Mea faafefete Vivo: iloiloga. amataga siama mo sauniuniga yogurt

oloa susu e aoga tele mo lo tatou ola maloloina. O le tagata na te vaai lo latou soifua maloloina, ma taumafai e faaaoga i latou i se tulaga i aso taitasi. Ae peitai, e tuu ai le tele e masani ona le lelei o oloa UA ona manaomia. O le mea lea, o le toatele i aso nei e sili atu kuka i latou oe lava. E manaomia ai vaega e lua: le susu ma le fefete. I luga o le maketi i aso nei ofoina tele, ae e le o na mea uma e mafai ona e tuuina atu uiga lelei o le oloa mulimuli.

O aso nei tatou te popole i le mea faafefete Vivo. Iloiloga fai mai le toatele o matua i aso nei faalagolago ia te ia. o se ituaiga iloa lenei o loo ofoina e kuka a suamalie, faalenatura ma maloloina meaai i le fale. O le soifuaga fata o lo latou laiti lava, e na o 1-2 aso, ae e mautinoa le leai atoa o preservatives ma isi vailaau i le tuufaatasiga.

Faamanuiaga mo le tino

O le mea moni, e ese mai e teu ai oloa i le fale kislomolochki e tasi drawback - i kuka manaomia ai le taimi. ua tauia lea e ala i le mea moni e faapea o le ae maua se oloa ola moni. Aemaise lelei taunuuga e maua pe a faaaogaina Vivo sourdough. Iloiloga faailoa atu e sili ona faigofie i latou e faaaogaina, matua vave le oloa mulimuli, ma le tofo finagalo i le aiga atoa.

manatu faasaienisi

Tele o suesuega foi fautua atu kefir po iokutu saunia i lenei faiga o loo i ai lactobacilli ma bifidobacteria, lea e matua talafeagai ai mo o tatou tino. Faatusatusa mo oe lava: ua lelei o - faleoloa iokutu ma teuina vaitaimi o ni nai masina i lea e na o gelatin, valivali sooupu ma preservatives, po o le ola ai fafie ma siama, lea e taofia le tuputupu ae o manu ninii leaga, neutralizes toxins ma puipuia lo tatou loto ona?

Features

I aso nei e mafai ona tatou maua se fefete eseese, lea e faataga ai e kuka i le fale o se oloa susu fefete i pharmacies ma faleoloa. Nai lo ese mai ia i latou fefete Vivo? Iloiloga tagata faatau masani te fai atu ai e faaautu i le faigofie o le faaaogaina. E te le i faia se faagasologa faigata, ma ia tausisia ma auiliiliga faatekinolosi. Na 10-15 minute, ma luga o le laulau - o se inu suamalie ma microorganisms soifua. o se isi lava mafuaaga lenei e filifili tagata faatau e saunia iokutu i le fale i latou lava.

Mea faafefete Vivo (iloiloga dietitians o le a tatou talanoaina i lalo) -, muamua uma, ola ai, siama faauo atu i tagata, lea o loo faaaogaina mo le fermentation o le susu. O i latou o sili ona lelei e fesoasoani e faamalosia ai le faiga puipuia, fesoasoani i le fanau e oo atu i le 6 masina e faamasani i le fafagaina muamua. O se oloa talafeagai mo le tuputupu ae ma le atinae o tamaiti, e taua mo tamaitai maitaga ma lactating, tagata matutua ma tagata taaalo. Afai e te filifili e aveesea mamafa, ave fualaau pe manao e toefuatai mai le Flora intestinal, o lou fesoasoani sili ona faamaoni.

O se punavai o le vaitamini ma minerale

ua lauiloa meaai fefete mo le mea moni e faapea ua faatamaoaigaina ai le tino le tele o mea aoga. Ae paga lea, o lenei ua leai se mea e faia i meaai faatau-faleoloa. O lea, afai e te manao e avea le soifua maloloina, o le mea faafefete "Vivo" o le a avea ma au soa atoatoa mo tausaga a sau. Afai e mai le laitiiti lava, i lou meaai a auai masani oloa le susu, o le a fesoasoani e faatumauina ai le soifua maloloina, taofia ai le tele o faamai, tuuina atu le tino i se o meaai eseese.

