O le a meli laufanua aoga?

Lagomeli tuuina atu i tatou i se aoga tele anagata faalenatura, na vaaia o latou aafiaga o le faamalologa e ala lava i tatou tuaa mamao. tu laufanua mai i le eseese o le ituaiga o lo oi ai nei o le meli. Aoga meatotino ma contraindications i le faaaogāina o lenei oloa o le a talanoaina i le mataupu o le aso nei.

O uiga sili ona taua

faalagolago paolo o le oloa i luga o le nectar o laau muai pulea i lona tuufaatasiga. E mafai ona avea se tasi enaena malamalama samasama po pogisa. Le lava lea e tasi e mafai ona fai e uiga i le tofo, lea e faamatalaina e se tasi po o se isi o le meli laufanua. E leai se tiga ma mama fananau ituaiga monoflerny.

e faigofie ona iloaina lenei oloa pi faafetai i le manogi manaia faaalia malosi. Ua ia te Ia a tumau sagatonu mafiafia. Crystallization o ituaiga eseese o le tasi e le tutusa. O mea uma lava e faalagolago i luga o le meatotino o le laau, ina predominate i lona tuufaatasiga. E masani lava, o lenei mea e tupu i se ulugalii o masina ina ua tuanai le sulufaiga. I totonu o lenei meli laufanua mo se taimi umi e le maumau ona meatotino taua.

E faapefea ona aoga lenei oloa?

E talitonu e sili o ia nai lo isi ituaiga faamalosia ai lo tatou faiga puipuia ma puipuia ai le tino o le tagata mai colds ma faamai pipisi. Aemaise lava fugalaau aoga laufanua meli mo tamaiti. O loo i ai se aofaiga tele o mea nei i le grasses.

o se oloa vavai moni lenei. Ona o le faasalaga maualuga o le vaitamini ma minerale, e fesoasoani e faaosofia ai le faiai ma faaleleia loto galuega tauave. E taofia ai foi clogging ipu toto o maa. O lenei ituaiga o le meli ua manatu i ai o le fua puipuiga sili e faasaga i le atinae o anemia.

E ui lava i le mea moni e faapea o le meatotino taua o ituaiga laufanua tuusao faalagolago i le pollen sa aoina mea laau faapitoa, ae ei ai nisi o vaega taatele e faatasia i latou i se tasi o vaega. Muamua lava, o le faaaogaina faiga o lenei oloa e mafai ai e toefuatai sili atu le mana e aveesea moe fiti, aveesea toxins ma faaleleia le fōliga.

Ina ia le meli laufanua contraindicated?

Ui i mea uma o le meatotino i luga o aoga, e le mo tagata uma o lenei e mafai ona faaaoga oloa. e tatau ona aofia mai i le meaai o latou oe mafatia mai sela, fatafata vaivai, obesity, allergies ma le maʻi suka. e tatau ona faia puipuiga i lenei anagata faamalologa i tagata o loo i ai faafitauli i le tamaitusi gastrointestinal.

E ui lava i le meatotino aoga o le meli laufanua, ua taʻua o se tulaga sagatonu meaai kalori-maualuga. O le mea lea, e manaomia e faatapulaa i latou o loo taumafai e aveesea mamafa ma tausisi i se meaai atoatoa.

Fautuaga mo le filifilia o se

Ae paga lea, i tausaga talu ai nei, tulaga o le faaseseina o le oloa. I maketi ma supamaketi e masani ona iloa lelei matitiva, faavaivaia ma e oo lava i le meli faafoliga. E le e faatau ai se taufaasese, e tatau ona e mulimuli i se nai taiala faigofie.

Muamua lava, e tatau ona tatou gauai atu i le tofo o le oloa ofoina. Mai oloa uluaʻi vasega o le a oo mai manogi, ma e leai se mea e faatusatusa i le manogi. A o le tofo, e le tatau ona cloyingly suamalie.

O le isi vaega, lea e mafai ona e iloa ai le uiga o le meli, ua manatu lona tumau. Le oloa dripping mai se sipuni, o loo i ai se pasene le taliaina o le suavai, ma o lea, e lē mafai i le lalolagi.

Faaaoga i vailaau isi

E tatau ona matauina e le iloa o le mana faamalolo o lenei oloa o lo tatou tinamatua. Sa latou faaaogaina le meli laufanua mo togafitiga o le tele o faamaʻi. O nisi recipes ua faasaoina seia oo i le aso.

Mo se faataitaiga, mo le e mafai ona faaaogaina togafitiga a le sooupu fulū, lea e manaomia e saunia fuga rasipeli ma Linden. Muamua, e tatau ona e palu tasi sipuni o nei vaega ma maʻisua i latou mo le lima minute. Mulimuli ane, o le taunuuga o broth tatau ona malu i lalo i le vevela o le potu. Ona e manaomia e faaopoopo lua sipuni o laufanua meli. Ua fautuaina auala vela e fa i le aso.

Foi i luga o le faavae o le meli vao fefiloi e mafai ona faia se uu manuʻa-faamalolo lelei. Mo lana sauniuniga o le a manaomia le pata, Cudweed lava beekeeping oloa. e tatau ona fefiloi faatasi vaega uma i totonu o se ipu i ni vaevaega tutusa. e tatau ona auina mai o lona uiga o maua i le pusaaisa. Ina ua mavae cooling, e mafai ona faaaogaina mo le togafitia o mu ma manuʻa.

E aveesea moe fiti, e mafai ona e faaaogaina se isi talavai o vailaau isi. Ina ia faia lenei mea, tatou pepa faataga o le meafaigaluega faaaogaina i aso uma na faia mai e lua teaspoons o meli laufanua, sua o le tipolo ma ni nai mataua o le apu vineka cider.