Rasipeli compote: fua

E moni lava ei ai aiga taitasi i lona lava recipes ma lilo. O le tele o fairer feusuaʻiga e le na o le saunia o meaai mo le faaaogaina i aso taitasi, ae o le faia foi o le taina o le taumalulu. O lenei mataupu o le a taʻu atu ia te oe le auala e kuka compote rasipeli. Fua i lea laasaga ma lea laasaga faatonuga o le a tuuina atu ia te oe o loo i lalo. E maua mai le vaega o le oloa ma le eseese faavae o le faia o lenei inu.

rasipeli compote

O lenei inu ua mauoa i aoga vaitamini ma minerale. e mafai ona avea Cook e pei o vine fou, ma le faaaogaina o fua aisa. Auauna Atu E fautuaina maalilili le inu i le taumafanafana ma le vevela i le taumalulu.

tineia atoatoa compote rasipeli fia inu ma o le a manuia ai lou tino. O fua o lenei laau ua siama tau malosi ma microorganisms pathological. ua leva ona faaaogaina Raspberries e taulimaina faamaʻi respiratory ma o nisi siama. Foi, o le a fesoasoani laau fua saunia tina maitaga lou tino mo le fanautama.

meainu Sauniuniga

I luma o kuka rasipeli sua, e tatau ai e iloa ai le auala o lona gauaʻi. Mo se inu malulu o le a outou manaomia le vai itiiti. a sili atu ona faasagatonu rasipeli compote i le tulaga lenei. Afai e te fuafua e faia inu vevela uma po o le faasaoina o le broth, o le aofaiga o le vai ma le suka i le fua faatatau i le manaomia o le faateleina.

Ia tasi kilogram o vine. Afai e te faaaogaina meaai aisa, e muamua e tatau e tuua mo le lua itula i le pusaaisa. O lea la, o le defrosting le a nofoaga sili ona lelei mo le fua. Fufulu le e raspberries le manaomia. vine ituaiga mautu ma vavae ese i latou mai le lau. Sui le afi ulo i le vai ma le aumaia o le suavai e pupuna. E tupu i se vaitafe manifinifi o le suka. Per kilogram o fua e te manaomia e lua lita o le vai ma le 300 kalama o le suka. e tatau ona matauina ai lea vaega i le tulaga e faapea o le ae auauna atu i le compote maalilili rasipeli. Mo inu vevela po o tuuapa mo se faamaoti aofai o fua e tatau ona e ave 5 lita o le vai ma le 500 kalama o le suka.

O le taimi o le oneone ua atoatoa faataapeina i pupuna vine ai iee suavaia. Le paluga mafua tatau maʻisua mo 5-7 minute. Ona aveesea ai le apa mai le vevela.

O le tulaga mulimuli o sauniuniga

Rasipeli compote mo le tuuina atu o le malulu talafeagai ina ia malu ma faaopoopo le sua o le tipolo i se aofaiga o le 50 mililita. E mafai ona e liligi ifo le vai i le ipu malamalama ma tuu i totonu o le aisa pe a manaomia. Teuteuina le inu ni nai vine raspberries fou ma faaofi se faagaau.

Mo le faasaoina o le oloa e tatau ona e sasaa compote rasipeli vevela i totonu o le faletupe. E le gata i faamauina le faavaa avanoa ma matamata. I lenei tulaga, o le inu e tatau ona tu mo le lua aso i se nofoaga mafanafana. Ona e tatau ona e agai i se nofoaga pogisa ma malulu. I lenei tulaga, e mafai e le faletupe ona faatalitali i le apaau mo se taimi umi. Le taimi lava e tatala, o le inu e mafai foi ona auina atu i le tulaga o le vevela po o le faaopoopo cubes aisa.

iʻuga

O lenei ua e aoaoina le auala e kuka compote rasipeli. Ia manatua o le mea e inu e mafai ona fetuunai ma isi fua. O lea, rasipeli tuufaatasia atoatoa currants, cherries oona, sitolōperi. Afai e manaomia, e mafai ona e tuu fua compote lau mili, fatu o le aneto po fennel. Ina ia saunia le compote rasipeli meainu faaopoopoga togafitiga rosehip po cranberry. Afai o le meainu sauniuniga e te faaaogaina enaena pe tolo, lea e tatau ona faaitiitia le aofaiga. A leai, e te mauaina se inu suamalie lava. manuia i le kuka!