Lisi mai le papa. Recipes mo taimi uma

E masani lava ona saunia vave ia mea'ai i'a, aemaise pe afai e tao i totonu o le ogaumu. O le mea lea, pe a o'o mai malo asiasi, i totonu o le 40 minute e mafai ona e kukaina se mea manaia ma e lauiloa o se tagata talisapaia lelei po'o se matai.

Lisi mai sazan i totonu o le ogaumu

Saunia se i'a lelei i le taimi lava lea ma se falaoa o le itu. Tipi le si'i ma fulu i totonu o le suauu. tofi le iʻa ma soosoo masima. Lasaa fasi fasi i luga o le aniani, pito i luga ma lio o tamato. Fa'aopoopo mea manogi ma pe tusa ma le 100 ml vai. E fufulu mama ma fufulu mama i totonu o le isi apa, fa'aopopo i le i'a (tu'u fa'ata'amilo). U'u le mea suau'u ma lalo o le tapuni matou te lafoina i le umu mo le afa itula.

Fusi i'a

O lapisi mai le lapisi e eseese tele. Mo se fa'ata'ita'iga, o lo'o i ai sea fua. Matou te fufulu le tino atoa ma aveese le pito i tua ma totonu (e ala i tua). Ia fufuluina lelei ma su'i i itu uma ma masima. Fafaga mea'ai. Matou te selesele aniani ma moa, kuka i totonu o se apa vevela vevela, faaopoopo i ai ni tamato se lua, ni pi ma ni fatu nutimomoia. Matou te aumaia i le suamalie, faaopoopo mea manogi ma le uaina. Matou te tu'uina le mea'ai i totonu o le i'a ma fa'atau. Matou te tu'u i le pepa, faaopoopo le uaina ma tu'u i le ogaumu. O taimi uma matou te fa'afefe ai le suavai ma le uaina ma le uaina. A uma loa ona saunia le i'a, sasaa i le pito i luga o se ipu o kulimi kirimigi, lea na fa'aopopo i le fuamoa ua gaosia. Matou te lafoina i totonu o le ogaumu ma le gisa seia o'o ina e pala.

E faapefea e kuka kapa i pepa alumini O i'a uma e tatau ona kuka ma fufulu lelei. Grate i itu uma i le fa'afefiloi o masima, pepa ma taimi. O le tipolo na tilotilo ese mai le pa'u, tipi i afa mama, ma fufulu i greens. Tuu se pepa pepa i luga o se fata tao tao, o se meaola i ai. I totonu matou te tu'uina fasi fasi pata ma aniani ma gusi. O isi mea e totoe o lo'o tu'uina i luga. Matou te afifiina le pepa i totonu o se lisi ma tuu i luga o se fata tao tao. Taumafataga o kapa mafai ona a atoatoa eseese fatuālavai pe afai e te manao ai, e mafai ona e faaaogaina le tipolo po o Rosemary, e oo lava faaopoopo seasonings mo le iʻa e tuuina atu ai se tofo suamalie. Matou te lafo mea uma i le umu mo le 40-50 minute. A matou fa'aaogaina la'au ma aniani, matou te aveese, ma tipi le i'a.

Fuga i le pepa alumini - fesuiaiga i le autu

O lapisi mai le kapeti e mafai ona faigofie tele ona saunia. Mo se fa'ata'ita'iga, o sea fua. E tatau ona fufulu ma aveese le i'a, fa'ama'a mae'a ma fufulu i masima ma pepa. Mai le lemoni o le sua o le sua, vai vai. Matou te fa'aumatia 'a'ano, kāloti ma pateta, tipi fualaau faisua ma papatusi lamolemole. E tatau fo'i ona faia fa'atasi ma tamato. I luga o le pepa tao taofi e tatau ona e tu'uina le pepa, i luga o le i'a-o le i'a, i totonu ole manava o lo'o taoto ai fuala'au faisua, o isi e fa'asalalau solo. Ufiufi mea uma i se kirimi kiripulu, afifi se pepa o pepa ma tuu i le ogaumu. Kuki mo le 45 minute ona aveese lea o le afifi ma sasaa le ipu i le suauu olive, tuu mo se paluga i le ogaumu mo le 15 minute.

Sei o tatou aoteleina taunuuga

E i ai ni auala faigofie e saunia ai se mea fa'afefe. I le auala, o le fa'atumu e mafai ona i ai, o lona uiga, afai e te le teuina faapitoa meaai, e mafai ona e fa'aaogaina mea uma o lo'o i totonu o le pusaaisa, aemaise lava pe a o'o mai i le faitotoa faitotoa o tagata e le o faamoemoeina. Ia, afai e te kuka mo se taumafataga a le aiga, o le a tele atu le taimi mo le mafaufau e uiga i le fa'atumu, ma mo le zadumok mo sau sau.