Mea suamalie ma pulou aitu: fua

Hearty, ipu momose ma maloloina le a liliu mai pe afai e aofia ai mea e ai ma pulou aitu. e faigofie lava le fua. Faatasi ma ia feagai ma kuka novice. Tatou te ofoina atu le tele o filifiliga o le auala e tao le mea e 'ai ma pulou aitu.

Fua: aano o manu, tao ma pulou aitu ma sisi

Faaaogaina mea e gaosia mai le lisi lenei:

• 500-700 kalama o aano (fasi puaa, mamoe, moa, e mafai ona faaaogaina);
• 500 kalama o fungi fou po o le aisa (pulou aitu, po o se isi eseese);
• le tele o ulu o aniani;
• e uiga i 200-250 kalama o mayonnaise;
• se fasi (e uiga i 200-250 polokalama) sisi;
• masima, mea manogi, laau-afu ma suauu sunflower.

Kukaina o mea e ai ma pulou aitu

Fua ma ata e mafai ai ona e vaai i mea o le a foliga e pei o le ipu ua maeʻa. E mafai ona e suia le fua faatusatusa vaega, po o le faaopoopo vaega faaopoopo. Amata kuka i le sauniuniga aano o manu. Afai e talafeagai, e faamama ai. solosolo teisi soggy. Fasi i le saito, e pei o outou vela chops. Faatasi ai ma le fesoasoani a se si samala umukuka sosola ese le fasi. I lenei auala o le a sili atu ona vaivai ma suasua le aano o manu. Pepper, masima ma sausau le fasi ma mea manogi. E le mafai ona tuua le mea e 'ai mo sina taimi, e le flavors moni ma fufui o mea manogi. Tuu vaega o le paso i luga o se pepa o tao, faagaʻoina. "Ofu talaloa" O lenei ave le mea e 'ai. pulou aitu aisa liusuāvai. Mo le saoasaoa, e mafai ona tuu i totonu o le Pou. Afai e faaaoga fou, tipi saʻo i fasi. Fry le pulou aitu i se falai apa i le suauu (mo se manogi faapitoa ma tofo mafai ona faaopoopo atu ia i latou se fasi pata). I luma o le faaiuga o falai masima ma pepa ma sasaa le laau-afu tataina. Ia a o laau eseese: Basil, aneto, pasili. Latou manogi le a tuuina atu i le ipu a le tofo faapitoa. Pulou aitu tuu i luga o ni mea e 'ai, vaega tulaga. Aniani vavae i mama ma tuu i luga. E mafai ona Fry i ai le suauu, ma e na ona tuu i luga o le pulou aitu. O le vaega e sosoo ai ua faia o mayonnaise. Sausauina ma sisi grated. O lenei ua tatou maua ai le taoina o le mea e ai ma pulou aitu. Fua fuafuaina mo le ogaumu i le vevela o le 200 tikeri. taimi fuafuaina - 35-40 minute. Tuu le maeʻa fasi mai le ipu tao i luga o se masani, sausauina i laau-afu ma auauna atu. e masani o lo o taua i lenei fua o le "mea e 'ai i Farani."

Fua: pulou aitu ma aano o manu ma pateta i multivarka

Suamalie ma faigofie e kuka multivarka vevela. Ina ia faia lenei mea o le a manaomia:

• se fasi aano o manu (puaa) mamafa e uiga i le 500 kalama;
• fou po pulou aitu aisa (sinasina pulou aitu) - 300 g;
• aniani ma carrots - 1 pc;.
• suauu sunflower;
• Pateta - 5-6 tubers tele;
• masima, mea faamanogi meaai ma le vai manino (1-2 multistakana).

O lea, ia saunia le mea e ai ma pulou aitu. Fua amata ona tuu i totonu o faiga i le sauniuniga o pulou aitu. E mafai ona e faaaogaina soo se ituaiga. Le finagalo sili ona manogi ma suamalie, o le mea moni, sinasina. Ae afai i lou umia latou te le maua, o le a fetaui le pulou aitu masani mai le faleoloa. e mafai ona vave vavae ai pulou aitu fou, aisa - defrost (faaaoga le Pou). I ipu Multivarki liligi a suauu itiiti. Seti "tao" polokalama. A o le suauu heats i luga, soni le aniani ma kero. Aua neʻi galo le mea e 'ai. faamama fasi pe a manaomia. Oti i cubes laiti. Le taimi lava e faamafanafanaina ai le suauu, tuu ifo i ai aano o manu. Fry. O le mea e 'ai, faaopoopo le pulou aitu. A o latou o le a falai mo le 10 minute. Ona tuu lea o le kero saunia ma aniani. Umia pea mo le 10 minute le umi falai uma, paʻu pateta ma tipi i cubes. Sausauina i le masima ma mea manogi. tuuina foi le mea e 'ai ma so o se pulou aitu masima ma meaai, talafeagai mo fasi puaa. Suiga faiga Multivarki "faamalieina". Lafo ia le pateta, liligi lua vai multistakana (e mafai ona avea 3, ona e maua e sili atu kaleve). Moeiini le tapuni, faatulaga le taimi - e uiga i 2-2.5 itula. Faatali. Afai e te faia se aofaiga laiti o vaega, e tatau ona faaitiitia le taimi e kuka 1-1.5 itula. Ona o le umi naunau pateta fufui le sua o le mea e 'ai o le a vaivai ma le maʻaleʻale, ma fasi o aano o manu - lava filemu. O le a latou liusuavai moni lava i lou gutu. O le taimi lava taulia le timer le taimi faatulagaina, aapa mo se ipu, sipuni le ipu i luga o papatusi ma sausau i laau-afu.