Tatou ate o loo mafatia pea e toxins e maua mai manu ninii leaga. Aiga fesoasoani kislomolochka e te tausi i lo latou aofai i lalo o pulea. O lea, o matua faaitiitia le avega lenei i luga o le manatu ma le ate, ma o lea prolongs lou olaga.

Mo uma totoga ma faiga

Mea faafefete "Vivo" - e le gata o le oloa, e talafeagai e toefuatai microflora intestinal masani. Lelei le fesoasoani i dysbacteriosis, fale gaosi susu foi faaleleia metabolism, faaitiitia le tulaga lamatia o le pipisi o faamai ma pipisi matuitui respiratory viral, aveesea le faaletonu e faaaogaina i le tamaitusi gastrointestinal. Faatasi ai ma masani le 'ai e toetoe lava atoatoa tuua faafitauli e pei o le manava masuasua, bloating ma le manava tatā.

aiga tele

Afai e te manatu e mafai ona e saunia le na o lou kefir, o se mea sese tele. ofoina mai le fale e gaosi se filifiliga o se aofaiga o yeasts matutu, lea e mafai ona e fefete taoina le suāsusu ma le kulimi oona, fale sisi ma iokutu. O le, o le a fesili se tele o le manao ma le susu atoa. I le taumafanafana, mo le tulaga lona lua o le a leai. Devotees o se olaga maloloina ma e mafai ona faaaoga oloa maualalo gaʻo, i lana pule faitalia e tasi.

O le a manaomia foi i le maitau tofotofoina pea lava pea fefete siama Vivo i inisitituti eseese o microbiology ma virology. na suesueina faataitaiga mo le tuufaatasiga o le siama i le mago o oloa ma i le oloa uma, i se faaputuga fermentation po o le lita i le tolu lita o le susu. atoatoa faamalieina le suesue 'sailiiliga. na mea faafefete matutu Vivo uiga lelei, ma o le aofai o microorganisms faamanuiaina i latou - tele maualuga atu nai lo le oloa faleoloa. Gata i lea, e tusa lava pe tasi vaega fermentation i le 3 lita latou liliu 100 taimi e sili atu nai lo le tapulaa maualalo e tatau ai. O le oloa uma ua faigofie ona iloa e ala i le aganuu e lua - o lenei bacillus Bulgarian ma streptococci thermophilic.

Fefete mo le tuuina atu o iokutu

O lenei oloa o se probiotic faalenatura, ae o le mea o loo faatauina atu i faleoloa i aso nei, ua le toe oo lava i lona foliga. O le mea lea, e tele ma tele tagata ua fesuiaʻi i le fale oloa aoga i le fale. e amata kefir matutu gaosia e faamagoina agamalu ma o lea le oti meaola uma ma liliu atu i se ituaiga faapitoa o aafiaga o le olaga faataatia ese. Ina ua uma ona maua i totonu o se siosiomaga mafanafana, o loo latou faagaoioia ma amata ona fafaga mamafa. Le taunuuga o se susu souring ma faaliliuina ai i se inu faagasologa aoga.

E faapefea ona faagaoioia Vivo fefete? Fai mai Taiala o lenei o se symbiosis tulaga ese o fefete, lactobacilli ma bifidobacteria, o le natura e fuafua e puipuia le tamaitusi gastrointestinal mai faamaʻi eseese. Ina ia saunia iokutu le fale, o le ae manaomia e saunia ai le ipu. Mama - o se tautinoga e faapea o le galuega faatino o le a outou maua se meainu uiga. Le taimi nei o le susu. E tatau tatau maʻisua ma manaia le vevela o le potu (tusa ma le 20 tikeri). Totoe fofo sa matutu mea faafefete o le tasi sachet i se aofaiga laitiiti o le suavai ma aumai i totonu o le susu.

ua faia lau galuega. O lenei ua e tapunia le tapuni ma tuu i totonu o se nofoaga mafanafana mo 4-6 itula. Ina ua maea ona tuuina lenei pusa i se pusaaisa mo cooling. ua saunia le meainu, e mafai ona taulimaina ai aiga.

