e tatau ona browned meaai. O auauna uma malulu ma le vevela.

Lima, e mafai ona vela le fualaau faisua se salati manaia ma tele maloloina. Recipes tele. Tatou te ofoina atu ipu e sili ona lelei mo le taumafataga o le afiafi. Saunia vave, ae liliu mai manaia tele ma aoga.

Ono kukama fou, e fa pepa lanu meamata tele, e lima carrots talavou, seleri tipi i laau. E tusa ai ma le afa o le tui kaulifilau ma broccoli fufui i pupuna faamasima vai mo le lima i le fitu minute. Toso mai, faaaluese ma vavae i florets tagata taitoatasi. Cobs ua sili tuua e tineia po o le supo. e le manaomia ai pulou aitu togafitiga vevela. O le mea lea, faamama lelei ma sasaa ni nai kopi o le sua o le tipolo. Mo le sosi, palu le iokutu ma kaliki ma tataina laau. Liligi i totonu o se ipu. Faaee atu le matagofie i luga o se tanoa tele. O lenei e mafai ona kuka aano zrazy fusi. Ma meaai o le afiafi kalori Manaia saunia.

Ono, o laau fou i le faleoloa e fai si taugata. O le mea lea, ua fautuaina ina ia faasaoina le laau chives tala o le tupe i luga o se windowsill i se koneteina. lava Greens (Basil, aneto, cilantro ma pasili) e mafai ona saunia mo le taumalulu i le taumafanafana, ina ua e maualalo le tau. Ua lava lea e fufulu lelei, mago ma oti, le aveesea o le paranesi. E le gata i pala i luga o taga ma liu aisa.

O le mea lea e faigofie ona galulue ai le auala e ola ai i le 100 rubles. se aso? Recipes mai fualaau - o se filifiliga le taugata tele mo appetizers, muamua ma le mataupu lona lua.

O se meaai suamalie?!

O le mea moni, pe afai e tatau ona e mafaufau e uiga i le auala e ola i le 100 rubles. i le aso, lea o le suamalie i ai e laveai. Ae e mafai foi ona foia lenei faafitauli. Lava i le taumafanafana e faia se taina vaitau matagofie o vine. Matou te tuuina atu se fua vave ma faigofie.

A kilo o so o se fua (currants, raspberries, sitolōperi ma isi) e olo a pauna suka a blender po mince. Sosoo ai, sasaa le siamu e afifi ZIP ma liu aisa. A o vaega pulea tatau ma tuua mo le tele o itula i le vevela o le potu. E mafai ona e tuuina atu se siamu fou mo le lauti, liligi i latou se keke po cheesecakes. E liliu mai momose, maloloina ma vitamini-mauoa meaai suamalie.

Le auala e ola i le 100 rubles. se aso? Meaai mo le vaiaso

O le mea lea, e foia ai faafitauli i le mana o le i ai tupe itiiti e mafai ai. Mafaufau e uiga i le auala e ola i le $ 100 i le aso, pe leai, e talafeagai ma e leai se frills. Matai fautuaina e selesele meaai aisa mo se vaiaso, e saunia ai le muamua ma le lua, faapea foi ma meaai mama. Ae i le maeʻa meaai mai le faleoloa, sausages, sausages, chips, burgers ma keke puta o le a maua e faagalo.

Tatou te tuuina atu a fuafuaina talatala o le auala e ola ai i le 100 rubles. i le aso. Meaai ma se lisi o oloa lautele o le faatasi i le vaiaso.

700 e tatau ona faatauina rubles:

- moa ma puaa ua. Meat faamamaina ma faaaoga e mince mo meatballs, zrazy, meatballs, ma ivi ma lavea - i le sauniuniga o le ipu muamua.

- eleni ma mackerel i le masima. e mafai ona faaaoga semi-maeʻa oloa mo salati ma e pei o se faaopoopoga i le pateta. Ma e mafai foi ona liu aisa eleni faamasima.

- Pollack po o iʻa kotu crank ma aniani, faaopoopo le araisa ma faia zrazy.

- O le ato e tolu o le sisi e faia nisi cheesecakes po o le faia isi mea a curd suamalie i le meli po o le siamu le taeao.

- fou (broccoli, kaulifilau) ma fualaau faisua masani (pateta, carrots, Beets, aniani) o le a fausia ai le faavae mo se salati, casserole po o se ipu itu tele. e mafai ona tunu i latou, falai, na faaopoopo i soups, tao ma faia pateta palu.

- tolu lita o porridge susu ma le lua - buttermilk e inu ai.

- O se tasene fuamoa, o se tasi selau kalama o le suauu o fualaau faisua ma le areto.

- i luga o le fata o buckwheat, araisa sana ma oatmeal mo itu ipu e cereals.

iʻuga

O le mea lea, e laveai ai i meaai e le o faigata. O le mea autu - uma e fuafua ma fuafua. O le sili atu ona e aoga tele foi lenei meaai mo tagata.