Palu leisi i le ogaumu ma apu. Recipes

Fale casserole sisi i le ogaumu ma apu - o se meaai suamalie tele mo i latou o loo vaavaai latou fuainumera. Recipes, faapea foi ma nisi mealilo o ana sauniuniga, o le a matou faailoa atu i lenei tusiga.

Fale casserole sisi ma apu i le ogaumu

O lenei meaai manaia ma maloloina e mafai ona avea ma se taumafataga taeao mo oe, se laulaua o le aoauli o le aoauli poo se taumafataga malamalama. E le gata i lea, o se suamalie lelei mama e mafai ona e fiafia ai i le aso atoa. O le paluga o le kulimi la'au ma apu i totonu o le oven ua saunia e pei ona taua i lalo:

• Lua mash masks ma le afa afa ipu suka ma le tasi le kilokalama o le siisi.
• E lua patini e taia i se pusa vavao, ona ulufale atu lea i totonu o le paluga paluga ma fefiloi.
• Fa'aopopo i le oloa gaosia o le afa o lemoni, ono laulau punetini o le mango, tasi le sipuniti o le tao tao ma le vanillin.
• Feutagaʻi le 300 kalama o le oona-suamalie apu, ooti i cubes ma feoai ma fale vaega tele sisi.
• Mo le taoina, gaosia le pata, ona fa'atumu lea i le pusa. Luga ma se lamolemole lamolemole o le 125 ml o le kulimi kulimi ma tao i totonu o se ogaumu mo le 40 minute.

Saunia se mea'ai saunia i le laulau ma le siaki, moa fualaau aina po o kirimi kirimigi, teuteu i le pa'u suka.

Palu leisi kulimi ma apu i totonu o le ogaumu

Saunia lenei mea aoga mo le aiga atoa mai meaai faigofie ma faateia ai lou aiga i le tofo muamua. O le fua mo le paluga popo i a'au i totonu ole ogaumu e matua faigofie lava:

• Fa'afefiloi lua kulimi moa ma le 500 kalama o le si'i kuka ma tolu punetini o kulimi kulimi e maualalo.
• Faaopopo i totonu o le paluga paluga tolu laulau punumu o semolina, fa'afefiloi mea uma ma alu mo sina taimi.
• Afi le tagata mama i se mea fa'afefiloi ma le tolu laulau punetini o suka, ona fa'aopopo lea i le paluga.
• Tasi le laula'au lanumeamata lanumeamata, aveese fatu. O le afa o le fua e tipi i papatusi lamolemole, ma le vaega lona lua - vaomago.
• Fa'afefiloi le apu oona ma le masini pa'u. Afai e te mana'o ai, e mafai ona e faaopoopoina vine po o fualaau lole i ai.
• Tuu le paluga mo le paluga i se foliga faafoliga, u'u, ma faataatia ia fasi apu i luga.
• U'u le kuka i le lumanai ma le suka ma tu'u i totonu o le ogaumu afu mo le afa itula.

A o'o ina fa'aluaina le lapisi, e tatau ona ave'esea mai le ogaumu ma fa'amalolo sinamu. A mae'a lena, tipi le meaai i ni vaega ma tautua i le laulau.

Palu leisi kulimi ma fa'i ma apu

O le isi lea fua mo se malamalama ma se mea suamalie e tumu i fua. O lenei meaai manaia e lelei mo ta'avale a tamaiti, ta'avale ta'avale, ma i latou e mulimuli ia latou ata ma taumafai e aloese mai le suamalie. O se pusi talo i totonu o ogaumu ma apu e matua faigofie lava:

• I le fa'aaogaina o se mea e fa'aleleia, fa'afefiloi i totonu o se pesini tele 500 kalama o curd, lua fuamoa moa ma le lima punetuni o suka.
• E tasi le fa'i e tipi i fasi pepa, ma e tasi le 'a'ano na tipiina apu - kopa. Fa'aopopo le fualaau aina i le kulimi kulimi ma fa'afefiloi.
• Tuu ono laulau punipuni e ono o le manga ma le sipuni o le tao tao i totonu o le paluga. Tuu le mea na tupu mai mo sina taimi, ina ia o'o ai le taimi e oso ai le kesi.
• Fa'asolo le mea e fa'afefete ai le paluga i le suauu ma sasaa le paluga i totonu. I le pito i luga o le pusa anufe, tu'u le kulimi mumu ma tuu le suamalie i totonu o se ogaumu.

Pe a mae'a le 20 minute e mafai ona e maua le paluga ua saunia, ona fa'aliliu lea ma tautua i le laulau ma lauti ma le vevela.

Curd ma le apple casserole ma fatu poppy

E faigofie tele ona saunia se mea'ai manaia oe lava. Fa'afetai i la matou fua o le a avea ma malamalama, malu ma matua lelei. E fa'afefea le kuka i le pisi cheeseserole kuka i luga o apu? O le fua mo le ipu na faitauina i lalo:

• 50 kalama o fatu laau popu e sasaa ai vai inu, ufiufi ma tuu e kuka mo ni nai minute. E tutusa foi, faia ma le 50 kalama o vine mama ua fufuluina lelei i lalo o le vai tafe.
• Tasi le lapisi fuamoa ma le paluga ma le 70 kalama o le suka ma le 250 kalama.
• Faaopopo i le paluga 70 kalama o semolina, sina masima ma se sipuniti o le tao tao. Fa'asa'i le mea e inu ai mea'ai ma tuu ai na o sina taimi.
• Apalai a Apple, aveese le tumutumu ma tuu i luga o se lapoa lapoa.
• Fa'aopopo i le mamafa o le pa'u 150 g o le yogurt masani, opu apu, vine mamago ma fatu papa. Fa'ama'oti lelei mea uma.
• Lalo ma itu o le suāu'u ipu masima ma fufuluina i le mango. Liligi le paluga fa'afefiloi, suauu i le pito i luga ma le kulimi kulimi ma tao i totonu o se ogaumu a'o le'i kuka.

Auauna atu i le laulau i mea'ai vevela e pei o le lauti, susu poo koko. I le fa'aopoopoga i le paluvala'au e mafai ona e 'au'auna ai i le pi, fualaau fualaau suamalie po'o le siva, fa'apea fo'i ma le kulimi mālū faigofie.

Faaiuga

O le a matou fiafia pe afai e tatau ona e tofo i le paluga i le ogaumu ma apu. Kuki ia sili atu mo tagata o aiga mo se aiga o le taeao, po o le ogatotonu o le taeao po o le lauti o le afiafi.