aiga atsidolakt

Fefete mea faafefete Vivo faatagaina fiafia i se ituaiga o oloa susu, ua alofagia e fanau. susu Acidophilus, po o le "Narine" - o se oloa o le soifua maloloina ma longevity. O le probiotic Laiti-meaola o loo aofia ai fefete, e matua faamanuiaina ai lo tatou ola maloloina. O se taunuuga o le faaaogaina e le aunoa atsidolakta le ae matauina se faaleleia o taua i le tulaga o le soifua maloloina. O nisi o meatotino aoga o le faamatuu atu:

• aafiaga Aneti-inflammatory.
• Gafatia e neutralize toxins i le tino, itu aafiaga o fualaau faasaina.
• Faaosofia ai le faagasologa o le faamamaina o le tino.

I le fale, e mafai ona kuka atsidolakt o fefete faapitoa. Mo le tasi le lita o le susu (tunu ma cooled i lalo e 37 tikeri) e talafeagai e faaopoopo 1 mea faafefete ipu. Faafefiloi lelei ma tuu i totonu o se thermos itiiti ifo i le 8 itula. E matua faigofie e faia i le po. Ona oo lea i le taeao o le ae maua se taeao matagofie ma le maloloina.

Vivo e mafai ona faaaogaina mea faafefete Ola i se faiga putuputu. I lenei e tatau ona faaopoopo atu i le sipuni ipu o pupuna le vai, e tupu ma inu i luma o se taumafataga. Mafai e fanau ona ave se tasi i le aso, ma tagata matutua - 2-3 ipu a aso.

Mea faafefete iokutu Vivo

O lenei oloa agamalu i le tele o flavors pupula fua sili e uiga i le laiti. Ma o le mafuaaga lelei. taumafaina masani o yogurt uunaʻia le faiga sao ma le faaitiitia tele ai le tulaga lamatia o le pipisi intestinal. O le yogurt o se faasalaga maualuga o acids amino, minerale ma vaitamini. I totonu o lenei fefete loo aganuu ola, lea ua i ai se aofai o meatotino aoga.

Sei o tatou vaai i le auala e mafai ona e saunia i le fale o lenei oloa aoga. Ola i mea faafefete Vivo le a faia vave ma e aunoa ma le gasu. O le ae manaomia se lita o le susu tunu. Ina ia faateleaʻiina ai le faagasologa e mafai ona pasteurized ma le vevela i le 25 tikeri. Faaopoopo le sourdough ma faaoso seia atoatoa faataapeina. Le paluga ua tuua i se nofoaga mafanafana. Matua iokutu taimi e faalagolago i luga o le vevela ambient. Afai e le i luga o le 30 tikeri, o le a faatali 14-18 itula. A le siitia o le vevela i le 45 tikeri, e faaitiitia ai le taimi e kuka i le 5 itula. e tatau ona e aveesea le iokutu i totonu o le pusa aisa mo le itiiti ifo i le 2 itula mo le iuga o le taimi. O lenei sa tumau pea e faaopoopo le muesli ma vine, so o se siamu.

filifiliga eseese mo lou laulau

Mea faafefete iokutu Vivo - o se filifiliga tele mo aso taitasi uma o lou tagata o le aiga. Products eseese o le tuufaatasiga, ina ia mafai ona maua e tagata uma mea e fetaui ia te ia. i aso nei o e amata lava lauiloa ma lactulose. O se probiotic, a faatamaoaigaina prebiotic. E pei ona tu na o lactulose, lea lava e tutoatasi, ae o se eleele fanafānauga mo le tuputupu ae o siama aoga. faateleina le faaaogaina e le aunoa o lenei oloa le acidity o le auala gāʻau, ma o lea ua faaumatia le faatupu faamai mai fafo i latou lava.

Talafeagai-iokutu - o se avanoa matagofie mo tagata malolosi, e lelei le tuufaatasiga mo i latou oe mananao e avea i foliga faaletino lelei. aofia faapitoa filifilia le mea faafefete faavae leo o microorganisms probiotic lea e mafai ona faateleina ma faatelevaveina metabolism i le tino.