Pateta i ulo - hearty ma appetizing

Pateta i le ulo i le ogaumu - e matua momose ma faamalieina ipu. Kuka mafai ai e le gata mo le taumafataga o le afiafi. O le a avea o se ipu vevela tele aso malolo. Tatou te ofoina atu ni nai recipes.

Pateta i se ulo ma fualaau faisua

Ina ia saunia le ipu e manaomia: lima pateta, pepa logo, lua, iʻo tolu, carrots tele, e fa tamato, moa maio (200 kalama), suauu fualaau faisua, pepa, e lima sipuni tele o kulimi ma masima oona.

Ina ia amata, saunia perezharku. Ina ia faia lenei mea, vavae i cubes itiiti o kero, aniani, pepa ma tamato. fualaau faisua Fry mo le sefulu minute i se saucepan loloto i le suauu ma le masima. I lenei taimi, maʻisua le pateta i latou paʻu, paʻu i latou ma vavae i cubes. Moa soni ma falai, sausauina ma pepa. Faaoso vaega uma, faasalalau atu i luga o ipu taitasi, fufuluina o le pito i luga ma le kulimi oona. Tao mo le luasefulu minute.

Pateta i se ulo ma aano o manu ma pulou aitu

Ina ia saunia vaega lua o le a manaomia: 200 kalama o fasi puaa, e valu pateta, mumu pepa logo, ono taligaʻimoa tele, e lua aniani, se tamai tavern. Soni cubes tutusa vaega uma. Fasi puaa falai ma fualaau mo le sefululima minute i lalo o le tapuni, ia faaopoopo i le masima ma le pepa. Tuu i luga o se ulo ma tao i kapeneta preheated e feagai blushed. O le a ave e sefulu i le sefululima minute.

Pateta i se ulo i le ogaumu ma sisi

E saunia ai le ipu o le a outou manaomia: tolu pateta, moa fatafata (200 g), o le afa o se pepa mumu, e lima sieri samasama, e lua sipuni tele o green pi, e tasi le selau kalama o parmesan, mayonnaise (150 g).

e tatau ona tunu Tubers i latou paʻu, paʻu ma vavae fasi. Diced falai aano o manu ma pepa a itiiti, grate mamanuina lelei le sisi ma sieri tamato vavae i le afa.

O lenei ua tatou amata ona faaputuputu faaputuga o le vaega i le faasologa lenei: afa o le pateta - Mayonnaise - 1/2 moa - Mayonnaise - paprika - Mayonnaise - pi - Mayonnaise - tamato - Mayonnaise - totoe maio - Mayonnaise - muai - Mayonnaise - sisi. Tao manaomia ipu mo le fasefulu minute i le 180 tikeri.

Pateta kuka manogi ma sisi ma masi

Sauniuniga o le ipu e matua faigofie. E tatau ona tipi lua pateta i fasi umi, drizzle ma sina suauu, masima ma tuu i luga o le pito i lalo o le fomu. Uʻu le spoonfuls tetele e lua o mayonnaise. O se tasi selau kalama o Parmesan vavae fasi pepa mafiafia, faalauteleina i ma sausauina masi pateta (60g). Tao i luga o le vevela auala mo le fasefulu minute.

Pateta i se ulo ma breadcrumbs

ua vave vela lenei ipu faigofie. E tatau ona vavae a selau kalama o moa i le fasi tele ma tuu i totonu o se ulo. Uʻu a mayonnaise itiiti. Tolu coarsely soni tuber tunu ma tuu i luga. Toe ma mayonnaise. Lua fasi falaoa paʻepaʻe vavae i cubes ma falai. Tuu i le pito i luga. Sausau sisi grated (50 g). Tao mo le sefulu minute.

Manuia le taumafataga!